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早期乳腺癌不具備典型癥狀和體征，不易引起患者重視，常通過(guò)體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診?；颊叱o(wú)意中發(fā)現(xiàn) 腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無(wú)痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。

因而乳腺自我檢查是提高女性的早期發(fā)現(xiàn)腫瘤重要手段，建議絕經(jīng)前女性選擇月經(jīng)來(lái)潮后7～14天進(jìn)行自我檢查。主要自我檢查項(xiàng)目包括乳腺腫塊，乳頭溢液，皮膚改變，乳頭、乳暈異常及腋窩淋巴結(jié)腫大。

自查主要為以下四步驟：

一看：面對(duì)鏡子前，看乳房是否對(duì)稱，乳房膚色有無(wú)改變、乳頭有無(wú)凹陷等。

二摸：一手托起乳房，一手四指并攏，由內(nèi)向外以畫(huà)圈的方式滑動(dòng)觸摸乳房，檢查有無(wú)腫塊、硬結(jié)。

三按：按壓檢查乳房外側(cè)至腋窩，檢查有無(wú)腫塊。

四擠：按壓乳暈，看是否有乳頭溢液。