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徒手腿部動(dòng)作,健身不練腿,遲早得后悔!

對于很多健友來說,腿部常常是被忽略的部分。但練腿對增肌、減脂還有提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)都是必不可少的,下面推薦一套家用腿部動(dòng)作,在家同樣能虐腿,趕緊get√動(dòng)作、一

動(dòng)作、二

動(dòng)作、三

動(dòng)作、四

動(dòng)作、五

動(dòng)作、六

動(dòng)作、七

動(dòng)作、八

動(dòng)作、九

收走,需要的時(shí)候翻出來!

-the end-

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男人行不行,看腿就知道
腰部、腿部、腹部健身動(dòng)作計(jì)劃
強(qiáng)化大腿肌,增強(qiáng)爆發(fā)力~
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