《大學(xué)》有言：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！?/span>

做人，想要能明白萬事萬物的“得失”，就必須讓躁動(dòng)的內(nèi)心“安靜”下來。只有安靜下來，人才能理性思考世間之規(guī)律，觀四季之輪轉(zhuǎn)，察天地之變化，明寰宇之本質(zhì)。做到“靜心”之后，人就能從容面對(duì)生活的一切變化。

當(dāng)這個(gè)社會(huì)變得愈發(fā)急躁，其實(shí)人也會(huì)受到社會(huì)的影響，心性變得“躁動(dòng)”起來。這一點(diǎn)，在大城市的群體中，尤其明顯。

為什么這么說呢？就是因?yàn)樯顗毫χ饾u增大，需要做的事兒也變得越來越多。比如一個(gè)中年人，既要養(yǎng)家糊口，又要解決家庭矛盾，還要贍養(yǎng)老人，更要還清貸款。生活，簡(jiǎn)直就逼得他毫無招架的余地，而他，也就只能變得“急躁”。

但是，越是感到“急躁”的時(shí)候，越需要把心靜下來。正如莊子所言：“圣人之心，靜，天地之鑒也，萬物之鏡。”哪管你現(xiàn)在到了“困境”，如果不靜心，就只能像“無頭蒼蠅”一樣，到處亂撞，最后一無所得。

人，無論處于什么境地，不妨靜心做好這五件事，相信你的福氣，將不請(qǐng)自來。

吃飯睡覺，“靜心”做好

老話說：“生活無小事，吃睡事最大。”

在生活中，大多人都有這樣的習(xí)慣，每天吃飯，總是喜歡匆匆忙忙地狼吞虎咽，甚至有些時(shí)候還把一頓飯當(dāng)成兩頓飯來吃。這樣的飲食生活，到底是苦了自己，也為健康埋下了隱患。

在每天夜里，為何現(xiàn)在大多人都“失眠”？就是因?yàn)槿诵倪^分焦慮了，不懂得把急躁的內(nèi)心安靜下來。如此，人又怎能睡個(gè)安穩(wěn)覺呢？

吃飯和睡覺，其實(shí)都是生活之小事，可如果用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光去看待它們，其實(shí)它們就是人生之大事。要知道，人要生存，就得吃飯；人要休息，就得睡覺。倘若睡不好，吃不好，那么，人生又能過成什么樣子呢？

不管什么時(shí)候，都要明白，只有靜下心來去做好這些生活小事，人才能迎來屬于自己的“福氣”。

職場(chǎng)工作，“靜心”完成

古語云：“人心躁動(dòng)，萬般皆失?！?/p>

在職場(chǎng)工作中，面對(duì)那些堆積如山的事務(wù)，如果少了“泰然處之”的本事和智慧，人也就容易陷入茫然之中，甚至被工作的壓力所壓得喘不過氣來。

人，想要在工作中成就一番大事業(yè)，或者說要保住自己的“飯碗”，就必須有“穩(wěn)坐釣魚臺(tái)”的處事應(yīng)變能力。那么，怎樣才能做到“穩(wěn)坐釣魚臺(tái)”呢？答案只有一個(gè)，那就是從“靜心”開始做起。

蘇洵在《權(quán)書·心術(shù)》中寫到：“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬?！?/p>

人的“心”在何方，人的“意”就在哪里。如果你的心選擇躁動(dòng)，那么，你無論遇到什么事兒都會(huì)“忐忑不安”，惶惶不可終日?？扇绻愕男哪芷届o下來，安然處之，那么，工作之事，又能奈你何呢？

健康之事，“靜心”去做

人要有福氣，想要過得幸福，最重要的，還是要懂得“保養(yǎng)”自己的身體，保重自己的健康。

那么，怎樣才能“保養(yǎng)”自己呢？可以這么說，就是“靜心”從生活的小事做起。就像靜心吃飯，靜心睡覺，靜心工作等等。如果你能靜心做好每一件事，那么你的健康，將會(huì)越來越好。

現(xiàn)在很多人，其實(shí)都在“急躁”的時(shí)空中迷了路，讓自己過得不好，活得不自在。為什么這么說呢？想想看，生活中，為何總是有那么多人喜歡“疑神疑鬼”，讓自己的內(nèi)心變得疲累，從而拖垮了自己的身體呢？

就是因?yàn)樗麄儧]有明白“靜以修身”的道理。最好的養(yǎng)生是怎樣的？那就是讓人做到順其自然，不計(jì)較成敗，不在意得失，該怎樣就怎樣，最后隨遇而安，正如釋慧開所言：“若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！?/p>

健康之事，就像喝茶，得慢慢去品嘗，慢慢去體會(huì)，才能“細(xì)水流長(zhǎng)”，進(jìn)而水到渠成。

家庭和諧，需要“心靜”

俗話說：“家和萬事興，家衰吵不停?！?/p>

一個(gè)家庭興盛的標(biāo)志是什么？就是和諧。一個(gè)家庭衰敗的預(yù)示是什么？那就是爭(zhēng)吵。

從這兩點(diǎn)來看，“和諧”就代表了人與人之間的“躁動(dòng)”減少了，而多了安靜。“爭(zhēng)吵”則代表了人與人之間“躁動(dòng)”的情況增多了，靜心和氣的行為減少了。

所謂“和氣生財(cái)，靜能生智。”

如果想讓家庭逐漸變得和諧起來，就該聚集人心。而要想聚集人心，就該讓人心安靜下來，不要到處“惹是生非”。這樣，人與人的相處也就少了摩擦，多了大度和寬容。家庭生活，也會(huì)越過越好。

有福氣的家庭，必能孕育有福氣的子孫后代。而那些“福氣”從哪來？就從人的“安靜”中得來的。要知道，水若不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)；人若不爭(zhēng)，故萬事萬物都能順心而行。

與人相處，“靜心”觀察

人在江湖，什么事情做得最多呢？就是與人打交道。

在一些人看來，與人交往不就很簡(jiǎn)單的一件事嗎？只要嘴皮子夠好，能討人喜歡，也就足夠了。

但是，在這個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，人心難測(cè)，誰也不知道對(duì)方在打什么小算盤，也沒有人知道對(duì)方是真心待你，還是假意待你。這一切，都得人自己去揣測(cè)，去觀察。

很多人都有一個(gè)習(xí)慣，當(dāng)聽到別人說幾句甜言蜜語時(shí)，自己的心就被他們的“甜言蜜語”給影響了，變得沖動(dòng)起來，想快些和他們交朋友，快些培養(yǎng)一段情誼。

這種“快”，終究是害人不淺。人這輩子，最忌諱的，就是過分“快”。有些時(shí)候，快一點(diǎn)，其實(shí)是好事，可太快了，就會(huì)有害了。

人，想要知道對(duì)方是怎樣的人，就該靜心去觀察，這樣才能做到“萬無一失”，明白對(duì)方的心意和目的所在。

余生，不論是工作也好，生活也罷，都要明白一個(gè)道理，那就是“靜以修身”。只有讓自己躁動(dòng)的心安靜下來，才能在社會(huì)中做到步步為營(yíng)，靈活通透，做事有序，從而在生活中“游刃有余”，迎來自己的幸福生活。

文/舒山有鹿