01
外部消耗不可避免，內(nèi)部消耗徒增悲涼。
這世上的任何事物，都會(huì)有所“消耗”。不論是人也好，還是物也罷，都會(huì)在消耗當(dāng)中走向“衰敗”的終點(diǎn)。
只不過，“消耗”可以分之為這么兩點(diǎn)，一點(diǎn)是快速且不必要的消耗，而另一點(diǎn)則是慢速且必要的消耗。
可以說，第一種消耗我們稱之為“內(nèi)耗”，而第二種消耗我們稱之為“外耗”。與外耗相比，內(nèi)耗往往對(duì)人的傷害更大。
從心理學(xué)的角度來說，內(nèi)部消耗就是放大一個(gè)人的心理弱點(diǎn)，而外部消耗則會(huì)受到內(nèi)心的抵制。如果普通人陷入到“內(nèi)耗”當(dāng)中，那他就離不幸特別近了。
就像一個(gè)企業(yè)，如果總是處于內(nèi)耗當(dāng)中，那它的工作效率絕對(duì)是比較低的。不僅如此，內(nèi)部的矛盾還會(huì)特別大，甚至分裂了企業(yè)。
這世間的道理都是相似的。尤其在普通的家庭當(dāng)中，如果家庭發(fā)生了“內(nèi)耗”，相信所有家庭成員都活得不幸福。
也許，如今老年人晚年不安的根源，就在于50歲后“家庭內(nèi)耗”的頻頻發(fā)生。
02
家庭內(nèi)耗，是家庭矛盾的表現(xiàn)。
我們不妨思考這么一個(gè)問題，為何家庭會(huì)存在“內(nèi)耗”的情況呢？
從刻板的觀念來說，家人之間和睦相處，各方相互尊重，一般不會(huì)出現(xiàn)“內(nèi)耗”的情況，而且還會(huì)讓家庭蒸蒸日上。
但是，從現(xiàn)實(shí)的角度來說，家庭成員最容易發(fā)生爭執(zhí)，從而滋生出各種各樣的矛盾，于是乎，內(nèi)耗就出現(xiàn)了。
尤其是特別窮，或者特別有錢的家庭，內(nèi)部矛盾特別多，也說明內(nèi)部消耗特別頻繁。
為何特別窮或者特別有錢的家庭，內(nèi)部矛盾特別多呢？
先拿特別窮的家庭來說，由于錢財(cái)不足，家庭環(huán)境較差，夫妻矛盾就會(huì)頻頻發(fā)生，親子矛盾也就層出不窮。所謂“貧賤夫妻百事哀”“久病床前無孝子”就是這個(gè)道理。
而較為有錢的家庭 ，由于當(dāng)中的錢財(cái)資產(chǎn)太多了，而人類又是貪圖“利益”的生物，那他們就會(huì)為了家產(chǎn)而爭執(zhí)，甚至明爭暗斗，最后一同造就了家庭的衰落。
上述這兩種情況，就是常見的“家庭內(nèi)耗”問題。不過，在某些中產(chǎn)家庭當(dāng)中，當(dāng)瑣碎的小事積累到了一定的程度時(shí)，內(nèi)部消耗也會(huì)出現(xiàn)。
所以說，家庭內(nèi)耗，根本無法避免，只能盡量緩解。
03
家庭內(nèi)耗，是“晚年不安”的根源。
家庭中的每個(gè)人都有老去的那一天。不管是年輕的孩子，亦或是已經(jīng)年邁的老人，他們都會(huì)在晚年的時(shí)候，直面“家庭”的危機(jī)。
很多人會(huì)疑惑，晚年的情況為什么會(huì)跟家庭扯上關(guān)系呢？
其實(shí)，晚年需要的錢財(cái)、子女、老伴、溫暖、陪伴、愛和幸福，都源自于家庭。因?yàn)榧彝ナ敲總€(gè)人的最終“歸宿”。
有句話說得特別好，他的家庭怎樣，他的未來就如何。
那些“老有所養(yǎng)”的老年人，他們家庭不錯(cuò)，內(nèi)耗較少，孩子也能照顧父母，謹(jǐn)守孝道，那一切都會(huì)向好的方面發(fā)展。
相反，那些“老無所養(yǎng)”的老年人，他們陷入到了家庭的矛盾爭斗當(dāng)中，不僅被孩子拋棄，甚至連自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力也沒有。如此，晚年不幸就出現(xiàn)了。
試想，當(dāng)孩子之間相互爭斗，父子之間反目成仇，夫妻之間勢同水火，親人之間冷如冰山時(shí)，這個(gè)家庭又怎能美滿，家庭成員又怎能和諧幸福呢？
晚年安穩(wěn)的關(guān)鍵其實(shí)很簡單，就是要緩解不必要的矛盾，從而減緩“內(nèi)耗”的速度，進(jìn)而還家庭一些溫暖及祥和。
04
如何緩解家庭內(nèi)耗呢？關(guān)鍵做法有這么三點(diǎn)。
第一點(diǎn)，如果你身為家中的老人，有著一定的影響力，那你就該及時(shí)帶好頭，體現(xiàn)榜樣的作用，不要讓家庭成員出現(xiàn)明顯的爭執(zhí)。
要知道，長輩在家庭中的作用是巨大的。只要長輩能管住后輩，那家庭的內(nèi)耗就不會(huì)太大，否則矛盾就會(huì)頻發(fā)。
第二點(diǎn)，家人之間相處，還是要講究妥協(xié)和尊重的態(tài)度。該糊涂的時(shí)候就糊涂，該認(rèn)真的時(shí)候才認(rèn)真，不能總是以刻板的態(tài)度來做人。
對(duì)于不必要的事兒，不需要計(jì)較；對(duì)于小問題的情況，盡量別參與；對(duì)于家人之間的爭執(zhí)，能各退一步就各退一步。
第三點(diǎn)，培育良好的家庭風(fēng)氣，凝聚人心。之所以老年人會(huì)出現(xiàn)“老無所養(yǎng)”的情況，問題就在于家庭的風(fēng)氣太差，不足以凝聚人心。
家庭就像是一個(gè)群體，唯有營造出良好的群體風(fēng)氣，當(dāng)中的成員才會(huì)遵守潛在的道德和規(guī)則，不會(huì)做出反常過失的行為。
對(duì)于“家庭內(nèi)耗”，我們需要特別重視，因?yàn)樗讶怀蔀榱舜蠖嗳松畈恍业母?。尤其是中老年人，常常被家庭所煩惱，痛苦不堪?/p>
內(nèi)耗不可避免，只能減緩。一切，都是矛盾。
文/舒山有鹿
聯(lián)系客服
