1、肉末蒸豆腐
食材
豆腐、豬肉、蔥、姜、蒜、油、剁辣椒、糖、老抽、鹽、蒸魚豉油。
做法
1、將豆腐切成片,然后鋪在盤中,蔥姜蒜切末備用。
3、鍋中倒入適量的油,油熱后將豬肉餡放入鍋中煸炒至顏色變白。
4、往鍋中放入1勺剁辣椒煸炒出紅油,然后將蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。
5、往鍋中放入半勺糖、老抽、鹽進(jìn)行調(diào)味,然后翻炒至肉末上色。
6、將炒好的肉末放在豆腐上。
7、將整盤放入蒸鍋中,大火蒸7-8分鐘即可。
8、出鍋后淋1勺蒸魚豉油,再撒上少許蔥末。
2、清炒萵筍片
食材
萵筍、大蒜、油、鹽、雞精。
做法
1、將萵筍去掉皮,洗凈切成片,大蒜切末備用。
2、鍋中放入適量油,加入大蒜炒出香味。
3、將萵筍倒入鍋中,迅速翻炒一會。
4、加入適量食鹽、雞精翻炒均勻。
5、起鍋,美味的素炒萵筍片就做好了。
3、韭菜炒素雞
食材
素雞、韭菜、油、鹽、生抽、蠔油。
做法
1、素雞洗凈切片,韭菜洗凈切段。
2、熱鍋放油,放素雞煸炒片刻。
3、放鹽、蠔油、生抽翻炒均勻。
4、放韭菜大火翻炒幾下,起鍋裝盤即可。
4、牛肉炒小藕
食材
里脊牛肉、小藕、紅椒、青椒、泡椒、淀粉、鹽、香油、醬油、油、大蒜、生抽、蠔油
做法
1、將里脊牛肉洗凈切成薄片,裝碗,加入醬油、香油、料酒、淀粉拌勻腌制10分鐘;
2、小藕洗凈去皮切小段,青紅椒切小圈,大蒜拍碎切末;
3、把鍋燒熱,倒入適量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出鍋裝盤備用;
4、鍋中再倒少許的油,然后放入大蒜、青紅椒、小藕、泡椒一同翻炒,加鹽、生抽、蠔油調(diào)味,炒至小藕斷生,放入牛肉一同翻炒片刻,勾一層薄芡,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
5、腐竹炒五花肉
食材
五花肉、腐竹、蒜苗、醬油、鹽、油、雞精、蒜苗、郫縣豆瓣醬。
做法
1、五花肉洗干凈,放進(jìn)鍋里,加上冷水,煮開至筷子能插進(jìn)時撈出用冷水沖涼,切片,盡量薄點(diǎn)。
2、腐竹折成5cm左右長度,放進(jìn)溫水里泡開,或者整根放下去泡開后用刀切斷。
3、蒜頭拍碎,蒜苗切段。
4、鍋燒熱,放入五花肉稍煎至微黃盛出裝盤,倒出多余的油,開大火,放入五花肉、腐竹、蒜苗爆炒。
5、加入醬油、鹽、雞精,郫縣豆瓣醬再加入些許水,把切好的蒜苗放入鍋中,蓋鍋,關(guān)中火,煮三分鐘。
6、開鍋蓋,翻炒幾下,盛出裝盤。
6、魚香豆腐
食材
豆腐、木耳、胡蘿卜、香蔥、大蒜、番茄醬、糖、醋、番茄醬、油、鹽。
做法
1、先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘。
2、木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎。
3、將2勺糖、1勺醋、2勺番茄醬、2勺水、1勺醬油調(diào)成汁備用。
4、豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色。
5、放調(diào)好的汁小火煮一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠后關(guān)火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可。
7、油爆河蝦
食材
河蝦、姜、蔥、紅辣椒、蠔油、生抽、鹽、油、糖、料酒。
做法
1、河蝦剪去胡須,蝦鉗洗凈;蔥姜切沫,紅辣椒切圈。
2、熱鍋放油,油熱后放蔥姜末爆香,再放入河蝦,翻炒均勻。
3、將河蝦炒酥;加入適量蠔油、生抽、鹽調(diào)味,放入紅辣椒,略微翻炒。
4、倒入料酒,蓋上鍋蓋悶2分鐘。
5、關(guān)火,加入糖,繼續(xù)翻炒,直至糖粒融化出鍋裝盤。
8、魚香茄子
食材
茄子、蔥、蒜、姜、泡紅辣椒、鹽、油、醬油、白糖、淀粉、醋。
做法
1、茄子洗凈去蒂,切成長條形。
2、鍋中不放油,將茄子條放入鍋中用中火翻炒,炒到茄子變軟,盛出待用。
3、蔥、姜、蒜切末,泡紅辣椒切末。
4、將鹽、白糖、醋、醬油、清水,淀粉調(diào)勻兌成芡汁待用。
5、鍋燒熱放入油,放入泡紅辣椒末炒香,炒出紅油。
6、放入蔥末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味,放入茄子條炒勻。
7、芡汁勾芡炒勻,撒上蔥花即可。
9、香辣滑嫩鴛鴦豆腐
用料
嫩豆腐、鴨血、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、白糖、白胡椒粉、味極鮮醬油、水淀粉、鹽、植物油。
做法
1、準(zhǔn)備好嫩豆腐和鴨血,嫩豆腐和鴨血切小塊,熱水中焯半分鐘。
2、蔥、姜、蒜、切碎。
3、炒鍋中加入適量的植物油,倒入蔥、姜、蒜末爆出香味。
4、加一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。加一點(diǎn)白糖和鹽,添入適量的開水。
5、放入嫩豆腐和鴨血,蓋上蓋子,中火煮開。
6、倒入水淀粉,用鏟子輕輕推動幾下。
7、蓋上蓋子,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,至湯汁濃稠。
8、加一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉和幾滴味極鮮醬油調(diào)味。出鍋后,撒一些蔥花。
10、香酥藕片
食材
藕、蒜頭、蔥、五香粉、香炸粉、干淀粉、鹽、油
做法
1、藕刨去外皮后切成薄片,蒜頭切成末,香菜切碎。
2、藕片入沸水汆燙1分鐘,撈出濾水;
3、五香粉、香炸粉、干淀粉、鹽一起混合均勻,把藕片正反面粘上薄薄一層粉。
4、油溫6成熱,將藕片入油鍋中火煎炸至微黃撈出。
5、倒去煎炸油,下蒜末煸炒出香味,下藕片快速拌炒均勻,撒蔥花拌勻出鍋裝盤即可。
11、西紅柿炒雞蛋
食材
西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、糖、番茄醬、色拉油。
做法
1、西紅柿洗凈后放在滾水里稍微煮個30秒后取出來過冷水,就可以將西紅柿的皮很輕松的撕掉了。將西紅柿切成塊狀。雞蛋打入碗中,打散。
2、炒鍋燒熱,加入色拉油2湯匙。待油熱后將雞蛋液全部倒入,一邊炒一邊攪。蛋液很快會結(jié)成均勻的塊狀,馬上取出放在盤子上攤開,避免繼續(xù)導(dǎo)熱變老。
3、鍋中再加入1湯匙色拉油,燒熱后放入西紅柿翻炒,炒出顏色后馬上放入番茄醬炒香后放入鹽,糖,調(diào)味。
4、再將炒好的雞蛋倒回鍋里,翻炒均勻撒上蔥花即可出鍋裝盤。
12、絲瓜炒雞蛋
食材
絲瓜、雞蛋、油、鹽、料酒、蔥、生抽。
做法
1、將雞蛋打入碗中,加入小量食鹽、料酒,攪拌均勻備用。
2、將絲瓜去皮洗凈切片;蔥切碎。
3、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入雞蛋炒熟,盛碗備用。
4、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高,倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒。
5、按個人口味加入鹽、生抽、蔥花翻炒一小會兒即可起鍋食用。
13、香菇油菜燒豆腐
食材
豆腐、香菇、油菜、蔥、淀粉、鹽、生抽、蠔油、雞精。
做法
1、豆腐切塊,放入鹽水中浸泡15分鐘;蔥切碎;
2、香菇洗凈表面劃十字刀便于入味,滾水焯半分鐘;油菜摘洗干凈,從根部豎切一切為二;
3、熱鍋放油,肉熱后放豆腐煎至,表面金黃表皮變硬時撈出備用;
4、鍋留底油,加蔥花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蠔油、鹽、雞精調(diào)味;
5、加適量清水燜燒2分鐘,將出鍋前加水淀粉勾芡即成。
14、麻醬蒸茄條
食材
茄子、香菜、蒜末、芝麻醬、醬油、醋、糖、鹽、香油、色拉油。
做法
1、茄子洗凈切條,放入盤中。
2、香菜切末,蒜切末。
3、香菜末放入碗中,燒熱一些色拉油,沖入香菜末中稍微攪拌均勻,即成“香菜油”。
4、芝麻醬+醬油+醋+糖+蒜末+香油+冷開水(一點(diǎn)點(diǎn)的加入),制成“麻醬汁”。
5、蒸鍋水滾后放入茄條,蒸8-10分鐘。蒸好后篦掉蒸出的汁水,趁熱淋上“麻醬汁”和“香菜油”即可上桌。
15、蒜蓉油麥菜
食材
油麥菜、蒜、蔥、味極鮮醬油、油、鹽。
做法
1、洗干凈油麥菜后切兩段
2、鍋中燒開水,放入適量的鹽,油麥菜焯水,注意油麥菜稍微過下水就可以,不要煮太爛。
3、將煮好的油麥菜裝盤,蒜蔥切絲放在油麥菜上,根據(jù)個人口味,淋適量海鮮醬油。
4、鍋中燒熱油,油熱后澆在油麥菜上,拌勻即可食用。
16、豆腐絲瓜湯
食材
豆腐、絲瓜、雞湯調(diào)味料、蔥、食油
做法
1、絲瓜去硬皮切塊。
2、豆腐切塊。
3、鍋中加熱加入食油,加水燒開,放入雞湯調(diào)料
4、放入絲瓜。再下豆腐,水沸后中火煲5分鐘。
5、下鹽調(diào)味熄火,加入蔥花即可。