當(dāng)孩子拖拉時，當(dāng)磨蹭半天卻寫了錯誤答案時，當(dāng)把家里搞得一團(tuán)糟時，當(dāng)父母又累又著急，孩子還不聽父母的話時...
一聲吼叫之后，孩子聽話了，父母心中的憤怒也就發(fā)泄出來了。
2017年，有國內(nèi)某教育機(jī)構(gòu)開展了一項調(diào)查：調(diào)研查了1058296份學(xué)生問卷和59861份家長問卷，并對4000萬用戶的數(shù)據(jù)進(jìn)行交叉分析后，結(jié)果顯示，89%~93%的中國家長曾不同程度地吼叫。
根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，對孩子吼叫指數(shù)與父母的年齡和教育水平等因素密切相關(guān)。例如：
30歲以下的父母經(jīng)常對孩子大喊大叫的比例占28%，比其他年齡段的父母更頻繁。
大專及以下的家長中從不吼叫孩子的比例為10%，這一比例在本科學(xué)歷的家長是11%，研究生是17%，博士家長則高達(dá)44%。
為什么父母如此喜歡“吼叫”？
大概有三個原因
受自己原生家庭的影響
有了孩子以后，我們以往的經(jīng)歷會影響我們教育孩子的方式。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童對父母的依戀與父母對其早期經(jīng)歷的認(rèn)知有著非常重要的關(guān)系。
通過觀察一個人如何反思他的童年，如何看待他成年后的童年經(jīng)歷，可以很好地預(yù)測他的孩子能否健康成長。
例如：
許多父母在嚴(yán)厲懲罰孩子后，會試圖用這樣的言辭或想法來平衡他們因懲罰孩子而產(chǎn)生的內(nèi)心悔恨：對待孩子就該嚴(yán)厲！我對孩子的懲罰并不過分，要知道我小的時候如果犯了這樣的錯誤，早就該挨打、挨罰（遭受比現(xiàn)在自己的孩子更嚴(yán)厲的懲罰）了！
因此，你會發(fā)現(xiàn)在孩子身上，會找到和父母相似的習(xí)慣、行為和想法。
這不僅僅是由于強(qiáng)大的基因遺傳，更是由于他們出自“同樣風(fēng)格”的家庭。
“吼叫”的方式簡單直接，見效快
很多父母深有體會：孩子哭鬧半天，百般哄勸都無濟(jì)于事。最后一通“吼叫”之后孩子便乖乖折服了。
在父母強(qiáng)有力的威懾力下，使孩子很快安靜下來，這確實是解決孩子問題最簡單、快速的方法。
如果不“吼叫”，還能怎么做？
許多父母對孩子的吼叫似乎是在“無助”的情況下發(fā)生的，因為在此之前，父母通常會嘗試各種方法，但都失敗了。
因此，除了吼叫，父母不知道還能怎么做。
那么，那些在成長過程中經(jīng)常被父母吼叫、打罵的孩子會怎么樣呢？
有暴力傾向
模仿是每個人從出生開始做的最多也是最重要的事情。
父母作為孩子的第一任老師，無疑是孩子模仿的主要對象。
因此，如果父母經(jīng)常以打或罵的方式對待孩子，從長遠(yuǎn)來看，孩子會認(rèn)為世界是這樣的，人們交流的方式也是這樣的。
因此，他們自然學(xué)會以打或罵的方式對待他人，從而無形中給孩子播下了暴力的種子。
不自信
在父母的長期吼叫下，許多孩子變得消極被動，不愿意也不敢嘗試，甚至不敢充分表達(dá)自己。
如果一個人連嘗試的勇氣都沒有，那么他自然會離成功越來越遠(yuǎn)。
隨著時間的推移，這些孩子會變得越來越不自信。
報復(fù)
我們曾遇到過很多孩子，青春期后，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己有能力與父母抗衡時，便開始沒有任何緣由的與父母事事對著干。
造成這種現(xiàn)象的原因是，兒童在幼小時沒有能力抵抗父母的打罵，但當(dāng)一旦長大到一定年齡并有這種能力時，就會開始對父母進(jìn)行報復(fù)。
如果孩子這樣的行為在青春期還不能得到及時正確的指引，那么——睚眥必報、心胸狹窄便很容易成為他們?nèi)松奶幨勒軐W(xué)。
自暴自棄
許多長期被父母打罵的孩子會逐漸感到，無論他們多么努力，都做不好任何事情，也永遠(yuǎn)無法達(dá)到父母的期望。
與其辛苦卻不得回報，還不如干脆放棄努力，放棄自己去躲到角落里來的容易。
一個自暴自棄的孩子會從內(nèi)心認(rèn)為他不是一個好孩子，甚至不是一個好人。
如果這些孩子長大到一定年齡，有機(jī)會接觸到社會上的不良人群，會很容易走上違法亂紀(jì)的道路。
注意力渙散
心理學(xué)家做過這樣的實驗：
父母吵架超過兩分鐘后，母親不停地對孩子吼叫超過兩分鐘，然后讓醫(yī)生測量孩子的體溫、血壓和心跳。
結(jié)果顯示，孩子的體溫上升了約5攝氏度，心跳加快了約15倍，血壓上升了5-8毫米汞柱。
這相當(dāng)于我們在被野獸追逐并瘋狂逃跑時，突然一個獵人獵殺了那只野獸，處于驚魂未定時我們的體溫，血壓和心跳的狀態(tài)。
經(jīng)常被父打罵的孩子長時間處于“高壓”狀態(tài)。
當(dāng)一個人處于壓力下時，體內(nèi)會分泌過多的腎上腺素，這會影響他們的大腦運(yùn)作和注意力水平。
如果不吼叫
父母究竟該如何做？
許多父母對他們的孩子吼叫后，其實內(nèi)心都是充滿深深的自責(zé)的。
但一方面孩子的問題行為頻繁且重復(fù)，并沒有因為父母的嚴(yán)格管教，得到根本的改善；
另一方面在每一個情緒的當(dāng)下，父母又很難控制自己的情緒，所以家庭教育便逐漸進(jìn)入到了惡性循環(huán)模式。
所以，家長要有意識地學(xué)習(xí)一些有效的與孩子溝通的技巧來打破這種惡性循環(huán)是很有必要的。
如果你想有效溝通，父母可以從以下三個方面嘗試：
解決問題，情緒先行
無論發(fā)生什么事情，情緒都是解決問題的基礎(chǔ)。
人腦分為左腦和右腦，它們有不同的分工：
左腦負(fù)責(zé)邏輯思維，也稱為邏輯腦
右腦負(fù)責(zé)情緒，也稱為情緒腦
當(dāng)處于情緒的當(dāng)下時，是情緒腦控制著我們的身體，此時，我們的行動和決定缺乏深刻的思考和邏輯。
這也是為什么人們在激烈的情緒中容易做出過度的事情。
所以覺察自己和孩子的情緒，讓自己平靜下來，接納孩子是解決所有問題和有效溝通的基礎(chǔ)。
當(dāng)你意識到你要生氣的時候，可以深呼吸幾次，喝杯茶，翻幾頁書等等，轉(zhuǎn)移一下注意力，做一些能讓你感覺愉悅的事情，然后在你的情緒緩解后在回來解決問題。
這不僅有助于有效地解決問題，有助于營造一個和平的家庭氛圍和和諧的親子關(guān)系，更會給孩子樹立起管理情緒的好榜樣而有利于他們良好性格的塑造。
大人、孩子共同參與解決問題
使用啟發(fā)式問題來啟發(fā)孩子積極思考問題的解決方案。
想象一下：
一個正在學(xué)習(xí)說話的孩子，當(dāng)他想要什么東西的時候，他還沒有開口，你就把東西送到他手里，久而久之孩子還學(xué)說話做什么？
孩子遇到任何問題，你都會命令他們按照你的“指示”一步一步地做，那么久而久之孩子還思考做什么？
當(dāng)孩子穿衣、吃飯，你都一手包辦，那么久而久之孩子獨(dú)立做什么？
孩子長大后需要面對一個又一個的問題，而你在所有的問題中都扮演了解決者的角色，那么孩子還努力做什么？
.......
這么多機(jī)會你都沒讓孩子參與進(jìn)來，那么為什么孩子在有問題的時候，就必須要接受你的吼叫和指責(zé)呢？
懷著對成長的好奇和敬畏，讓孩子更多地參與自己的成長中來，讓他們多思考，多去解決問題，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)成長的權(quán)利終于回到了孩子身上。
錯誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會
父母在孩子犯了錯誤或有了不好的問題后，感到憤怒的最重要原因之一在于他們父母的傳統(tǒng)意識：即犯錯誤是不對的、不好的，甚至是不可原諒的。
事實上，我們都知道沒有人是完美的，世界上也沒有完美的人。
孩子從出生時的一張白紙，逐漸積累認(rèn)知和成長的經(jīng)驗。
這個過程實際上是一個反復(fù)試錯的過程。如果父母不能容忍孩子的錯誤，那孩子有什么勇氣去嘗試？
因此，父母和孩子都應(yīng)該知道，錯誤是一個很好的機(jī)會，可以幫助我們積累經(jīng)驗和教訓(xùn)，獲得更深的理解。
我們應(yīng)該把每一個錯誤都看作是一份禮物和學(xué)習(xí)的機(jī)會。
本質(zhì)上說，吼叫的方式其實是在用人類的本能在管教孩子，沒有任何技術(shù)而言；而通過自我的覺察、管理和學(xué)習(xí)，掌握了一定的技巧之后便是在用本事管教孩子。
