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紅豆薏米山楂粥減肥：
材料：紅豆20克，粳米20克，山楂30克，薏米30克。 做法：將薏米、紅豆洗干凈用清水浸泡1小時(shí)然后蒸熟。山楂加水和粳米一起煮粥，煮熟后加入薏米、紅豆再煮5-10分鐘即可。早晚代餐食用，有健脾祛濕，降脂減肥的功效。