眼下新土豆上市了,做為一枚吃貨,感覺特別開心。我們平時多是炒菜配米飯吃,偶爾吃一次燉菜,別提有多舒服和喜歡。高高興興地買新土豆、豆角、五花肉、北豆腐回家,有時還會放上一把粉條,燉上滿滿的一大鍋,兩三個人一頓就能吃個精光。真的是太香太下飯?zhí)贸粤?!吃習慣了炒菜的朋友們,不妨跟我來做一道超級下飯的燉菜,詳細做法且慢慢看來。
材料:土豆、豆角、北豆腐、五花肉、八角、蔥姜、面醬(若無可以用老抽和生抽代替)、油鹽。
這道菜里一定要放五花肉才香。但由于我還是擔心它的熱量,所以買的五花肉比較瘦。
把五花肉洗凈切片。如果五花肉太軟不好切,可以先把它放冰箱冷凍至定型再切就容易了。
北豆腐切四方塊、豆角掰掉兩頭然后用手掰成段。豆角用手掰斷比用刀切斷的更香更好吃。
土豆洗凈去皮切成滾刀塊兒。
熱鍋涼油,先放八角小火炒香,接著再放五花肉片,依舊小火煸炒出油。
接著放蔥姜炒香,再放面醬炒勻炒出香味,我用的是糧食做的老醬,如果沒有,大家可以用老抽和生抽代替。
倒入適量開水,放入豆腐,水量基本與豆腐持平,放入少量鹽,蓋上鍋蓋,中小火慢燉以使豆腐入味兒。中途不要動它,防止豆腐破碎。
待豆腐體積明顯增大出現(xiàn)蜂窩狀,放入土豆和豆角,繼續(xù)燉,直到土豆和豆角成熟,調入適量鹽,輕輕地攪拌一下,關火即可。這個菜每次都是用大號鑄鐵鍋燉上一大鍋,真的是讓人口水直流的家常美食。
小貼士:1、添加開水而不是冷水,這樣肉軟乎菜更香;2、關注靜默成詩,我會與大家分享更多美食的做法。