學(xué)生背景
Z同學(xué),10歲4年級男孩
經(jīng)家長入學(xué)時陳述以及入學(xué)后為期15天時間的測試與觀察,該同學(xué)存在的主要問題如下:
1、遇到難題就哭,遇到不順心等事情都會用哭來解決。
2、規(guī)則意識差,按照自己的想法來行動,自我中心化。
3、膽子小、耐心差,寫錯字或者不會做的題就會顯得的不耐煩。
Z同學(xué)同學(xué)父母較開明,屬于放養(yǎng)型甚至放縱,導(dǎo)致Z同學(xué)自我中心化很嚴(yán)重,完全考慮自己不考慮其他人。
對自己達(dá)不到目的的事情就用哭來解決,這個方法很管用,直接導(dǎo)致了老師,父母和同學(xué)的寬容,就把這個方法固化下來。
從小習(xí)慣沒有養(yǎng)成,父母容易在其管教上妥協(xié),沒有原則,這就造成了他耐力差,不耐煩的性格。
此判斷依據(jù):
臨床觀察(新生入校后的反應(yīng)、心理咨詢的動機(jī)、人際沖突中的表現(xiàn))。
父母的面詢報告。
調(diào)整方式
主要調(diào)整方向是忍耐力,學(xué)習(xí)習(xí)慣和凡事哭的行為習(xí)慣,訓(xùn)練孩子懂禮和懂理能夠快速地塑造其心理和行為習(xí)慣。
另外其有一個穩(wěn)定的成長環(huán)境,形成穩(wěn)定的內(nèi)在情感,更有助于他承受住行為改變的“挫折”。
矯治方法:
認(rèn)知行為療法(CBT)對其自我和周圍進(jìn)行認(rèn)知分析辨析
情緒訓(xùn)練
呼吸正念和沙盤游戲調(diào)節(jié)耐力
學(xué)習(xí)習(xí)慣的矯正
1、通過心理疏導(dǎo),解決自我認(rèn)知和自我中心化的問題。
隨著孩子的成長,孩子的自我意識不斷發(fā)展,逐漸形成強(qiáng)烈的自我意識,對于“自我”,什么是“我”的,“我”想要什么,“我”愿不愿意等都會表現(xiàn)的非常敏感,Z需要通過自我認(rèn)知來建立自我意識,達(dá)到去中心化的效果。
認(rèn)清自我:明白一些思維定式和認(rèn)知偏差,讓理性思考替代本能反應(yīng)。
定期反?。?span style="color: rgb(141, 141, 141);box-sizing: border-box;">反省是改進(jìn),認(rèn)知升級的重要環(huán)節(jié)。
批判性思維:對于信息的輸入建立過濾和判斷機(jī)制。
知識結(jié)構(gòu):相互聯(lián)系的知識點(diǎn)才是有效的知識結(jié)構(gòu)。
知行合一:分清楚什么是聽說,什么是理解。
環(huán)境支持法(在同齡人的交往中更好地發(fā)展自我意識)
尊重表達(dá)法(傾聽、思路延伸、確認(rèn))
化解抵觸法(改造形成抵觸的環(huán)境,減弱形成抵觸的條件、帶入情景)
合理選擇法(在合理的范圍內(nèi)作選擇)
價值引導(dǎo)法(平等的對待、正面的反饋和及時的感謝)
2、通過行為訓(xùn)練,解決行為習(xí)慣差等問題。
針對他的哭的問題,采取行為主義心理學(xué)的方式,并錄像拍照等方法消除它。
具體表現(xiàn)為不把他的哭看做很煩,一改期望人周圍人對待他哭的態(tài)度,反而歡迎他哭,讓他哭出花來,一天有不同的哭法,就喜歡他哭,并嘲笑他哭。
用負(fù)性強(qiáng)化來解決這個問題,遇到他哭就拍照錄像,以此來讓其找其他的方式替換哭,同時安排心理老師針對這個問題找到其他方式。
如果產(chǎn)生不耐煩和生氣等情況,周圍老師就保持好情緒,用平和的語言和他對話,教會他情緒表達(dá)。
同時,采用表揚(yáng)的方式來固化好行為,對于他一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就會及時表揚(yáng)和獎勵,由一級強(qiáng)化到二級強(qiáng)化不定方式來做。
訓(xùn)練其學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)和耐心,例如:當(dāng)寫錯字時,需要重頭開始寫,當(dāng)產(chǎn)生煩躁不耐煩和生氣等情緒時,再通過專業(yè)心理老師對其引導(dǎo)鞏固情緒管理能力。
后期回訪
媽媽表示:
孩子回來一個多月了,我看到了很多變化。
1、會主動打招呼、也會主動幫忙做家務(wù),不會總是那么以個人為中心,學(xué)會了分擔(dān)。
2、性子慢了下來,也能認(rèn)真的寫作業(yè),遇到不會的難題,會先自己思考或者放一放,可以正確的應(yīng)對,情緒穩(wěn)定了很多。
3、愿意溝通,會主動和我們說學(xué)校里面的事情,也會主動和我們說他想做一件什么事,想要問問我們的意見,我甚至有些震驚。
4、行為習(xí)慣也有變化,回來之后依然堅持每天7點(diǎn)之前起床看看書,相信孩子會越變越好。