寶寶在1歲左右的時(shí)候，家長就可以開始為他們添加輔食，這樣有助于他們吸收不同的營養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處。但并不是所有的食物都可以拿來做輔食，家長們要學(xué)會(huì)選擇。下面就為大家列舉4種不適合給寶寶做輔食的食物，家長們要多留心。
1.不易消化的蔬菜
有些家長會(huì)選擇給寶寶的輔食里面添加一些蔬菜，來給他們補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)成分，但蔬菜的選擇也是很有講究的，由于寶寶的消化系統(tǒng)還未完全成熟，家長為他們挑選蔬菜時(shí)，要盡量避開那些比較難消化的或者纖維素過多的蔬菜。那應(yīng)該怎么為寶寶準(zhǔn)備蔬菜方面的輔食呢？正確的做法是，家長為寶寶選購市面售賣的果蔬泥，它口感更好，吃起來也方便。寶寶經(jīng)常食用，既可以解決他們消化方面的問題，又可以讓寶寶盡早品嘗自然蔬果的味道，有利于培養(yǎng)他們良好的飲食習(xí)慣。
2.海鮮
有很多家長會(huì)在寶寶1歲左右的時(shí)候，選擇喂他們吃一些海鮮，覺得這樣會(huì)更有營養(yǎng)，對(duì)他們的身體發(fā)育會(huì)更好。但其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，海鮮的屬性寒涼，而寶寶的腸胃比較脆弱，食用海鮮會(huì)造成腸胃不適，引發(fā)腹痛、拉肚子等情況。并且有些寶寶因?yàn)轶w質(zhì)的原因，吃海鮮會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以在寶寶1歲左右，家長不要把海鮮作為輔食給寶寶食用，以免對(duì)他們的健康造成傷害。
3.鹽
鹽作為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊环N調(diào)味料，它可以讓食物變得更加的美味。但就是這種最常見的調(diào)味品，卻并不適合1歲左右的寶寶食用。過早地食用鹽，會(huì)增加他們腎臟器官的負(fù)擔(dān)，并不利于他們健康。因此家長在為寶寶準(zhǔn)備食物時(shí)，切記不要往里面放鹽。
4.甜食
食用甜食可以使人的心情變得愉悅，所以寶寶們都會(huì)很喜歡吃糖。一部分家長為了讓寶寶乖乖聽話，就會(huì)給他們糖果作為獎(jiǎng)勵(lì)。1歲左右的寶寶還沒有自控力，他們會(huì)將所有的糖果都吃掉，這樣會(huì)有兩點(diǎn)危害：第一，食用大量甜食會(huì)導(dǎo)致寶寶口腔內(nèi)滋生大量的細(xì)菌，不利于他們的口腔健康；第二，過量食用含糖過高的食物，對(duì)他們眼睛也會(huì)造成一定的傷害。
為了寶寶的健康，上面提到的4種食物，家長一定慎重給寶寶食用。
精彩推薦
這么好的補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣食材，家里要常備，做碗粥能讓寶寶喝個(gè)底朝天！
寶寶輔食粥怎么做？收藏這三碗粥的做法，做輔食粥根本不是事兒！
雞蛋這樣做給寶寶吃，不僅特別好吃還能預(yù)防感冒，媽媽們快做起來
聯(lián)系客服
