經(jīng)典藥膳 關(guān)愛(ài)女性；中醫(yī)退燒十六法；生活處處有養(yǎng)生
一、經(jīng)典藥膳 關(guān)愛(ài)女性
1、眼花流淚------羊肝枸杞子炒胡蘿卜。
2、產(chǎn)后缺乳------絲瓜絡(luò)路路通通草煎湯燉豬蹄。
3、美胸豐乳------絲瓜絡(luò)煎湯煮對(duì)蝦，紫菜蝦米湯。
4、體虛乏力------人參當(dāng)歸黃芪燉老母雞，黃精燉羊胎盤(pán)。
5、美容祛斑------白芷板栗燉白鴿，白芷首烏心肺湯。
6、虛寒肢涼------附子生姜燉羊肉。
7、失眠多夢(mèng)------玫瑰花燉羊心。
8、駐顏抗衰------阿膠核桃黑芝麻冰糖黃酒熬羹。
9、頭發(fā)早白------何首烏燉老母雞，黑芝麻紫菜湯。
10、皮膚干燥-----沙參玉竹何首烏燉豬肺，百合銀耳湯。
11、益智健腦-----核桃黑芝麻粥。
12、扁平疣-------薏苡仁粥，薏苡仁燉海帶。
13、高脂肥胖-----冬瓜薏苡仁粥，荷葉山楂茶。
14、貧血體寒-----當(dāng)歸生姜羊肉湯。
15、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)-----黃芪當(dāng)歸燉烏雞。
二、中醫(yī)退燒十六法
中醫(yī)退燒，簡(jiǎn)便廉驗(yàn)，綠色安全，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，多法聯(lián)用，副作用少，為臨床首選，故加以總結(jié)，和朋友們共享，開(kāi)闊臨床治療思路。
（1）發(fā)汗退燒法，如麻黃湯、蔥姜湯并蓋被取汗治療感冒發(fā)燒。
（2）清熱退燒法，如涼膈散、銀翹散治療感染發(fā)燒。
（3）消食退燒法，如保和丸治療食積發(fā)燒。
（4）和解退燒法，如小柴胡湯治療膽囊炎發(fā)燒。
（5）甘溫出大熱，如補(bǔ)中益氣湯治療氣虛發(fā)熱。
（6）滋陰退燒法，如青蒿鱉甲湯、清骨散治療結(jié)核發(fā)燒。
（7）清肝退燒法，如丹梔逍遙散治療肝經(jīng)郁熱發(fā)燒。
（8）化濕退燒法，如連樸飲、三仁湯治療夏季熱發(fā)燒。
（9）化淤退燒法，如血府逐淤湯治療淤血型發(fā)燒。
（10）針灸退燒法，如針刺合谷、大椎、曲池治療感冒發(fā)燒。
（11）放血退燒法，如少商、十宣、大椎治療感冒發(fā)燒。
（12）推拿退燒法，如打馬過(guò)天河，大椎前臂刮痧治療感冒發(fā)燒。
（13）洗浴退燒法，如蒸桑拿發(fā)汗，麻黃湯洗澡發(fā)汗治療感冒發(fā)燒。
（14）穴注退燒法，如慶大霉素注射曲池穴治療感染發(fā)燒。
（15）灌腸退燒法，如清熱解毒通便湯劑灌腸治療肺炎發(fā)燒。
（16）通便退燒法，如大承氣湯，潘瀉葉茶等釜底抽薪退燒。
三、生活處處有養(yǎng)生
快樂(lè)知足多陽(yáng)光，惱怒生氣傷身體；
戰(zhàn)勝自己少生氣，嫉恨別人害自己；
少吃一口養(yǎng)脾胃，多吃一口傷脾胃；
早睡早起旺精神，晚睡多睡耗精神；
步梯強(qiáng)身強(qiáng)筋骨，電梯省力省時(shí)間；
意守丹田養(yǎng)真氣，胡思亂想耗正氣；
心靜如水守真氣，心神不安耗真氣；
斂心守神養(yǎng)正氣，牽掛太多耗正氣；
夏天熱飲能解渴，冷飲解渴損陽(yáng)氣；
春夏護(hù)陽(yáng)好精神，空調(diào)電扇多寒氣；
秋冬養(yǎng)陰防上火，陰津充足相火藏；
休息戴上隨身灸，吸煙嗜酒傷身體；
生活規(guī)律旺精神，生活紊亂添疾病；
房事有度抗衰老，房色不節(jié)損腎精；
叩齒舔齦固腎氣，二便張口泄真氣；
三分饑寒少生病，保暖過(guò)度抗病弱；
涼水洗臉泄腑熱，熱水浴足暖五臟；
氣功太極養(yǎng)精神，勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)筋骨；
無(wú)病早防旺精神，有病早治防轉(zhuǎn)化；
健康生活和工作，一生平安最幸福。
聯(lián)系客服
