一個小實驗證明，在晚上帶琥珀色的眼鏡可以幫助躁郁癥患者減輕躁狂癥狀，而這一切僅僅需要三天的時間。
如果這個結(jié)果在大型實驗中被證實，那么它就提供了一條新的方法，幫助患者管理他們的心理健康狀態(tài)，同時也可以改善他們的睡眠質(zhì)量。
戴琥珀色眼睛的好處是它可以過濾藍光，而藍光是陽光的主要組成部分，藍光還來自電腦和手機屏幕的燈光。
每天早晨藍光會幫助重新設(shè)定我們的生物鐘。但是越來越多來自于人體的證據(jù)證明在晚上過多曝光在藍光下會導(dǎo)致很多健康問題，如失眠、肥胖、抑郁癥和其它精神疾病等。
世界各地的研究者們目前正在更好的了解，在深夜曝光在藍光下會對我們產(chǎn)生怎樣的影響，過濾掉藍光是否能幫助躁狂抑郁癥治療疾病。
為了檢驗這個想法，卑爾根大學的研究人員和挪威的瓦倫醫(yī)院挑選的32名住院的躁郁癥病人參與實驗，實驗者每天下午6點到第二天早上8點戴琥珀色眼鏡或者透明眼鏡，持續(xù)一周時間，他們正常治療時間除外。
他們的癥狀將用楊氏躁狂量表(YMRS)進行評估，這些實驗者評估分均在60分以上，這一評估表是醫(yī)院用來評估的測量標準。
實驗最后的結(jié)果是，只有23個病人堅持到實驗最后，其中12個人戴的是琥珀色的眼鏡，另外11個人戴的是模擬鏡片眼鏡。雖然樣本很小，但是結(jié)果是相當驚人的。
平均來看，堅持戴琥珀色眼鏡的病人的評估分下降為14.1，遠低于最初的60，然而那些堅持戴透明清晰眼鏡的病人評分則大約增加了1.7分。
而且這些改善在短短三天內(nèi)就可以看到。
研究組的組長Tone Henriksen告訴《新聞周刊》的記者Douglas Main：“我對變化的程度感到驚訝，而且他們的癥狀迅速得到改善?！?/p>
這些結(jié)果很讓人興奮，雖然目前來說還為時過早，我們需要更多的獨立的實驗來驗證這個觀點。但是它的前景很樂觀，因為藥物治療不能提供如此重大和快速的病情改善。
俄勒岡州Samaritan健康服務(wù)機構(gòu)的精神病醫(yī)生James Phelps沒有參與這一研究，稱這一研究是“令人叫絕”。
團隊并沒有調(diào)查這一改善背后的具體生物機制，但是先前的研究顯示過濾藍光可以幫助改善人們的睡眠質(zhì)量，這反過來說就是眾所周知的心理健康得到改善。
在過去幾十年里，科學家已經(jīng)證明，藍光可以被眼睛里的一種獨特的受體細胞檢測到，這種細胞被稱為內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞。
這些細胞僅僅會對藍光有反應(yīng)，被藍光刺激時，它們會將反應(yīng)反射給下丘腦，而下丘腦能控制生物鐘的形成，這就是為什么研究者們假設(shè)這些細胞在睡眠質(zhì)量和新陳代謝中扮演者重要的角色。
琥珀色的眼鏡能夠起到作用，是因為它們有效的給大腦一種錯覺，通過過濾象征早晨的藍光(早上太陽升起，藍光開始變多)，讓大腦有一種天黑的錯覺。這就導(dǎo)致大腦腺體分泌褪黑激素，促進睡眠。
而且，這并不是第一證明琥珀色眼鏡可以幫助躁郁癥病人。2009年，Phelps和他的團隊發(fā)現(xiàn)20個躁郁癥樣本病例中，有一半的病人晚上戴上眼鏡后失眠癥狀得到明顯的改善。
2005年的一篇論文表明，把16個躁郁癥病人安置在一個黑暗的房間里，持續(xù)14個小時每天，可以有效的改善他們的躁狂癥狀，但是顯而易見的是，讓人們在一天里一大半的時間呆在黑暗的房間里并不容易，讓人們戴上琥珀色的眼鏡就方便的多了。
這個結(jié)論最終被論證還需要一段時間，但是美國近20%的躁郁癥患者有自殺傾向(這是所有精神病中自殺率最好的一種)，至少它是一種新的治療選擇。
