各位媽媽，你還記得當初想要給孩子斷夜奶的原因是什么嗎？
寶寶小月齡時，大部分媽媽們還是很愿意喂夜奶的，覺得只要寶寶可以吃飽最重要。
但隨著孩子月齡逐漸增大，不少大月齡的寶媽給寶寶斷夜奶的原因，主要是因為寶寶夜奶夜醒次數多，覺得夜醒就是因為要吃夜奶才影響了睡眠的連續(xù)性，媽媽很擔心這樣會影響寶寶的生長發(fā)育。
加上身邊不乏一些聲音，比如某某育兒大V，兒保醫(yī)生說：“這個月齡的孩子不能吃夜奶了，會影響孩子發(fā)育，對牙齒不好?！?/p>
在小區(qū)遛彎時又遇到某某寶媽說：“我家孩子2個月就睡整覺了，睡前吃一頓，一覺到天亮……
反觀自己的寶寶，都8個月了，還每天夜醒N次，每次都要奶睡，累壞了老母親，也羨煞了“別人家的寶寶”。
因此，媽媽開始決定給孩子斷夜奶，希望寶寶可以和別人家的孩子一樣睡整覺。
也有一部分還沒有斷奶的佛系媽媽們，面對大月齡的寶寶夜醒頻繁時，就一招----順其自然，繼續(xù)奶“暈”寶寶，寶寶睡自己也睡。
斷夜奶，真的可以就保證孩子不夜醒嗎？
我在寶媽群了解了一下大家的情況，大月齡已經斷夜奶的寶寶，可能遇到兩種情況：
1 一種是在媽媽眼里寶寶的確睡整覺了，即使醒了中間喝點水，拍一拍也可以繼續(xù)睡（媽媽覺得這就是睡整覺的）；
2 另一種媽媽發(fā)現，即使勉強把夜奶斷了，孩子仍然會夜醒頻繁，并且很難哄睡，當媽媽實在堅持不住想再次重新奶睡孩子，孩子還有可能拒絕乳房，媽媽，寶寶都休息不好，更加崩潰。
所以，斷夜奶，不代表孩子就不會夜醒。換句話說，并不是因為夜奶而導致夜醒。
那真正導致8個月以后的孩子夜醒頻繁的可能原因都有哪些？
1.白天輔食以及奶量攝入不足
在以往大月齡寶寶喂養(yǎng)咨詢中，有的媽媽提到寶寶晚上吃夜奶很多。排查以后發(fā)現，孩子已經8個月了，輔食仍然以米糊，稀粥為主。
根據《中國7-24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔》中的推薦量，7月齡以后的孩子每頓輔食中谷類，水果類，蔬菜類，肉類，雞蛋，油脂類均要有所攝入。
除此之外，還要攝入足夠的奶，才可以保證孩子每日營養(yǎng)所需。
而如果寶寶白天輔食種類過于單一，營養(yǎng)密度不夠，夜間寶寶就會需要通過找補吃奶。
2.出牙期，猛漲期，大腦飛躍期導致的睡眠倒退
在孩子沒有長齊乳牙的時候，每隔一段時間出牙，此外孩子每隔一段時期，都會經歷猛漲期以及大腦快速發(fā)育期，這些都會可能引起夜醒頻繁。
白天孩子可能被其他事物吸引，不適感會被分散，但到了夜深人靜的時候，疼痛不適感就會非常集中的感受到。當孩子出現不適的時候，睡眠自然就會受到干擾。
3.分離焦慮期
不知道媽媽們有沒有這樣的感受，寶寶哄睡后看似他睡的很安穩(wěn)，結果媽媽剛要起身，孩子額頭像長了雷達一樣，立刻就醒；夜里寶寶睡的好好的，突然坐起來，確認媽媽在身邊，再倒下繼續(xù)睡，像“查崗”一樣。
這就是寶寶分離焦慮，安全感缺乏的表現，在8個月到18個月左右的寶寶更為明顯。
因為孩子還不能非常好的認識物體客觀永恒存在的概念，加上有些大月齡的寶媽已經回歸職場，孩子幾乎整個白天都見不到媽媽，就會在夜晚不斷地醒來確認媽媽是否在。
4.白天運動量消耗不夠，或者睡前有激烈活動，大腦過于興奮
有些媽媽因為要上班，家中是老人幫忙看孩子，隔代親讓老人怎么看怎么抱都不夠，所以孩子很多時候都被抱著，或者躺在床上，嬰兒車里玩耍。
而8個月的孩子因為大運動的持續(xù)發(fā)展，應該已經可以很自如的爬行，有的寶寶甚至可以扶站，如果消耗不夠，精力過于旺盛，就可能影響夜間睡眠；
又或者有的爸爸媽媽和小朋友在睡前瘋玩瘋鬧，孩子的大腦處在非常興奮的狀態(tài)，也會影響睡眠質量。
可是為什么夜醒后就一定要吃奶才睡呢？孩子不能自己入睡嗎？
從腦神經科學角度看，孩子的入睡本身是困難的，因為人類并沒有自帶的睡眠程序，因此孩子的睡眠需要大人幫忙安撫，和他們同頻，才能他們安然入睡。
在滿足孩子需要被哄被安撫的需求下，孩子會逐漸發(fā)展自己的睡眠能力，建立自己的睡眠規(guī)律，這也是我們不建議睡眠訓練的原因。
而從孩子的角度來說，千萬種哄睡方式，都沒有吸吮乳房的效果好，因為這是大自然賦予給孩子和母親之間獨有的安撫哄睡方式，孩子在吸吮中可以迅速安靜下來，讓自己迅速產生困倦感，進入夢鄉(xiāng)。
尤其對于8個月以后的孩子，因為出牙，猛漲，大腦飛躍，分離焦慮這些讓孩子必須要經歷的特殊時期，會讓孩子更本能的尋找可以讓他充電，釋放恐懼不安的安撫方式——吃媽媽的奶。因此孩子才可能因為夜醒頻繁而夜奶增多。
作為媽媽，孩子夜奶夜醒多的確會很辛苦，也會擔心會不會影響孩子的生長發(fā)育，這點無可厚非。
可是當我們明白孩子為什么這么依賴乳房，為什么會夜醒頻繁后，是否可以理解孩子的行為了呢？
對于夜醒頻繁的大月齡寶寶，如何讓寶寶盡可能保證好的睡眠呢？如果已經斷了夜奶，媽媽不妨試著重新認識寶寶夜醒頻繁的原因，試著接受這個事實，盡可能滿足孩子想要吃乳房的需求。
如果真的因為一些原因無法喂夜奶的媽媽，對于寶寶夜醒頻繁，也不要著急，試著尋找出可以代替喂夜奶的方式來安撫孩子，給予孩子更多的耐心，理解和愛。
而媽媽這個時候，需要更多家人的支持和幫助，而不是把不良的情緒轉移到那個小小的生命那里。
我家寶寶在8個月到1歲多的時候，每天像定了鬧鐘一樣，2小時左右就要起來吃奶，有些時候，還會更頻繁，說實話，我也有些招架不住，也會和普通媽媽一樣，擔心是否會影響發(fā)育，也擔心會影響第二天吃輔食，但當我給孩子持續(xù)畫生長曲線，確定沒有問題，就索性順其自然，同時注意白天的調整。
直到現在孩子2歲8個月，我慢慢的發(fā)現夜里他的第一覺可以從2小時到3小時，再到現在可以4小時，甚至5小時，我自己也輕松了不少。
有文獻從生物學上講，人類的嬰兒設計成可以睡在母親的身體旁邊，并在整個夜晚間歇性哺乳，至少在其生命的第一年……大多數嬰兒并不會有“像嬰兒一般的睡眠”。
所以媽媽們，請拋開對自己和孩子的枷鎖，拋開身邊的聲音，從本能，順應自然，去滿足孩子，陪伴孩子健康的成長吧，這些曾經讓你困擾的日子，再回想時也是非常珍貴的回憶~
即便你的孩子已經“斷了”夜奶，只要你愿意，你還是可以敞開胸懷，去安撫他。
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本文內容更新于2021年04月28日，經馬蕾孕哺育科普信息組審核。文章目的是提供一般的科普信息，避免公眾被錯誤認知和謠言誤導，不能代替任何個人的判斷和處理。個人的哺育問題需要與母乳喂養(yǎng)咨詢師討論或咨詢。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。部分圖片來源網絡，如果涉及到您的版權，請聯系我們刪除。
