一位親朋好友心目中的乖乖女，卻愛上一個吸毒的癮君子，父母的淚水改變不了她的決心，甚至為這個癮君子販毒而最終走進牢房。在少年勞教所里，她說，我也不清楚自己怎么會這樣？
一位立功無數(shù)，破過很多大案難案的刑警，在一次和領(lǐng)導(dǎo)的談話中偶然發(fā)生口吃，后來非常擔(dān)心會再次在這位領(lǐng)導(dǎo)面前出現(xiàn)這種失誤，最后發(fā)展到不敢見所有的上級和領(lǐng)導(dǎo)，一遇到有領(lǐng)導(dǎo)的場所就驚惶不安，渾身發(fā)抖，不能自已。
一個身懷六甲的柔弱少婦，在被小偷搶走提包之后，奮力追擊，最后把小偷堵在一個角落里，卡住那個小偷的脖子，厲聲讓他把錢包掏出來，小偷下定跪地求饒……這個少婦事后說，我當(dāng)時也不知道怎么有那么大的膽子和力氣？這可太不像平時膽小如鼠的我！
一位殘暴成性的丈夫，常年虐待妻子，當(dāng)有一天妻子誓死也要離開他時，他變得無比驚恐，跪地哀求妻子不要離開他，哭得像個失去媽媽的孩子，讓妻子感覺丈夫就像個陌生人。
現(xiàn)在，我們需要認(rèn)識一下這個存在于每個人內(nèi)心的陌生人――自己。
當(dāng)這個陌生人出現(xiàn)時，我們有時會感到驚喜，有時會被他嚇到，也有時會否認(rèn)他，把他重新藏起來。比如當(dāng)婚姻失敗時，有人常常說：我真是瞎了眼，一點都不了解他！其實，我們更不了解的是在婚姻中那個你完全看不到的陌生的自己。
每個人都有很多的不同人格側(cè)面，也就是我們說的“子人格”。這些子人格不占我們?nèi)烁裉攸c的主要位置，所以不單別人不了解這些人格特質(zhì)，我們自己就更難意識到。只有生活中發(fā)生一些特殊事件時，才會從別人的評價和自己的覺察中發(fā)現(xiàn)，我們居然有著那么多自己所不了解的一面。
有些“陌生人”是讓人感到驚喜的，比如，一個自認(rèn)為很懦弱和依賴的人，有一天被迫硬氣頭皮去接受一項挑戰(zhàn)，他發(fā)現(xiàn)居然可以完全勝任，而且超乎尋常的優(yōu)秀，他會發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在居然還有這樣的力量和潛能，這個“勇敢的陌生人”會讓他進一步認(rèn)識和接納自己。
但有些“陌生人”是讓人感到很害怕的，我們稱之為“人格陰影”，這些人格陰影大多是不被我們接納的一面人格特質(zhì)。不被接納主要原因是因為在現(xiàn)實生活中，這些特質(zhì)是以被否定的態(tài)度對待的，比如貪婪、自私、虛偽、嫉妒、懦弱、兇殘等。所以，這些我們內(nèi)心的“陌生人”就被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地隔離在我們的意識層面之外。
陌生人被我們隔離的危險是，我們總是把內(nèi)心的這個可怕的“陌生人”投射到別人身上。比如，在一個單位，一位男上司認(rèn)為他的一位女下屬在勾引他，因為他認(rèn)為那個女下屬總是穿著過于暴露，總是在他眼前故意晃來晃去，所以他很惱火，經(jīng)常借工作上的事情訓(xùn)斥女下屬。事實上，大家都不認(rèn)為那個女下屬著裝有什么暴露，而且也沒人感覺那個女下屬在勾引男上司，女下屬自己也有很滿意的男友。那么，這個男上司認(rèn)為女下屬勾引他是怎么回事呢？
其實，正是他內(nèi)心的“陌生人”在搞怪。這個“男上司內(nèi)心的陌生人”很喜歡他的女下屬，也很想勾引她，但是已婚的身份和嚴(yán)厲的道德感讓這個男上司把這個“內(nèi)心的陌生人”與自己的欲望完全隔開。自己完全意識不到對這個女下屬的性欲，反而是把這個“陌生人”投射到了這個女下屬的身上，認(rèn)為是女下屬喜歡自己而想勾引自己。這一來，他就只有自己和自己較勁了，順便也把女下屬和大家弄得莫名其妙。
我們每個人內(nèi)心都有“陌生的自己”，認(rèn)識了解這些個陌生人的好處是，我們能發(fā)現(xiàn)自己更多的潛能，也能越來越接受真實的自己，而不是把陌生的自己隔離開或者投射到他人身上，而與之苦苦斗爭和沖突，影響人際和親密關(guān)系。
如何發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的陌生人？
其實也不難，在生活中，凡是能激發(fā)你強烈痛苦情感的人身上，你都發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的“陌生人”。換句話說，那些能引發(fā)你強烈情感和痛苦的人，其實就是你“內(nèi)心的陌生自己”的一面鏡子。
比如，一個自認(rèn)為很堅強的男人，特別不能忍受身邊一些具有女性特質(zhì)的男性，這個他特別不能忍受的“女性特質(zhì)”，很有可能就是他內(nèi)心被拒絕的“陌生的自己”。這部分“女性的自己”被深深的壓抑，因為在中國傳統(tǒng)觀念中，男人就是男人，打碎牙只能吞回肚子里。這樣，他在生活中的表現(xiàn)可能很堅強很樂觀，而作為一個完整的人的身上所應(yīng)具備的一些女性人格特質(zhì)如：包容、溫暖、理解等，在他的整體人格中就會出現(xiàn)空缺，會很匱乏。當(dāng)這個男人在人生遭遇一些重大打擊時，他這時候最需要的女性特質(zhì)如自我包容和自我理解，就很難得到自我滿足，而這時所謂的堅強，就很難起到平時可以起到的作用。
認(rèn)識，了解，接納、引導(dǎo)自己內(nèi)心的陌生人，是一個人一生的發(fā)展任務(wù)。
