所謂“元認(rèn)知”，是指“認(rèn)知的認(rèn)知”。也就是說，你能認(rèn)知到你的認(rèn)知。
不知道并不可怕，真正可怕的是你不知道“你不知道”這個事實(shí)。
這種能力不啟動則已，一旦啟動就不可能關(guān)閉。而且，它和你的其他能力一樣，越用越強(qiáng)——也只能越用越強(qiáng)。
啟動它的方法很簡單：不斷刺激它。
初聽這個概念時，真的是震撼到我了，當(dāng)我下意識思考這個概念時，我意識到我正在思考這個問題，此刻的我存在判斷力，當(dāng)下的我正在使用元認(rèn)知。當(dāng)意識到這個神奇的概念后，我竟再也擺脫不了它了，多么幸運(yùn)，我篤信這個概念即將升級我的“操作系統(tǒng)”。你的大腦并不是你，你的大腦是屬于你的一個器官，而不是反過來——你竟然屬于你的大腦。關(guān)于這個概念，弗洛伊德有個很形象的比喻，他說：本我是馬，自我是馬車夫。馬只是驅(qū)動力，馬車夫是給馬指引方向的。自我要駕馭本我才能走的更遠(yuǎn)，如果任由本我——可能是頭不聽話的笨馬，最終可能失控脫韁。類比過來，認(rèn)知是馬，元認(rèn)知就是馬車夫，元認(rèn)知要指引你的認(rèn)知才OK。所以，你的元認(rèn)知決定你的認(rèn)知，你的認(rèn)知決定你的高度和水平。生活中經(jīng)常聽到有人抱怨、攻擊、謾罵，從來不認(rèn)為自己有錯，從來不認(rèn)為是自己的問題，統(tǒng)統(tǒng)推卸給外界。其實(shí)他只是不知道自己“不知道”而已，多么可憐。當(dāng)你接受某些認(rèn)知后，你會下意識的利用這些認(rèn)知去糾正之前的一些概念、問題、錯誤等，完成一次思維升級，利用元認(rèn)知，回過頭再進(jìn)行思考，完成認(rèn)知升級。所以啊，想要不斷升級屬于你的操作系統(tǒng)，就得不斷刺激元認(rèn)知，不斷接受元認(rèn)知，利用元認(rèn)知的巨大威力，不斷刷新自己的認(rèn)知，自知而后覺。為了不迷路，不錯過每天的見面，請把我[設(shè)為星標(biāo)]★吧~來，說說你的看法唄~
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