夏天的時候最喜歡吃苦瓜了,小時候還覺得苦,但吃多就習(xí)慣了??喙铣俗鰷?,炒也是美味哈,簡單說一下我的作法。
1、苦瓜洗干凈,切開,把籽啊之類的那些都清除干凈。
2、切成片,我喜歡斜著切,感覺樣子好看點,最后切薄些。
3、冷水浸泡苦瓜片大概五到十分鐘,可以去掉一些苦味。
4、打雞蛋,放鹽,攪拌均勻。
5、炒雞蛋,打散,乘到碟子里。
6、炒苦瓜,放鹽。
7、苦瓜炒到半熟之后,放入雞蛋一起炒。
8、加味精等配料。
如果吃不慣苦瓜的苦味,有幾種處理的方法:
1、苦瓜剖開、去子后,緊貼瓜肉的一層白色內(nèi)膜要去除干凈;
2、切好的苦瓜可以用冷水反復(fù)漂洗;
3、切好的苦瓜可以撒鹽腌漬一會兒;
4、切好的苦瓜還可以提前用熱水焯一下。
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