只有油門(mén)，沒(méi)有剎車
我們?cè)陔娪袄锟催^(guò)一種賭博，叫俄羅斯輪盤(pán)賭。
參與賭博的人，要在左輪手槍里放進(jìn)1顆子彈，任意旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)輪之后，把手槍對(duì)著自己的頭，扣動(dòng)扳機(jī)。在這個(gè)賭博游戲里，你有六分之五的機(jī)會(huì)贏得幾百萬(wàn)美元，當(dāng)然，如果碰到的是那個(gè)六分之一，就完蛋了。
但為什么有人會(huì)去參與這樣的賭博呢？
因?yàn)樗麄兊拇竽X回路，聚焦在了這個(gè)積極的“贏得幾百萬(wàn)美元”的大概率結(jié)果上，而弱化了小概率的風(fēng)險(xiǎn)。
這是一個(gè)極端的舉例。但從某種程度上來(lái)說(shuō)，這和青春期孩子的大腦回路有些像。
這樣的思維叫“超理性思維”。青春期孩子就處于這種階段。他們頭腦中不斷升高的多巴胺水平，變成了將回報(bào)不斷放大的放大器。
很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得，孩子怎么可能去做那么危險(xiǎn)的事呢？我的孩子不會(huì)那么蠢，他肯定能想到。
但這個(gè)時(shí)期的孩子，并不是看不到危險(xiǎn)。而是看到了危險(xiǎn)，但大腦的評(píng)估中心卻選擇低估消極結(jié)果的重要性，同時(shí)放大積極結(jié)果的重要性，讓他們認(rèn)為冒險(xiǎn)、追求新鮮刺激是值得的。
這就是為什么孩子明知道可能撞車仍然選擇去飆車、明知道有風(fēng)險(xiǎn)仍然可能嘗試性行為的原因。
另一方面，多巴胺不斷升高刺激，但負(fù)責(zé)理性決策和平衡情緒的額葉卻沒(méi)有發(fā)育完全，這又使得青春期孩子在面對(duì)壓力和情緒性刺激的時(shí)候，會(huì)非常敏感。在缺少額葉輸入信號(hào)的情況下，孩子就容易對(duì)壓力“反應(yīng)過(guò)度”，并且很難抑制。
雖然不同的家庭教育，會(huì)讓孩子有不同的表現(xiàn)。但總體上，青春期孩子對(duì)壓力的反應(yīng)，會(huì)比以前高一個(gè)等級(jí)。
就像美國(guó)著名的心理學(xué)家、哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·西格爾形容的，青春期的孩子只有油門(mén)、沒(méi)有剎車。
本來(lái)家長(zhǎng)應(yīng)該去做那個(gè)"剎車"的，可惜的是，很多家長(zhǎng)不但不踩剎車，還猛踩油門(mén)。有統(tǒng)計(jì)顯示，12到24歲是我們?nèi)松凶钗ｋU(xiǎn)的一段時(shí)期，在可避免的死亡（事故、藥物濫用、自殺等）中，青少年是最大的事故群體。
他們比看起來(lái)需要你
知道這些有什么用？
首先，你至少要知道其中的風(fēng)險(xiǎn)。我在網(wǎng)上看到有位高中老師說(shuō): 在沖突之后，陪著孩子，不要把孩子一個(gè)人扔下!
此外，對(duì)于家長(zhǎng)很重要的是，一直提醒自己，你的孩子不是個(gè)例。這所有的行為，都可以被科學(xué)解釋。
而且，即使孩子關(guān)上房門(mén)，看起來(lái)跟父母疏遠(yuǎn)，但其實(shí)——
孩子比任何時(shí)候都需要你；孩子比任何時(shí)候都需要你的尊重；孩子比任何時(shí)候都需要與你溝通。
父母可以怎么做呢？
第一，可以和孩子聊一聊青春期“超理性思維”的特點(diǎn)，這種了解，不僅對(duì)父母有幫助，也對(duì)孩子有幫助。
第二，故意跟孩子討論毀滅性失敗。
家長(zhǎng)可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)，跟孩子聊聊：昨天我看到一個(gè)新聞，有個(gè)孩子酒后駕駛出去撞到人了等等，讓他們意識(shí)到這一類問(wèn)題可能造成的嚴(yán)重后果。
第三，創(chuàng)造與孩子的約會(huì)，并讓約會(huì)變得有趣。
你可以安排周末一起出去徒步、打球、看電影，讓孩子能夠期待跟父母在一起，這樣才能保持情感的連接和溝通。
疏，而不是堵
那么，青春期孩子這種強(qiáng)烈的沖動(dòng)欲望，又該怎么辦呢？
丹尼爾·西格爾說(shuō)過(guò)他自己兒子的一個(gè)故事。
他兒子上中學(xué)的時(shí)候，想看看所有樂(lè)器一起演奏會(huì)制造多大的聲音，所以在學(xué)校的音樂(lè)練習(xí)室，把所有的擴(kuò)音器都打開(kāi)了。這種幾乎要震碎玻璃的巨響驚動(dòng)了校長(zhǎng)，校長(zhǎng)給出的懲罰是三個(gè)月內(nèi)禁止他們?cè)俅问褂镁毩?xí)室。
結(jié)果，幾個(gè)少年沒(méi)辦法通過(guò)音樂(lè)釋放他們的創(chuàng)造力，就開(kāi)始去別的地方搞破壞了。青少年和成年人互相排斥的惡性循環(huán)就這樣開(kāi)始了。
丹尼爾知道之后，就去和校長(zhǎng)溝通，說(shuō)服他們主動(dòng)打破這種惡性循環(huán)，尊重孩子進(jìn)行探索、追求新奇的本能需求。
于是校長(zhǎng)把幾個(gè)孩子叫過(guò)來(lái)，跟他們說(shuō)明了上次行為的問(wèn)題，并且把使用練習(xí)室的特權(quán)還給了幾個(gè)孩子，還告訴他們，只要不違反學(xué)校的基本規(guī)定，就可以一直擁有這項(xiàng)特權(quán)。
在接下來(lái)的5年里，這幾個(gè)少年都沒(méi)有再出現(xiàn)搞破壞的行為。
這個(gè)故事給我的啟發(fā)是，不要把青春期的這些沖動(dòng)，看成“問(wèn)題”，必須制止，而是尊重孩子的本能需求。
青春期的力量就像瀑布的水流一樣，是無(wú)法阻擋的，他們追求新鮮、刺激的這種生理沖動(dòng)，不會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)"堵"，就憑空消失。這就像打地鼠，堵住東邊，就會(huì)在西邊冒出來(lái)。
更好的方法是“疏”，用建設(shè)性的方法，去疏導(dǎo)這種欲望。
再舉個(gè)例子，很多青春期的孩子會(huì)特別渴望速度與激情，不少車禍就是青少年超速駕駛造成的。
如果父母能夠意識(shí)到，對(duì)速度的渴求是一種自然的多巴胺驅(qū)動(dòng)力，就不會(huì)只是堵，而是可以帶著孩子去賽車、騎自行車、滑雪等等。
丹尼爾在兒子十一二歲的時(shí)候，一到周末就帶著兒子到大學(xué)的多層停車場(chǎng)里滑幾個(gè)小時(shí)的滑板（在周末停車場(chǎng)是停止使用的），幫助他釋放多巴胺的需求，學(xué)習(xí)駕馭這種驅(qū)動(dòng)力。
說(shuō)一千道一萬(wàn)，在任何時(shí)候，平等、尊重、暢通的交流、建設(shè)性的方法，都是家庭教育里的不二法則，它可以幫助孩子度過(guò)“沖動(dòng)而危險(xiǎn)”的青春期。
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