一、黃白發(fā)變黑方：
?。?）：柏殼300克，裝入袋內(nèi)，晚上睡時枕，堅持半年到八個月。葚奇。
?。?2）： 東行棗根（小酸棗東邊扯的根）3兩煮水洗，一天一次，連洗一周，發(fā)長且黑。
二、頭發(fā)早白：
?。?）何首烏3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服，一日二次，連服一月，過3~4月后，頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
?。?）何首烏三兩，黑芝麻三兩加紅糖水煮沸分三次吃完。連吃半月后，白發(fā)逐漸變黑。
?。?）白發(fā)轉(zhuǎn)青：生地、何首烏、黑芝麻各二兩煎水服半月，轉(zhuǎn)青發(fā)亮。
三、治須發(fā)早白：桑葚30克，菟絲子30克首烏30克，黑豆25克，水煎服，飲湯吃豆，每晚一次，連服一月，治眼目昏花，須發(fā)早白。
四、治須發(fā)早白方：熟地黃100克，萬年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果150克，巨勝子45克，好酒2000克。將藥共搗細，用白布包貯，置于凈器中，酒浸7天后去渣取汁備用。每次空腹溫飲1-2杯，早晚各1次。
五、桑椹治頭發(fā)早白：黑桑椹搗爛，用紗布濾取液汁，放陶瓷鍋煮，稍濃時加入蜂蜜適量，攪勻，熬成膏狀，冷卻后裝瓶備用。早晚各服2湯匙，開水送服。
六、黑豆雪梨烏發(fā)：黑豆30克，雪梨1--2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日2次，連用15—30日。本方滋補肺腎，為烏發(fā)佳品。
七、大蒜治白發(fā)：大蒜兩瓣，姜一塊，將它們搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3-4個月即可生效。
八、頭發(fā)變黑變粗--用淘米水洗頭。每天煮飯時會產(chǎn)生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內(nèi)放上二天，讓它自然發(fā)酵。然后用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭發(fā)就會變粗、變黑。發(fā)酵后的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發(fā)水等。
九、讓秀發(fā)返老還童——醋泡黑豆
醋泡黑豆原料：黑豆100克、香醋、大蒜。
醋泡黑豆做法：
1、將黑豆清洗干凈，瀝干水分備用；
2、將黑豆放入平底鍋內(nèi)，以中火炒干黑豆的水分；
3、轉(zhuǎn)小火炒至黑豆表皮裂開，關(guān)火待冷卻；
4、取一無油無水的干凈容器，放入冷卻的黑豆，倒入剛開瓶的香醋；醋的分量以完全淹沒黑豆為準，多少可以根據(jù)自身喜好決定，在表面放入大蒜。
5、將容器密封起來，放置陰涼處或冰箱冷藏保存天7后即可食用。
十、治療白發(fā)的外用藥有:
?。?）大豆煎（《肘后方》）：黑大豆浸于食醋中一、二夜，煮爛，去渣，文火濃縮成膏。洗發(fā)后頭發(fā)已干，用以涂發(fā)，為安全而有營養(yǎng)的染發(fā)劑。
?。?）千金令白發(fā)還黑方（《外臺秘要》）：取黑桑椹，水漬（ZI）之，頻沐發(fā)即黑。
