蒲公英屬于中藥材，是菊科多年生草本植物，其中含有維生素、碳水化合物、微量元素等成分，味苦，甘，性寒，用藥后可以入肝經(jīng)，胃經(jīng)。具有清熱解毒、清肝明目、除濕利尿、消炎抗菌、美容養(yǎng)顏等功效。

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蒲公英的“黃金搭檔”被發(fā)現(xiàn)，搭配泡水喝，肝變凈了，胃也舒坦了

[1]蒲公英+玫瑰花

蒲公英根和玫瑰花按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶可以預(yù)防酒精肝，緩解喝酒后的不適，并且有助于保護(hù)人的胃黏膜。蒲公英根性質(zhì)畏寒，可以搭配溫和的玫瑰花，一起不僅可以護(hù)肝排毒，預(yù)防酒精肝，還可以緩解酒后胃部不適，達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)肝的效果，效果非常強(qiáng)大。

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[2]蒲公英+大麥苗

蒲公英可以曬干，然后變成粉狀。用蒲公英葉粉1.5克，大麥苗粉2.5克。做成蒲公英，大麥青汁，茶包能夠幫助有效刺激腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于改善便秘效果非常良好。

蒲公英具有豐富的維生素a和維生素C以及各類礦物質(zhì)，對(duì)于消化不良便秘等都有巨大改善作用，搭配富含大量膳食纖維的大麥青汁，可以幫助刺激腸壁軟化糞便，還有助加快腸胃蠕動(dòng)，并且將有害物質(zhì)順利排出體外。

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[3]蒲公英+紅棗

蒲公英和紅棗搭配在一起，堅(jiān)持泡水喝，能夠幫助降低蒲公英的寒性，還有助于強(qiáng)身健體，蒲公英泡紅棗不僅能保護(hù)肝臟，還有助于提高肝臟排毒能力。

蒲公英和紅棗搭配在一起泡水喝，能夠減少血液中的毒素含量，減少生病次數(shù)，如果臉上有斑，堅(jiān)持用蒲公英紅棗泡水喝，能夠幫助促進(jìn)氣血循環(huán)，還有助于改善皮膚狀態(tài)。

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[4]蒲公英+枸杞

取蒲公英根4g，加上枸杞1g，熱水沖泡代茶飲即可。常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮膚，還可以提高記憶，枸杞子被稱為“智慧果”，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力。

枸杞和蒲公英搭配在一起泡水喝，能夠幫助降低寒性并且適合更多人飲用，即便女性朋友適當(dāng)飲用，也不會(huì)出現(xiàn)體寒問(wèn)題，青少年朋友也可以適當(dāng)喝一點(diǎn)，能夠幫助提升記憶力。

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[5]蒲公英+敗醬草

可將新鮮蒲公英、新鮮敗醬草各250克加水1.5升，煮沸后再煎10分鐘，倒入盆中待水溫適宜后浸泡患部。1劑可連用2天，每天反復(fù)用3次，一般連用2～3劑即可看到效果。

敗醬草具有抗菌、止癢作用?！侗静菥V目》曾載文，“敗醬，乃手足陽(yáng)明，厥陰藥也?！逼压?、敗醬草合用，能起較強(qiáng)的殺菌消腫、收斂止癢功效，對(duì)足癬導(dǎo)致的皮膚潰爛、紅腫、疼痛可起到較好的收斂、消腫、止痛效果。

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[6]蒲公英+玉蘭根

蒲公英根和玉蘭根按照1:1的比例做成蒲公英，玉蘭根茶每次取2~5克熱水沖泡之后就可以飲用，還能夠幫助強(qiáng)身健體。

蒲公英和玉蘭根，皆入肝經(jīng)，可以很好的保護(hù)肝臟健康，可清肝毒，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。玉蘭根還可以促進(jìn)尿酸排泄，預(yù)防痛風(fēng)，二者一起，護(hù)肝防痛風(fēng)是不錯(cuò)的選擇！

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[7]蒲公英+甘草

蒲公英葉2g，甘草2g，沸水沖泡，代茶飲即可，也可以加點(diǎn)蜂蜜調(diào)和味道！蒲公英入胃經(jīng)，可清胃熱，除胃炎、治胃痛，殺滅幽門(mén)螺桿菌！

蒲公英性質(zhì)微寒，所以搭配溫補(bǔ)的甘草不僅可以中和寒性，養(yǎng)胃效果也是非常不錯(cuò)的。幫助提高胃部功能，讓你的腸胃更加舒坦。

甘草補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，脘腹、緩解藥物毒性、烈性。堅(jiān)持用蒲公英和甘草搭配在一起泡水喝，養(yǎng)胃護(hù)胃效果更強(qiáng)大。

[8]蒲公英+桑葉

把桑葉和蒲公英葉搭配在一起泡水喝，按照3:1的比例做成蒲公英，桑葉茶泡水即可飲用，能夠達(dá)到較強(qiáng)的滋補(bǔ)效果。

蒲公英多糖有一定的降糖效果，桑葉中的生物堿和多糖有很好的降糖效果，二者搭配是糖尿病者不錯(cuò)的代茶飲！

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蒲公英是“抗癌之王”？?jī)商炀湍軞⑺腊┘?xì)胞？

經(jīng)過(guò)進(jìn)一步查證發(fā)現(xiàn)，該研究是由加拿大溫莎大學(xué)的Pandey教授進(jìn)行的，通過(guò)體外實(shí)驗(yàn)，蒲公英根部的提取液大面積地殺傷了癌細(xì)胞。

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蒲公英真的能抗癌嗎？湖北省中醫(yī)院甲狀腺疾病診療中心主任左新河教授表示，用蒲公英泡水喝只是針對(duì)炎癥導(dǎo)致的結(jié)節(jié)有一定的輔助治療效果，對(duì)腫瘤并沒(méi)有經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的治療效果，如果發(fā)現(xiàn)腫瘤一定在?？漆t(yī)院進(jìn)行診治。

體外實(shí)驗(yàn)和體內(nèi)實(shí)驗(yàn)有很大的區(qū)別，實(shí)際上，目前對(duì)蒲公英的成分和應(yīng)用還缺少深入的作用機(jī)制分析和大規(guī)模的臨床試驗(yàn)，對(duì)不良反應(yīng)的數(shù)據(jù)分析數(shù)據(jù)也是缺乏的，大部分種類的蒲公英還處在物種鑒別階段，還沒(méi)有開(kāi)展深入的研究。

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蒲公英泡水的禁忌

常規(guī)用量煎服后，偶見(jiàn)有胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。大劑量（30g/kg）灌服煎劑3天，可見(jiàn)實(shí)驗(yàn)兔子肝細(xì)胞及腎小管上皮細(xì)胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無(wú)明顯改變。

2、過(guò)敏反應(yīng)

服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。蒲公英注射劑靜脈滴注后，亦偶有寒戰(zhàn)、面色蒼白、青紫或精神癥狀。

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3、藥不對(duì)證

主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見(jiàn)的感染多數(shù)為熱證，用蒲公英一般不會(huì)有不良反應(yīng)。但少數(shù)感染屬于陰寒證，無(wú)熱象，病程多較長(zhǎng)，病人體質(zhì)虛弱。