文：陳武 丨 壹心理專欄作家
贊美、鼓勵、夸獎、認可孩子是非常重要的。以往的研究發(fā)現(xiàn)，87%的家長都認為，孩子非常需要贊美和夸獎來使他們感到更良好。這是沒錯的。但是究竟怎么夸孩子？在夸的度上面如何掌握？對不同自尊心的孩子是不是應(yīng)該有區(qū)別地夸？很多家長并不是特別清楚。有些家長甚至?xí)J為，對于自身條件越不好的、自尊心越低的、自卑的孩子越需要狠狠地夸，因為他們太需要鼓勵了。但是，研究發(fā)現(xiàn)，這樣可能會適得其反。
研究者通過三個研究來考察過度贊美對不同自尊心孩子的影響。
研究1和研究2：研究1在實驗室完成，找來712個成年人，其中家長占87%，教師占11%，其他2%。讓他們閱讀6段話，每段話都對應(yīng)一個孩子的描述，其中有三個孩子的自尊心較高（可能的描述是：小明非常喜歡自己，對自己很滿意）。另外三個孩子的自尊心較低（可能的描述是：小芳總覺得自己很差勁，對自己不滿意）。然后問這些成年人，針對這6個孩子，你愿意如何進行贊美和鼓勵，然后分別寫下對每個孩子的贊美或鼓勵。
研究2在孩子的家中完成，研究助手到孩子家中去，給孩子安排一些數(shù)學(xué)題，讓父母在旁邊進行指導(dǎo)，并記錄下在父母指導(dǎo)的過程中，父母對孩子的鼓勵。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
不管是在研究1還是研究2，成年人或孩子家長更愿意給那些自尊心低的孩子比較夸張的贊美和鼓勵，比如：小芳，你實在是太棒了，你做得非常好等等。一般的贊美比如：小明，你做得不錯，很好等等。
研究3：240個8~12歲的孩子參加實驗。孩子填寫自尊問卷后，邀請他們畫一幅畫，并對其中一部分孩子說，待會兒有一位非常專業(yè)的畫家（實際上并不存在）要對他們的畫進行點評。當(dāng)孩子畫完以后，實驗助手把孩子畫給“專業(yè)畫家”看，然后“專業(yè)畫家”在每幅畫上給出評語。這些評語分為兩種，第一種是過度的贊美，你的畫超出想象的漂亮！第二種是一般的贊美，你的畫很漂亮！對于另一部分孩子，則不給予反饋，沒有“專業(yè)畫家”給他們點評。
接著，告訴孩子們還要畫一些畫，但是他們可以自己選擇畫的難易程度。實驗助手拿出一些畫，告訴孩子，哪些畫比較容易畫，哪些比較難，如果選擇容易的呢，你學(xué)習(xí)到的東西就少些，如果選擇難的呢，你就可以學(xué)到更多東西。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
那些自尊心低的孩子，在受到過度贊美的評價后，喜歡選擇那些容易的畫兒，但是如果他們收到的是一般贊美的話，他們就會更多選擇對自己有挑戰(zhàn)的、難一些的畫兒。
對于那些沒有收到點評的孩子，自尊心的高低對他們選擇容易還是較難的畫沒有顯著差異。
這樣的結(jié)果其實只因為一個詞：超出想象的。這個故事告訴我們，第一，家長喜歡過度夸那些自尊心更低的孩子。第二，過度夸自尊心低的孩子并不是好事。
為什么不是好事呢？當(dāng)孩子收到過度的贊美后，他們會覺得在以后，自己需要去達到如此高的標準，他們必須做到“難以想象的”好才行。這在無形中給了他們太大壓力。對于自尊心低的孩子，他們更需要的是自我保護，而不是自我提升，而過度的贊美會更加激活他們自我保護的動機。所以，他們更害怕失敗，非常擔(dān)心和焦慮自己達不到過度贊美的那種水平，不敢挑戰(zhàn)自己。所以，過度贊美和鼓勵會使他們感到尷尬和不安，不敢努力嘗試，不敢挑戰(zhàn)自我。
原文：Brummelman, E., Thomaes, S., de Castro, B. O., Overbeek, G., & Bushman, B. J. (2014). “That’s Not Just Beautiful—That’s Incredibly Beautiful!”: The Adverse Impact of Inflated Praise on Children With Low Self-Esteem. Psychological Science, 25(3) ,728–735.
