一般修行者都比較討厭妄念，但什么是妄念？你想要的念頭稱為正念，你不想要的念頭你稱為妄念。妄念正念本沒區(qū)別，你的分別讓它們產(chǎn)生區(qū)別。是你造了妄念或正念，你注意到了嗎？你用自己的概念和故事造了它們。若你不造，它們會(huì)怎樣？若你不去區(qū)別妄念正念，它們是什么？平等覺知，不用區(qū)別正念妄念。
對(duì)心來說，所有的念頭都是它的孩子，明智的心不會(huì)像一位糊涂的母親那樣，去分別這是我喜歡的孩子，那不是我喜歡的孩子，這是我親生的孩子，那不是我親生的孩子。不，明智的心認(rèn)識(shí)到，所有的念頭都是它的孩子，都是它親生的，它愛它們，就像人們平等地愛護(hù)他們的十指一樣。傷害哪根手指你都會(huì)疼，同樣的，排除任何念頭都會(huì)讓你感到不舒服。
念頭是我們內(nèi)在的小孩，不管它們說什么都是孩子般的。當(dāng)我們能像一位內(nèi)在成熟的母親來看那些念頭時(shí)，這點(diǎn)非常明顯。對(duì)于孩子的話，清醒的家長是不會(huì)當(dāng)真的，雖不當(dāng)真，但也不是不理它們。如果孩子們說的話，家長不當(dāng)一回事兒，那顯得太過傲慢或冷漠了。成熟的家長，溫柔地傾聽孩子在說什么，仔細(xì)地聆聽和體會(huì)孩子的每一句話，但他不會(huì)被那些話所主宰，他清楚整個(gè)情景，他是明智的，他是溫柔的，他是包容的。
明智的觀行者也是這樣。他不排除任何念頭，他不忽視任何念頭，他愛它們就像母親愛她的小孩，不管她生了多少小孩，她仍然那么愛它們。除非那母親相信了關(guān)于她某個(gè)小孩不正確的想法，否則，她會(huì)一視同仁地對(duì)待它們。哪有清醒的母親不愛小孩的？哪有明智的心不愛它的念頭的？哪有傷害自己的手指不疼的？即使你認(rèn)為不好的念頭，你排除它仍然為你帶來痛苦。
學(xué)習(xí)像一位母親照顧她的小孩一樣地照顧你的念頭吧，這稱為善護(hù)念。善護(hù)念應(yīng)是每一個(gè)修行者日常的護(hù)持。不管男人還是女人，溫柔地照顧自己那些內(nèi)在的，或聽話，或頑皮，或乖順，或叛逆，或表現(xiàn)善，或表現(xiàn)惡的小孩。溫柔地照顧它們，體會(huì)那份內(nèi)在的關(guān)懷，內(nèi)在的親情。你的內(nèi)在是一個(gè)大家庭，心有旺盛的生育能力，每天它產(chǎn)生一個(gè)世界及其所有的眾生。
心才是一位真正的母親——宇宙的母親，念頭代表那宇宙的萬物向你奔來，縈繞你懷，像孩子縈繞在母親的膝下。你怎么能夠討厭或排斥那些念頭呢？當(dāng)你厭惡或排斥你的念頭，那是你在厭惡或排斥從你身上掉下來的“肉”——你在厭惡或排斥你自己。這是不明智的。清醒的心醒來回到它母親的角色，日夜照顧她那群內(nèi)在的小孩，她分享孩子成長的喜悅，她體會(huì)做母親的快樂。這是善護(hù)念的回報(bào)與酬勞。
善護(hù)念，像母親照顧小孩一樣地照顧你的念頭，莫去分別妄念正念，所有的念頭一視同仁。有你的關(guān)懷與照顧，所有的妄念都是正念，沒你的關(guān)懷與照顧，正念也會(huì)變成妄念。就像好好地愛與教育，壞孩子也會(huì)變成好孩子，不會(huì)好好的愛與教育，好孩子也會(huì)變成壞孩子一樣。善護(hù)念，體會(huì)你是自己內(nèi)在的母親；善護(hù)念，體會(huì)你有一群可愛的、聰明的、有仁心的內(nèi)在小孩。善護(hù)念，體會(huì)你是一位溫柔而幸福的母親，不管你是男人還是女人。
南無世間諸善護(hù)念的教導(dǎo)者和實(shí)踐者，南無世上那些不管身現(xiàn)男相還是女相的心靈之母，南無你自己那顆溫柔的心，南無，南無……我們的心有太多的依靠了，它決不孤立無援，決不鰥寡孤獨(dú)，它前念愛過的小孩，后念都是它的支持與依靠。一顆明智的心是不孤獨(dú)的，有那些健康的念頭陪伴它，它幸福還來不及呢。善護(hù)念的福報(bào)不可估量。善護(hù)念，以母親的身份照顧你那些念頭——照顧那群內(nèi)在的小孩……
合十于世間修行人。
聯(lián)系客服
