減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平;那么減肥的好方法有哪些呢?下面給大家提供特效中醫(yī)減肥偏方：
特效中醫(yī)減肥偏方：
偏方一：防風通圣散
【功能】排毒、降壓、修身。
【材料】酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克)，麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術(shù)、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎藭各1兩(30克)，甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。
【作法】研粉埋丸，每次2錢(6克)，每15日為一個療程，按環(huán)境酌量用藥。急性減肥可用沖服，但須專人引導。
【解說】本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道，將體內(nèi)消化不良、濕熱等毒素一次過大打掃。此中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，絕不成貪快而亂花。
【禁忌】腸胃嬴弱者不宜。
偏方二：降脂強心湯
【功能】降膽固醇、活血、消脂。
【材料】丹參6錢(18克)，首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克)，甘草1錢(3克)。
【作法】材料洗凈，用5碗凈水浸透，煎成一碗飲用。
【解說】首烏潤腸輕瀉，跟黃精俱可補肝腎;丹參、寄糊口血瘀;葛根強心降壓。
【功能】利水、消積滯、瘦身。
【材料】山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。
【作法】所有材料洗乾凈，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調(diào)味。(注重：冰糖不克不及久煮，否則會變酸)。
【解說】生薏米利水，可助解除體內(nèi)多馀水份;山楂消肉消化不良滯一流，可助分化腸內(nèi)囤積的油脂，專為食肉獸而設(shè)。
【禁忌】饞咀之人不宜，否則愈吃愈增進食欲，腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥制酸劑也於事無補。
以上就是關(guān)于特效中醫(yī)減肥偏方的全部內(nèi)容了，希望可以給大家?guī)韼椭?其次日常生活中應(yīng)該注意保持規(guī)律的生活作息，飲食方面注意切忌暴飲暴食，常吃水果蔬菜。
