01
在家庭中，你會(huì)為了某些事兒而傷神，于是乎越活越感覺不到幸福。
在家庭中，你會(huì)認(rèn)為家人的言行不合你的心意，于是乎跟他們“針尖對(duì)麥芒”。
“家庭”中的問題，是這個(gè)世上最為“復(fù)雜”的問題之一。有道是“清官難斷家務(wù)事”便是這個(gè)道理。
這種“家庭”的問題，看似特別正常，不會(huì)給人造成過度的影響?？蓪?shí)際上，它的影響是持續(xù)性的。
如果你的家庭出現(xiàn)了一定的矛盾，那它就會(huì)像“慢性毒藥”一般，慢慢地腐蝕家庭的關(guān)系，讓每一個(gè)成員都活得忐忑和憂愁。
對(duì)于這些矛盾和問題，我們可以稱之為“家庭的內(nèi)耗”。
在社會(huì)心理學(xué)中，有這么一個(gè)名詞，叫作“內(nèi)耗”。而其本質(zhì)，便是自己消耗自己的精力和資源而已。
就拿一個(gè)喜歡生悶氣的人來說，他習(xí)慣于跟自己較勁。到最后，這個(gè)人就會(huì)在心態(tài)上吃虧，而且還會(huì)影響到事業(yè)和人際關(guān)系的發(fā)展。
我們常說的“自作孽，不可活”便是這種“自我內(nèi)耗”的表現(xiàn)之一。
在家庭中，如果“內(nèi)耗”頻頻發(fā)生，相信每一個(gè)現(xiàn)代人的晚年都不會(huì)活得幸福。
02
對(duì)于漫長(zhǎng)的人生，我們不僅要想到當(dāng)下的生活，要需要想到晚年時(shí)的生活。
在你看來，晚年的幸福程度，到底跟什么有關(guān)呢？其實(shí)，影響晚年幸福的因素有很多，而當(dāng)中最為關(guān)鍵的因素，便是“家庭”。
你有一定的錢財(cái)，可你沒有一個(gè)完整的家庭，那你的晚年終究不會(huì)幸福。你有一定的人脈，可跟家人的關(guān)系卻不太好，那你的晚年終究不會(huì)幸福。
而影響家庭關(guān)系的源頭，便是家人之間的“內(nèi)耗”。用日常的大白話來說，就是“窩里斗”。
對(duì)于“家庭內(nèi)耗”的問題，我們需要從三個(gè)角度去分析。
首先，家人之間由于距離太近，那他們就會(huì)觸發(fā)“刺猬效應(yīng)”，引起家人之間的爭(zhēng)斗。
一個(gè)大家族，當(dāng)中存在親子關(guān)系，夫妻關(guān)系，爺孫關(guān)系，婆媳關(guān)系，以及各種各樣的親緣關(guān)系。
這些關(guān)系中的“當(dāng)事人”，他們是我們的父母、伴侶、孩子、親兄弟姐妹和各類親戚。這些人雖然和我們存在親密的關(guān)系，可當(dāng)中的矛盾也是巨大的。
你和父母會(huì)在“養(yǎng)老問題”上存在矛盾，你和愛人會(huì)在“婚姻問題”上存在爭(zhēng)執(zhí)，你和孩子會(huì)在“生活問題”上存在隔閡。
這一切的矛盾和問題，都是“內(nèi)耗”的外在表現(xiàn)形式。
03
其次，家人之間一旦出現(xiàn)了“利益糾紛”，那“內(nèi)耗”的情況便會(huì)加劇。
在中國(guó)社會(huì)，有句話說得很現(xiàn)實(shí)，親兄弟，明算賬。
不僅是親兄弟會(huì)明算賬，哪怕是父母、孩子和愛人，他們也會(huì)因?yàn)椤袄妗钡膯栴}而跟我們“明算賬”。
一位上了年紀(jì)的老家人，他需要提防自己的兒女，怕兒女圖謀自己的錢財(cái)。因?yàn)樗?，感情是不可信的，唯有金錢才是忠誠(chéng)的。
一位即將退休的中老年人，他會(huì)跟老伴產(chǎn)生利益上的矛盾。在他看來，如果老伴未來帶著錢財(cái)跑路了，那自己的晚年就完了。
就是因?yàn)榧胰酥g存在“利益”上的爭(zhēng)奪，所以家庭就會(huì)矛盾重重。每一個(gè)人都需要提心吊膽做人，家人之間一點(diǎn)妥協(xié)和包容的智慧都沒有。
最后，之所以如今的家庭會(huì)出現(xiàn)“內(nèi)耗”，就是因?yàn)楝F(xiàn)代人都失去了“信任感”。
大多人都覺得，和外人打交道，雙方才會(huì)相互猜忌，相互提防。殊不知，在今時(shí)今日，家人之間也會(huì)相互猜忌，父母和孩子也會(huì)出現(xiàn)互不信任的情況。
試想，當(dāng)你猜忌我，我也猜忌你的時(shí)候，那這個(gè)家庭又怎么可能會(huì)和諧幸福呢？家人之間又怎么可能會(huì)真誠(chéng)相處呢？
04
現(xiàn)代人之所以活得不幸福，就是因?yàn)榧彝サ摹皟?nèi)耗”太多。
現(xiàn)代的老年人之所以愈發(fā)活得不幸，就是因?yàn)榧彝サ摹皟?nèi)耗”降低了他們的生活幸福度。
一個(gè)家庭，不僅僅是居住的房子那么簡(jiǎn)單，更是全家人相互妥協(xié)的溫暖空間。
很多人都覺得，外部的問題才是最為主要了。殊不知，內(nèi)部的問題才是“根源”所在。
試想，當(dāng)他連家庭的關(guān)系都處不好的時(shí)候，當(dāng)他的家庭“內(nèi)耗”成自然的時(shí)候，那他又怎么可能有心思去發(fā)展外部的事業(yè)呢？
身為年輕人或者中年人，你需要升職加薪，那你第一時(shí)間就得讓家庭安穩(wěn)和諧下來。唯有你的大后方穩(wěn)定了，你才沒有后顧之憂。
身為老年人，你需要安享晚年，盡享天倫之樂，那你第一時(shí)間就得帶好頭，盡量別讓家庭存在激烈的矛盾。如此，你才可以逐漸靠近“幸?！薄?/p>
有句話說得很好，堅(jiān)固的堡壘往往從內(nèi)部被攻破。
讓人們活得不幸的，并非是外部的環(huán)境，也不是什么錢財(cái)?shù)膯栴}，而是家庭的問題，人心的問題，親緣關(guān)系的問題。一切，僅此而已。
文/舒山有鹿
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