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胃不舒服 按摩公孫穴

公孫穴是脾經(jīng)上的絡(luò)穴，是八脈交會(huì)穴之一，通于沖脈。此穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)? 跖骨基底部的前下方。取穴時(shí)，正坐垂足，從足大趾內(nèi)側(cè)后一關(guān)節(jié)處往后推按能找到一個(gè)弓形骨，弓形骨后端下緣的凹陷處即是公孫穴。

作為脾經(jīng)上的絡(luò)穴，公孫穴歸屬于脾，聯(lián)絡(luò)于胃，又與胸腹部的沖脈相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部等疾病的功效。“八脈交會(huì)八穴歌”說(shuō)：“公孫沖脈胃心胸”，取之有“理氣止痛”的功效。也就是說(shuō)， 胃、心、胸上的病都可以取公孫穴來(lái)治。因此，可按摩公孫穴治胃痛、胃酸等癥。

在按摩公孫穴的同時(shí)，如果配以按摩中脘穴和內(nèi)關(guān)穴等兩穴，治胃痛、胃酸的效果更好.