文/網(wǎng)絡 編輯/天空思雨
生活在當下的我們，特別是中老年人，為了身體的健康，經(jīng)常為購買各種保健品而忙碌不已，買回來的保健品不見得就適合我們的身體，有些保健品吃了對我們的身體也許會有副作用。
其實，在我們注重物質(zhì)保健品的同時，我們更應該加強內(nèi)心的修煉，讓內(nèi)心保持單純和清凈，其實在這樣一個物欲橫流的社會能保持這樣一個心態(tài)真得很有必要，當心態(tài)好了，每天都會是好的心情，心情好了，內(nèi)心的壓力、煩惱、失意自然遠離我們，這時你就真得會感受到身體和心理的輕松，身體和心理每天都很健康，都很陽光，所以為了我們的健康，有必要修煉自己的內(nèi)心，有必要提升自己的心理修養(yǎng)，讓好心情每天都伴隨著我們。
讓我們永遠輕松和健康。
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