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老中醫(yī)奶奶的故事(221----230)

老中醫(yī)奶奶的故事(221)

亦藥亦食

可藥可食

作者:曾樂

中藥講防病重于治病,就是上工治未病,許多人不理解,但如果真是理解并貫穿在我們的實(shí)際生活中,我們不但可以少生病,不生病,而且可以避免得大病。這是我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)的,也是這個(gè)世上的唯一的靈丹妙藥啊!奶奶說,我們一直強(qiáng)調(diào),中醫(yī)的藥食同源,為什么?因?yàn)橹嗅t(yī)強(qiáng)調(diào)將保健融于日常生活之中,防病于未然,不得病是中國先人的大智慧!現(xiàn)在又有禽流感了,大家又開始驚慌害怕,又在尋找靈丹妙藥,但如果你的生活遠(yuǎn)離了病禽,遠(yuǎn)離了污染,你的抵抗能力又強(qiáng),還怕禽流感嗎?不怕!現(xiàn)在我們來說一說,既是食品又是藥品的一些小驗(yàn)方,讓大家體會(huì)一下,用食物防病治病的妙處。

一、外國人也會(huì)用食品防病治?。合矚g喝紅酒的人發(fā)現(xiàn),有很多時(shí)候,在剛剛有腹瀉癥狀的時(shí)候,喝一兩杯紅酒就可以治愈。后來研究發(fā)現(xiàn),在殺死PB大腸桿菌方面,紅葡萄酒的威力更加明顯。所以,若是喜歡飲用紅酒的人,在發(fā)生腹瀉的初期,趕緊喝一兩杯紅葡萄酒,可能腹瀉就被止住了。

二、草莓可防便秘:草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便,其作用有時(shí)跟香蕉可以相媲美。而且草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。所以,草莓可以在飯后吃,在吃主食時(shí),只吃個(gè)五分飽,然后再吃一些草莓,養(yǎng)成習(xí)慣,會(huì)大有益處。草莓所含大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,同時(shí)改善便秘癥狀,預(yù)防痔瘡和腸癌的發(fā)生。

三、桂圓可治失眠:如果人們思慮過度,勞傷心脾,可導(dǎo)致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力等癥狀。桂圓功善補(bǔ)益心脾,甜美可口,不滋膩,實(shí)為治療失眠之佳品。所以,凡是由于勞心煩神所致的失眠健忘,或是經(jīng)常動(dòng)腦的人,可以經(jīng)常食用一些桂圓。也可以用桂圓與陳艾葉一起砸成漿敷在肚臍里,可補(bǔ)元火,暖身溫胃,助眠。

四、香蕉可補(bǔ)鉀:運(yùn)動(dòng)過量的人,常會(huì)渾身乏力,運(yùn)動(dòng)時(shí),身體中很多鉀會(huì)隨著汗水排出體外,導(dǎo)致無力酸乏。此時(shí)如果吃一到兩根香蕉,可以起到快速補(bǔ)充鉀元素的作用,可以較快地解除疲乏,恢復(fù)體力。

五、大蒜抗感冒:當(dāng)你開始感到嗓子不舒服、鼻子開始不聽使喚時(shí),就是感冒的前兆。這時(shí),趕緊吃一些大蒜,會(huì)幫助你將沒有完全發(fā)生的病毒扼殺在搖籃里。這是因?yàn)榇笏饫锖胸S富的抗病毒成分,會(huì)增強(qiáng)我們身體的免疫力。

六、綠豆解毒:夏天當(dāng)我們?cè)馐軣岫镜膫Φ臅r(shí)候,大家都喜歡服用綠豆湯來解暑去熱。其實(shí),綠豆的解毒功效,是得到醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的。如果不小心吃了一些有毒成分,趕緊服用綠豆湯,使毒素對(duì)我們身體的傷害降到最低。

七、蒸蘋果可止兒童腹瀉:每當(dāng)小兒感冒好后,往往會(huì)發(fā)生排毒排火的腹瀉,但若是腹瀉不止,則會(huì)嚴(yán)重危害兒童健康。此時(shí),只要蒸一個(gè)蘋果給孩子吃,往往很快止瀉。安全簡(jiǎn)便,效果好!

奶奶說,類似的食物治病的,還有很多,平時(shí)多加注意,可以少吃藥,少生病,不會(huì)將小病搞成大病。

 

老中醫(yī)奶奶的故事(222)

食療也可治咳嗽

防感冒防過敏必先防風(fēng)

作者:曾樂

“最近又是感冒又是禽流感,弄得人心里有些毛毛的,不知如何是好?”這是博友“小夢(mèng)想想”給我的留言,她說她“身邊過敏感冒的朋友同事很多,有好幾個(gè)小姐妹都是皮膚過敏者,經(jīng)常起蕁麻疹,身上一劃就有劃痕。這是由什么原因引起?如何通過中醫(yī)調(diào)理解決這個(gè)問題呢?請(qǐng)向奶奶求教,一定在百忙中回答一下啊?親!”

奶奶說,這是濕重呢,這樣的過敏,只通過服用抗過敏的藥,只能管一時(shí),而且到后來,抗過敏的藥也抗不了的。如果長(zhǎng)期亂服息思敏,也會(huì)嚴(yán)重傷害肝臟。治療這樣的濕重型過敏癥,最好是體內(nèi)健脾袪濕,外用陳艾絨配明礬煎水來洗,一般這樣治好之后,不會(huì)再反復(fù)發(fā)作。這叫標(biāo)本兼治,重在治“濕重”這個(gè)引起過敏的根本原因。

正好,有十多個(gè)類似病例的博友,用此法治好了這樣的濕重型蕁麻疹(大多數(shù)西醫(yī)所謂的過敏),所以,我今天再針對(duì)這個(gè)來說一說,如何通過防風(fēng)來防感冒,防過敏。這個(gè)對(duì)于小兒、老人和婦女,尤其重要。

奶奶說,如今愛過敏的人越來越多,象濕疹、過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹,已經(jīng)成為常見病,這是為什么?濕重或是陽虛是其重要原因。濕重或陽虛的人,一般怕風(fēng)怕冷,因此平時(shí)要注意保暖,盡量少吃生冷食物。

那么如何進(jìn)行調(diào)理,來防止這些病的發(fā)生呢?前面已經(jīng)說過,對(duì)體內(nèi),可以服用薏米紅豆湯來袪濕,體外可有兩招,這兩招若是常用,形成習(xí)慣,就不僅僅是抗感冒、抗過敏了,還可以排寒防骨痛、防風(fēng)濕病、防頸椎腰椎病、防牛皮癬、濕疹、神經(jīng)性皮炎、腳氣的發(fā)生呢,一招就是經(jīng)常用陳艾絨水泡腳暖身通絡(luò),散濕排寒化瘀,第二招就是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,常灸足三里穴。

奶奶說,對(duì)于怕風(fēng)怕冷的體質(zhì)虛弱者,還可以通過服用玉屏風(fēng)散來進(jìn)行調(diào)理。玉屏風(fēng)散有三味藥,黃芪、防風(fēng)、白術(shù),將這三味藥打粉制成小藥丸,或是直接罐裝成膠囊,或是直接用藥粉兒煮湯服用,都行,不但能防過敏性疾病,還能預(yù)防感冒等不少的病呢。

因?yàn)橛泻脦讉€(gè)博友用上述幾招內(nèi)外調(diào)理后,反饋說效果是出奇地好,所以今天就將此公開發(fā)表出來,好讓更多有類似的困擾者受益。

感冒之后咳嗽,受刺激受寒咳嗽,這是很常見的現(xiàn)象,問的人也挺多。在此,再介紹一下對(duì)癥食療治咳嗽的法兒吧。

一是對(duì)付痰濕咳嗽:痰濕咳嗽表現(xiàn)為咳嗽喘促、晨起痰多,伴有肢體冷等。中醫(yī)治療此類咳嗽的食療方為蘇子茯苓薏米粥,取蘇子15克、薏米60克、茯苓15克,煮粥每晚服用,連服一周。

二是對(duì)付陰虛咳嗽:肺陰虛或是肺結(jié)核病史的患者,表現(xiàn)為咳嗽痰少,口干咽燥,咳血、盜汗等,中醫(yī)治此病所用食療方可選補(bǔ)肺阿膠粥,取糯米30克,杏仁10克,阿膠15克、百部10克,去渣取汁用糯米煮粥,阿膠化為汁,放入粥中,加少許冰糖,連服一周。

三是對(duì)付風(fēng)熱咳嗽,前面我們介紹過風(fēng)熱咳嗽多由受風(fēng)熱而發(fā),表現(xiàn)為咳嗽吐黃痰,口干,咽喉紅痛,低熱等,對(duì)付此咳嗽一是可以用夏枯草煎水服,一般只服幾次就有較好的效果,二是可飲用銀花汁沖雞蛋,取鮮雞蛋一枚,打入碗內(nèi)攪拌,金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取汁沖雞蛋并攪勻,趁熱飲用,每天早晨一次,連服三到五天可愈。

四是對(duì)付氣虛咳嗽用核桃人參湯,氣虛咳嗽多是老慢支、肺氣腫等引起的,表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等,可服用核桃人參湯解之,取人參6克或黨參20克,核桃肉20克,生姜三片,加水400毫升煎煮,取汁200毫升,加冰糖適量,睡前半小時(shí)服用,每日一次,連服一周。

 

老中醫(yī)奶奶的故事(223)

先回答詢問的幾個(gè)問題

再說說中醫(yī)中的虛與實(shí)

作者:曾樂

網(wǎng)友楊惠多次問到肝硬化是否有好的中藥能治,我也問過奶奶,奶奶說記得好象有報(bào)道說有中藥有效果,但一時(shí)想不起來,后來查到了,就是“茯苓紅花散”。

《中國科學(xué)報(bào)》報(bào)道,由蘭州第一人民醫(yī)院等單位共同完成的一項(xiàng)研究表明,茯苓紅花散在治療慢性乙肝和乙肝肝硬化方面療效顯著。數(shù)年前,蘭州市相關(guān)科研人員發(fā)現(xiàn),首例服用茯苓紅花散乙肝表面抗原轉(zhuǎn)陰的患者。

然后從2008年到2011年持續(xù)對(duì)慢性乙型肝炎患者服用效果進(jìn)行觀察,研究結(jié)果表明,治療組部分患者服用后,乙肝表面抗原、乙肝E抗原滴度隨時(shí)間呈衰減態(tài)勢(shì),影像學(xué)觀察,肝臟彌漫性病變?cè)谌亮鶄€(gè)月里復(fù)?;蚝棉D(zhuǎn),生化指標(biāo)明顯改善,治療效果明顯優(yōu)于對(duì)照組。這對(duì)于乙肝或是乙肝造成的肝硬化患者來說,應(yīng)該是非常好的消息,希望大家關(guān)注。至于細(xì)節(jié)的東西,我們也無法提供,只能靠自己去聯(lián)系了。至于是否可靠,也只能自己去判斷,如果不是忽悠,那真是一個(gè)好消息。

網(wǎng)友南方小貝說,我一到春天的這個(gè)時(shí)候,手癬就發(fā)作了,不但癢得難受,還脫皮,很苦惱,請(qǐng)問有什么好的方法可以治好???

奶奶說,如果想快速且有效治療,也有一方:醋煎石菖蒲,取石菖蒲30克,放置容器內(nèi)加水適量煎15分鐘后,加入50毫升的白醋,煮沸,晾至溫?zé)岷蠼莼际?,每日兩次,每?0分鐘,7天為一療程,輕者一療程,重者兩療程,一般都能痊愈。

有個(gè)博友問“用什么中藥可以治療陰道炎?。俊蹦棠陶f,試一試這個(gè)辦法:取半枝蓮30克,洗凈,水煎取汁,調(diào)入適量冰糖服用,每天一劑,每天服用兩次,早晚各一次。半枝蓮具有清熱解毒、散瘀止血、通絡(luò)止痛的功效,臨床上用以治療尿道炎、小便尿血疼痛,效果較好。當(dāng)然,治療尿道炎,有的是膀胱炎,也可以用車前草來治,效果也較好。

有不少的網(wǎng)友對(duì)中醫(yī)知識(shí)感興趣,常常提出一些有關(guān)中醫(yī)知識(shí)的問題,其中問到中醫(yī)概念“虛”與“實(shí)”的很多,下面就此,做一個(gè)簡(jiǎn)單的回答。

中醫(yī)認(rèn)為,有余則為實(shí),不足則為虛,實(shí)則瀉之,虛則補(bǔ)之。

實(shí)多與邪氣相關(guān),包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火、痰飲、氣滯、淤血、食積、寄生蟲等;虛則多與精氣內(nèi)傷有關(guān),即氣血陰陽虛損。

邪實(shí)多來自外界環(huán)境和不健康的生活方式,目前最常見的邪實(shí)有氣滯、火、濕、食積等。

虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛。它們可以單獨(dú)出現(xiàn),也可以合并出現(xiàn),甚至可以虛實(shí)夾雜。氣虛多為心、肺、脾、腎的氣不足。臨床表現(xiàn)為乏力萎靡、面色蒼白、語聲低微、愛出汗、心悸、食欲不振、舌淡苔白、脈虛弱。血虛多見于腦力工作者、思慮過度者、老年人、女性、手術(shù)后或失血的患者,常表現(xiàn)為面色蒼白、唇色指甲淡白無光澤、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、頭暈?zāi)垦!⒅w麻木抽筋、心悸、失眠多夢(mèng)、大便干燥、小便不暢、女子月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)等。

陰虛表現(xiàn)為口干、口渴、煩燥、渾身發(fā)熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。陰虛為精血或津液的虧損,多見于老年人、糖尿病患者、體型偏瘦的人及小兒,小兒本是純陽之體,所以常常多陽有余而陰不足,所以錢乙才發(fā)明了著名的六味地黃丸來補(bǔ)小兒陰不足而平衡陽有余。長(zhǎng)期熬夜、講話較多、長(zhǎng)期腹瀉也容易耗傷陰血,由于陰虛不能制火,火大灼傷陰液而更虛,因此陰虛與火旺往往并行。

陽虛多見于老年人及久病患者,常與氣虛同時(shí)存在,表現(xiàn)為神疲乏力、畏寒肢冷、面色蒼白、腰膝酸冷、大便溏稀、小便清長(zhǎng)、舌淡苔白、脈沉微無力等??偟膩碚f,中醫(yī)認(rèn)為,實(shí)來自外邪侵?jǐn)_,虛源自內(nèi)傷。在治療中,常常要辨證論治,具體情況具體對(duì)待。

老中醫(yī)奶奶的故事(224)

治療甲亢病奇方現(xiàn)奇跡

濕疹牛皮癬治療不能急

作者:曾樂

先說說牛皮癬和濕疹治療的情況。自從我在網(wǎng)上講了奶奶為我們治療牛皮癬的事后,很多P友或是患者的親朋或是患兒的媽媽爸爸們,詢問的就特別多,感謝大家對(duì)我們的信任。也有勇于實(shí)踐者,自己嘗試著治療,可見大家是何等迫切地需要,能夠?qū)⒋祟B癥攻克的良方了。

為此,我也多次問奶奶,跟奶奶討論。有時(shí),奶奶很是無奈得很,她說,凡是治療牛皮癬有效的方法,都會(huì)有痛苦,只是用短痛代替了長(zhǎng)痛和強(qiáng)烈的癢感而已。

奶奶說,我一直認(rèn)為,牛皮癬有五種表現(xiàn)方式,一是大家都了解的牛皮癬,一是濕疹,一是所謂的手足脫皮病,一是所謂的神經(jīng)性皮炎,一是手足硬皮和開裂,因?yàn)檫@些病的根源都是由濕、寒二毒引起。所以,治療就必須對(duì)準(zhǔn)這二毒來想法子。

我也研究觀察過,凡是對(duì)準(zhǔn)這兩樣來治療的,就可以斷根兒,凡是反過來的,就只能解一時(shí)之苦,而同時(shí)加重病情。比方治療牛皮癬,只要是抺上激素類的藥膏,只要是口服寒性的中藥,都會(huì)很快起作用,但這兩樣都是壓制牛皮癬的病因——寒毒的,不讓毒素表現(xiàn)在皮膚上,所以表面上看起來,是好了,而且此時(shí)病人也會(huì)特別地高興,但是往往好景不長(zhǎng),又復(fù)發(fā)了,而且再復(fù)發(fā)之后,往往情況比上一次更糟,更嚴(yán)重。反復(fù)治,反復(fù)加重和復(fù)發(fā)。有些病人終生受其折磨,苦不堪言。

我和師傅一直認(rèn)為,治這類病,還是古方有效,其實(shí)古方也是前人探索的結(jié)果,這些方法簡(jiǎn)單、能斷根,只是要付出一些代價(jià),這個(gè)代價(jià)就是需要忍受短期的痛苦。而且,我發(fā)現(xiàn),越是得病時(shí)間長(zhǎng)的,越是難治,因?yàn)槎舅胤e得越多,排起來就困難,冰凍三尺,非一日之寒。

因此,我主張大家都有一點(diǎn)兒牛皮癬的知識(shí),防病于未然,最好的治療方法就是不要得這個(gè)病,一是注意不要長(zhǎng)時(shí)間受寒或是突然受寒,突然受寒,身體就會(huì)建立應(yīng)激機(jī)制,這個(gè)應(yīng)激機(jī)制對(duì)身體也會(huì)造成傷害,如果說牛皮癬是身體產(chǎn)生的一種應(yīng)激機(jī)制的結(jié)果,也可以說得通的。尤其是年輕人和孩子們,因?yàn)楹⒆颖臼羌冴柕捏w質(zhì),身體本就溫暖,所以對(duì)寒的感覺不是那么強(qiáng)烈,只是過寒時(shí),才會(huì)有強(qiáng)烈的反應(yīng),也正是如此,寒才容易積于內(nèi)而引發(fā),表現(xiàn)在皮膚上。防止長(zhǎng)時(shí)間或是突然受寒,就可以防止牛皮癬,這是其一;其二,就是早發(fā)現(xiàn)早治療,痛苦少,康復(fù)快。牛皮癬如果是在發(fā)病幾個(gè)月內(nèi)治療(當(dāng)然不是抺了激素類的藥膏之后的情況,抺了激素類藥膏更難治),一般只需要治療一到兩個(gè)月就能好,反復(fù)的次數(shù)一般不會(huì)超過三次。而且只要用灸療就能夠完全治好,但若是超過了兩個(gè)月甚至是一年以上的,治起來時(shí)間幾乎要延長(zhǎng)一倍。那些病程在三年以上的,更難治,治療時(shí)間更長(zhǎng)。

很多人總希望一治就能好,對(duì)于牛皮癬,這是極不現(xiàn)實(shí)的。醫(yī)院為了滿足患者的這個(gè)愿望和需求,就喜歡用馬上就可以取效的激素藥膏,或是寒性的中藥來對(duì)付了,一用就好,患者多滿意???可這為后來的治療,帶來了很大的麻煩,因?yàn)槎舅貢?huì)積得更多。而且這些藥表面上是治病,其實(shí)質(zhì)上是加強(qiáng)了病,很多人不了解,就是吃了這個(gè)急功近利的虧啊。

但是,你若說簡(jiǎn)單的方法就能治好,只是要讓他忍受一些短期的痛苦,他會(huì)相信你,聽你的嗎?可能性不大,這就是牛皮癬和濕疹治療的困局。結(jié)果,這些可憐的牛皮癬患者和濕疹患者,就成了被騙子們反復(fù)行騙的搖錢樹。

奶奶說,這些頑固的疾病,盡管難以治療,但都是可以防止發(fā)生的,也是可以完全治好的。中醫(yī)原來一直強(qiáng)調(diào)濕、寒、熱、風(fēng)這些自然因素,如果沒有注意好,也會(huì)致病,但是很多人不注意。為什么牛皮癬北方比南方患病人群多?寒,就是寒導(dǎo)致的。為什么南方人的濕疹比北方人多,濕,濕氣導(dǎo)致的。這兩種病的暴發(fā),不象熱氣導(dǎo)致的熱瘡和風(fēng)氣導(dǎo)致的風(fēng)疹暴發(fā)得強(qiáng)烈(熱瘡常常會(huì)紅腫化濃,風(fēng)疹往往會(huì)起紅白大疙瘩,起病迅速),而是緩慢的,進(jìn)展性的,而且起初要么是起死皮,要么是起小紅點(diǎn)點(diǎn),要么是硬皮掉屑,面積也不大,有些開始癢癢,有些甚至開始連癢也不癢,隱蔽性強(qiáng),很多人沒有相關(guān)的知識(shí),一開始忽視了它,等到它成了氣候了,再治就難了。這就是牛皮癬和濕疹讓人痛苦的重要原因。

今天,我跟大家說一個(gè)治療牛皮癬的方法,艾灸法兒,大家可以試一下,就是用艾柱子點(diǎn)燃之后,對(duì)著病灶灸,灸到疼痛為止,有時(shí)灸得結(jié)瘡疤,瘡疤掉了,就好了,有的反復(fù)起紅點(diǎn)點(diǎn),你就反復(fù)灸,灸下去一次,排掉一次的寒毒,堅(jiān)持灸,會(huì)好的。若是得病時(shí)間不長(zhǎng),灸下去幾次就能完全好。時(shí)間長(zhǎng)的,灸療所需要的時(shí)間就長(zhǎng),必須要有耐心。

我?guī)煾嫡f,過去調(diào)養(yǎng)堂堂醫(yī)為人治療牛皮癬,是用鐵絲扎住一個(gè)棉球,然后蘸上香油,點(diǎn)燃,象蜻蜓點(diǎn)水一樣,讓病人自己對(duì)準(zhǔn)有癬處燙,燙得可舒服了,癢止了,病也被燙好了,如果你現(xiàn)在說這樣就可以把牛皮癬治好,誰信你呢?他一定認(rèn)為你是江湖騙子呢,現(xiàn)在“真醫(yī)生反倒成了讓人不相信的江湖郎中,那些真騙子都進(jìn)了大醫(yī)院”,這是患者的深刻體會(huì),一個(gè)患者這樣對(duì)我說,我感到非常吃驚,但也說明一些問題啊。

落燕閑居:

博主您好:無意之中在朋友的QQ空間里看到轉(zhuǎn)載的您的博文,感動(dòng)并驚喜,于是尾隨而至,注冊(cè)了新浪博客,感謝您和奶奶的醫(yī)者仁心,心懷天下蒼生,很是敬佩。我坐月子的時(shí)候,得了甲亢一直到現(xiàn)在,十多年了,一直吃西藥,可病情總是反復(fù)不愈,很痛苦,想碘131治療,聽說會(huì)造成永久性甲減,請(qǐng)問中醫(yī)有什么好的方法嗎?

昨天,我非常興奮,有一個(gè)博友,她說她妹妹得了甲亢,她家打聽到一奇方,下面是她的評(píng)論留言:

鳳凰天使寶寶對(duì)你的博文《老中醫(yī)奶奶的故事(二)》發(fā)表評(píng)論

2013-04-11 15:50:16
太感謝博主和奶奶了,說實(shí)話從看到你這個(gè)博客我這幾天一直趴在電腦上反復(fù)看這些解答及你發(fā)的博文,恨不得一下全裝到腦子里去,呵呵??吹侥愫湍棠踢@么無私的幫助大家,也有那么多的熱心網(wǎng)友不斷的反饋和獻(xiàn)策,覺得這才是人們所想看到所想做到的向善。同時(shí)我看到有人問甲亢的治療方法,湊巧的是我妹妹在2月份也查出甲亢,住院做了保肝的治療后開始服用治甲亢的藥物,當(dāng)時(shí)是比正常人高出70多,吃了一個(gè)月的藥后降到高出50多。在這期間,爸爸到處打聽偏方,想幫妹妹治病,后來還真打聽到了一個(gè)方子,如下:用河里的鯽魚(越小越好這樣能少吃點(diǎn),太大了弄出來就太多了)21條,再把每條魚肚子里塞7粒芙蓉樹的種子(難為我老爸硬是給找著了),魚只用水清洗一下即可(不刮鱗不清理內(nèi)臟,只把種子放進(jìn)去),然后用鐵鍋烘干,弄成粉末狀,分成7包,然后每天早晚各一次,用黃酒送服后,蒙頭發(fā)汗,這樣一共吃3天半就行了。
說實(shí)話,吃這個(gè)方子時(shí),我們家人糾結(jié)了半天,因?yàn)槌赃@個(gè)方子不能吃任何藥。但看到妹妹的醫(yī)生說那個(gè)藥使用起來很嚴(yán)格,我們也怕萬一出現(xiàn)問題治不好病,或是治嚴(yán)重了,就好心辦壞事了。又問給偏方的這個(gè)奶奶,到底誰真正用過這個(gè)方子,這個(gè)奶奶說是他兒子,說很多人治了七八年也不好,一付這個(gè)方子就好了。我們心里這才有點(diǎn)兒底,好在妹妹治病心切,選在要去檢查抽血前幾天吃的這個(gè)方子,想萬一不好也來得及發(fā)現(xiàn),就把藥給停掉了,光吃的這個(gè)方子。吃完隔了一天去查,她的這個(gè)化驗(yàn)一下子降得很快,只比正常人高9,全家人太高興了,醫(yī)生也說這次怎么降得這么快,沒敢和他說是吃別的東西了,想再吃一次試試能否好了再真正確定。

這次清明節(jié)爸爸又給弄了一付,妹妹剛吃完還沒化驗(yàn),這次的結(jié)果還沒出來,要是出來了,我一定會(huì)告訴你結(jié)果是什么,因?yàn)槲易陨碇罌]有錢治病的難處,和花錢買心理安慰但也不得不繼續(xù)下去的無望,所以我也希望像你們一樣能真正幫到大家。再一次感謝曾樂和奶奶!好人一生平安!

你回復(fù)說:

2013-04-11 17:54:15

非常感謝!非常感動(dòng)!非常感恩!不多說了,發(fā)到博文上去,讓它造福更多的人!一定將結(jié)果發(fā)給我??!

鳳凰天使寶寶對(duì)你的博文《老中醫(yī)奶奶的故事(二)》發(fā)表評(píng)論

2013-04-12 11:26:

博主,我會(huì)關(guān)注妹妹的病情,并將治療情況,第一時(shí)間反饋給你的。說實(shí)話當(dāng)時(shí)覺得這個(gè)方子可能嗎?要是這么簡(jiǎn)單要醫(yī)院干啥啊,呵呵。要是真能治好了我妹妹的病,畢竟親身經(jīng)歷過,能幫大家真是太高興了。

說真的,現(xiàn)在被甲亢折磨的病人還真的不少啊。也有不少人詢問,我一直無法解答,如果這次能夠成功,那真地是太好了!祝各位有福!也感謝鳳凰天使寶寶!行一樁善事,救一群人于苦難,這是大德??!不以惡小而為之,不以善下而不為,是為仁!中國古人的情懷,就是仁善為本的!

 

老中醫(yī)奶奶的故事(225)

小兒支氣管炎較頑固

單方驗(yàn)方完全可治好

曾樂

柴米人生對(duì)你的博文《老中醫(yī)奶奶的故事(223)》發(fā)表評(píng)論

謝謝老師費(fèi)心!小兒支氣管炎很多,我在百度上看到很多父母都為這個(gè)小問題困繞和苦惱。請(qǐng)費(fèi)心咨詢老奶奶讓小兒擺脫痛苦。謝謝你的無私和熱心!

你回復(fù)說:

因?yàn)槲冶救藳]有學(xué)過醫(yī),只是受到家庭影響,從小就耳濡目染的知道了一些,但這畢竟不專業(yè),只是皮毛,所以凡是關(guān)鍵問題,一是必得查看資料和醫(yī)案,二是詢問奶奶,再就是反復(fù)比對(duì)相關(guān)知識(shí)。所以,對(duì)于有些疾病的治療,我是不敢隨便亂說的,只能等到問過之后,一再比對(duì)各種資料之后,才能夠回答,不然,是不嚴(yán)肅的。

似乎記得在前面的文章中寫過一個(gè)驗(yàn)方的,而且是外用,簡(jiǎn)單實(shí)用效果好,但也不知在哪一節(jié)了,現(xiàn)在寫多了,總怕重復(fù)或是搞混了,但一直有人問這個(gè)小兒支氣管炎,跟奶奶說,奶奶說重復(fù)就重復(fù)吧,再寫一寫又何仿?若是前面寫過,就當(dāng)復(fù)習(xí)一下,溫故而知新嘛,若是沒有寫過,豈不是幫了人家的大忙,急人所急,是為善!好吧,下面就來寫一寫關(guān)于如何對(duì)付這個(gè)小兒支氣管炎。

先看一段反饋信:“我的兩個(gè)孩子,小時(shí)候都患支氣管炎,十分嚴(yán)重,后來曾醫(yī)生給我介紹了一個(gè)奇特的方法,一用,果然是好,全治好了,十多年了,還從沒有復(fù)發(fā)過,這個(gè)方法值得推廣,反正我的小孩子,原來用過很多的治療方法,也吃過不少的止咳平喘藥,都不行。”

奶奶說,這個(gè)方法具體是:將大蒜搗碎,用兩層紗布(剪成腳底形狀最好,就象過去女同志修的那個(gè)鞋樣子一樣),夾一厘米厚的碎大蒜,孩子睡覺以前,先在兩腳底抺上一層食用油,最好是香油或是菜油,然后把夾大蒜的紗布綁牢在兩只腳底下,為了防止夜間脫落,可套一雙厚一些的襪子,但腳上有破口或是傷口的不可用。第二天早晨起床可聞到孩子喉頭有大蒜味兒,如法再敷一夜,即可根治。

奶奶說,這是一個(gè)用大蒜蒜灸腳底治病的具體應(yīng)用,也是一個(gè)極為古老的治療小兒支氣管炎的方子,敷腳治氣管,聽起來不可思議,但效果那真的是好,沒有什么消炎藥和抗生素可以和它比的。不信的人,可以試一試,安全,好使,一用就見效,時(shí)間短,睡覺就把病給治了,不好嗎?

奶奶說,若是體弱經(jīng)常感冒和咳嗽,并同時(shí)并發(fā)支氣管炎的小兒,也可以用下面這個(gè)方子,這個(gè)方子以補(bǔ)為主,補(bǔ)中強(qiáng)身健體,身強(qiáng)了體壯了,病自然就好了。還是先看一段反饋:“我女兒在四歲時(shí)得了氣管炎,呼吸如拉風(fēng)箱,小肩膀一端一端的,可憐得很,嘴唇發(fā)紫。我領(lǐng)她去了好幾家醫(yī)院找專家看過,吃了藥也都不見效,有人介紹找曾醫(yī)生看看,一定能夠治好。我就找了曾醫(yī)生,曾醫(yī)生人真好,問得仔仔細(xì)細(xì),將我女兒的舌頭,手,小肚子,幾乎全身都看了又看,把了脈后,就對(duì)我說'你女兒體質(zhì)虛弱,所以喝藥見不了效,正好快到夏天了,我教你一法,保證能好。’后來,我就用了她給的方法,果然治好。”

奶奶說,這個(gè)方法是這樣的,夏季入伏前七天,準(zhǔn)備兩個(gè)容器,服用前面的,就把后面的做好準(zhǔn)備著。半斤五味子,20個(gè)雞蛋,將五味子放在鍋內(nèi),倒上水沒過20個(gè)雞蛋就行了。燒開就?;?,放涼,將雞蛋放入罐內(nèi),把五味子和水倒入,罐口用紗布蓋好。從入伏第一天開始,每天兩個(gè)雞蛋,早飯前,晚飯后,各服一個(gè)。吃時(shí)扯去軟皮,硬殼已經(jīng)脫落,只吃蛋清與蛋黃。吃第一罐時(shí),就將第二罐做好準(zhǔn)備著,同樣吃第二罐時(shí),將第三罐的做著準(zhǔn)備好,三伏吃完60個(gè)雞蛋。

奶奶說,若是小兒哮喘痰鳴,久治不愈的,也可以使用下方,效果很好,我原來在臨床上統(tǒng)計(jì)過,治療一百多例,全部有效。取吳茱萸適量,研細(xì)末備用,用時(shí)取2克,以白開水調(diào)成糊狀,敷于雙側(cè)涌泉穴,每晚一次,次日早晨取下,6天為一療程,一般一到兩療程可愈。

老中醫(yī)奶奶的故事(226)

驗(yàn)方可治小兒鼻出血

民間奇方驗(yàn)方是一絕

作者:曾樂

先看一則博友評(píng)論:

軒軒媽媽對(duì)你的博文《老中醫(yī)奶奶的故事(225)》發(fā)表評(píng)論

2013-04-13 09:57:13

再重新寫吧!
曾老師:您好!昨天晚上寫的評(píng)論在這一篇找不到了,是關(guān)于我兒子的。前天我兒軒軒因?yàn)橥砩铣粤藵h堡包,第二天一大早穿衣服上學(xué)的當(dāng)兒,忽然就流鼻血不止,用紙團(tuán)的紙一會(huì)兒就滲透血了,用涼水拍額頭也止不住,用兩個(gè)中指相互勾住相互壓著也不管用,流很多血最后才算止住。像這樣的情況,這兩年經(jīng)常發(fā)生,如果不吃上火的油炸食品,還好些,偶有不注意,只要吃了漢堡或是炸串,炸花生米,就易流鼻血。特別是吃漢堡包只要吃,90%都會(huì)流鼻血的。

麻煩曾老師和奶奶,我該怎么辦?這樣的易上火體質(zhì)該如何祛火?哦,對(duì)了,僅昨天一天,就流了兩閃鼻血,只要流鼻血,有時(shí),就一天兩次。有段日子,每隔幾天就流鼻血,這個(gè)正常嗎?

你回復(fù)說:

2013-04-13 12:27:31

你好!我也不知道為什么,網(wǎng)管經(jīng)常刪除一些類似的帖子,可能是怕我們做廣告。不理它就是了。
奶奶說,你兒子是火大了些,但這也是正常的,不必驚慌。少吃油炸食品最好,因?yàn)樾簩?duì)此敏感的也比較多。奶奶說,平時(shí)可以多喝蜂蜜來進(jìn)行調(diào)理,關(guān)于如何防治小兒鼻出血,我馬上來寫一節(jié)做個(gè)介紹,因?yàn)檫@樣的孩子還比較多,問的人也不少呢。

好的,現(xiàn)在就將奶奶說的幾個(gè)驗(yàn)方獻(xiàn)上吧:

第一則:大蒜止鼻血方。大蒜去皮搗成泥狀,作銅錢那么大一小圓塊兒,如豆厚的餅子。左鼻出血貼右足心,右鼻出血貼于左足心,兩鼻出血左右腳心各貼一個(gè)。此方用于鼻血不止,服藥無效者。

第二則:白蘿卜止鼻血方。將白蘿卜搗爛如泥,涼水調(diào)后貼囟門兒和鼻梁兩處,或加貼腦后枕骨下。

第三則:鮮韭菜方。半斤新鮮當(dāng)天割下的韭菜,搗爛擠出汁,拌米醋60毫升調(diào)勻,然后隔水蒸熟,溫服。一般服用兩到三次可愈。但是必須是當(dāng)天割下的新韭菜,否則減效。也可以用鮮韭菜汁,每次一杯,夏天冷服,冬天溫服,效果也很好。

第四則:傳統(tǒng)玄參方。玄參30克,水煎服。

第五則:仙鶴草方。仙鶴草每次15克,水煎服,每天一劑,五天一療程。一般一療程可愈。不愈再服一到兩療程。仙鶴草還是補(bǔ)虛壯力草,如果勞累乏力,可以泡仙鶴草當(dāng)茶飲,可除煩消累。

第六則:針對(duì)糜爛性鼻出血癥的雞蛋內(nèi)皮方。將雞蛋打碎,取出殼內(nèi)的內(nèi)皮,貼在患者鼻上,從印堂至鼻梁,干后用雞蛋清潤(rùn)濕,連用七天。

第七則:三七方。三七較大的一棵(指根部,藥房有賣的),泡發(fā)后煮水喝,每天一大碗,連喝三天,一棵可煎三次。

第八則:藕節(jié)方。將藕節(jié)洗凈曬干,然后熬湯,每天飲用,喝六天為一療程,一般兩到三療程可愈。

當(dāng)然,還有更多的絕方驗(yàn)方,下一節(jié)再寫吧,今天有事先寫到這兒。

老中醫(yī)奶奶的故事(227)

鼻出血鼻炎讓人煩

用好單驗(yàn)方解煩憂

作者:曾樂

昨天寫了關(guān)于小兒鼻出血的方子,再補(bǔ)充幾個(gè)。然后重點(diǎn)介紹一些治療鼻炎的奇驗(yàn)方。

第八方,石榴皮方。石榴皮30克,水煎服,一般三次可愈,若不愈,再煎服幾次,直到痊愈為止。

方九,鮮藕汁。1、取鮮藕一節(jié)榨汁,頻頻飲服,涼血止血。2、藕節(jié)曬干,煅存性研末,吹鼻,血止。3、藕節(jié)炭15克,水煎頻服。4、蓮蓬殼30克,水煎服。

方十,梔子方。1、梔子炒黑為細(xì)末,適量。14歲以下的少兒每次服6克,成人每次服12克,一日兩次,開水送服。2、用梔子根,水煎服或梔子花泡服,也有很好的效果。3、梔子炭涂鼻,效驗(yàn)。

方十一,向日葵方。向日葵花蓬50克,水煎服。

方十二,鮮荷葉方。將鮮荷葉扭汁服,或鮮荷葉蒂七個(gè)左右,煎水服。

方十三,絲瓜花方。絲瓜花30克,搗爛,開水沖服。也可改用絲瓜絡(luò)或絲瓜根煎水服,效果一樣。

方十四,西瓜藤方。西瓜藤30克,燒存性,開水泡服。

方十五,莢竹桃方。取白花莢竹桃花2克,干品只需0.25克,泡水當(dāng)茶飲,每日一次。本方治療鼻出血,無論是血小板減少或鼻黏膜破裂所致,均有效。

象以上的這樣的類似的民間奇方,奶奶說,調(diào)養(yǎng)堂收集到的不小上千條呢。這里只選出一些常用方,供大家參考和選用。下面再寫一寫鼻炎的驗(yàn)方吧,尤其是鼻竇炎的方子。

方一,王不留行方。取王不留行適量,研為末,每次取少許嗅吸2到3次。奶奶說,她曾經(jīng)委托口罩加工廠,加工過一批防治鼻炎口罩,其中有一款就是用的這個(gè)王不留行方,在東南亞和日本,賣得非常好,在上世紀(jì)八十年代,還為國家創(chuàng)收了不少的外匯,受到過表揚(yáng)。外國友人用過后,來信來函說效果好的,還不少呢。有個(gè)日本商人,曾經(jīng)找到她要購買她的這個(gè)專利技術(shù)。

我問奶奶,現(xiàn)在這個(gè)防治鼻炎的口罩還有嗎?奶奶說,可以問一問楊教授啊,他這個(gè)人熱情,喜歡鉆研中醫(yī)藥,特別是對(duì)于療效可靠的外用中藥,興趣濃厚。致于現(xiàn)在還有沒有,我還真地不知道。當(dāng)年也是為了創(chuàng)匯,上面下達(dá)的指示,要我們選擇好的創(chuàng)匯項(xiàng)目,我們醫(yī)院就搞了這個(gè)作為創(chuàng)匯項(xiàng)目,沒有想到,還真地可以。

方二,絲瓜藤方。秋后絲瓜近根部的藤一米,剪下曬干。1、燒存性,為末,每次9克,開水調(diào)服,也可以加黃酒調(diào)服。2、水煎服。3、熬膏加開水服。

方三,絲瓜藤配方。1、用絲瓜藤全草,與荷葉同焙干研為末,每次服6克,一日兩次,開水送服。2、絲瓜藤60克,白芷末6克,分成三份,絲瓜藤煎水,調(diào)白芷末一起服。3、絲瓜藤、蒼耳子等份兒,研細(xì)為末,也可以罐裝成膠囊,方便服用。一日三次,每次3克。

老中醫(yī)奶奶的故事(228)

小方法治掉討厭酒糟鼻

玫瑰花茶美容還治痛經(jīng)

作者:曾樂

先說這個(gè)玫瑰花茶吧。網(wǎng)友“就是臭美個(gè)夠”留言說:“感謝樂樂姐姐,你為什么知道我就是喜歡愛臭美呢?自從喝了你告訴我媽媽的那個(gè)玫瑰茶后,我不但不再痛經(jīng)了,還臉色紅潤(rùn),皮膚沒抺什么化妝品,也非常光滑好看。我還在上高中,平時(shí)媽媽管得嚴(yán),想用一點(diǎn)兒時(shí)間化化妝也是不可以的,因?yàn)槲业谜湎б磺械臅r(shí)間!但是,沒有想到,無意之中,服藥茶就把妝給化了,還是媽媽天天泡好后,送到我的桌前,你說我不在這兒謝謝你,真的是不講良心了?!?/font>

女孩子愛美,天經(jīng)地義!如果你在愛美的同時(shí),又如此奮發(fā)努力,那你就是媽媽的驕傲了!祝你健康快樂!喜歡你這個(gè)講良心的女孩!說起來,這還是去年的事了,一個(gè)博友說她的愛女一直痛經(jīng),痛起來打滾還出汗,每次如此,我說,她可能經(jīng)常服冷飲吃冰淇淋吧?媽媽說,是的。我讓她先讓孩子少吃這些寒性的東西,尤其是在夏天,身體正熱的時(shí)候,若是渴了,可以多喝溫開水,先用溫水洗臉,這樣降溫反而更快,而且還不會(huì)損害身體,留下隱患。再就是告訴了她,可以讓她女兒服用玫瑰花茶。

這個(gè)方子是這樣的:收集初開的月季瓣50克,洗凈放入鐵鍋內(nèi),加入500毫升清水,用大火燒開后,改文火,繼續(xù)煎至如糖稀一樣的濃汁,棄渣,加入適量紅糖熬制成膏,這就是著名的“玫瑰養(yǎng)顏膏”了。在月經(jīng)來的前一天,讓患者每天早、中、晚各服一次,每次一湯匙,大約15毫升,溫開水沖服。

奶奶說,這個(gè)不單單是養(yǎng)顏膏,關(guān)鍵的是,還可以治療痛經(jīng),月經(jīng)量大。這是因?yàn)樵录净ㄎ陡?、淡、微苦,性溫,具有活血調(diào)經(jīng),消腫解毒的功效,一般的痛經(jīng),連著服用兩次,每次都在月經(jīng)來前服用,可愈。愈后,可用玫瑰膏養(yǎng)顏美膚,只要每天服用量三分之一就可以了,只是身熱上火者忌服。

現(xiàn)在,正是月季盛放時(shí)節(jié),如果你的家中就種有月季,正是采摘的時(shí)候,可以制作一些玫瑰膏,存放在冰箱里,每天用開水沖服一次,每次一小勺的量就可以了,若是同時(shí)服用一點(diǎn)兒益母草膏,很多的婦科病,就要遠(yuǎn)離女性了。而且,你的容顏想不美麗都困難啊。當(dāng)然,凡事緩則圓,急則危,什么意思呢?別一聽說玫瑰膏可以養(yǎng)顏了,就馬上大量地服用,一聽說益母草膏可以養(yǎng)顏健身了,就大量地服用,這是十分危險(xiǎn)的。只有慢功才能出細(xì)活兒,調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng),關(guān)鍵在一個(gè)調(diào)字,一個(gè)養(yǎng)字,善養(yǎng)者,調(diào)也!也就是堅(jiān)持每天服那么一點(diǎn)兒,但不間斷,養(yǎng)成習(xí)慣,這樣,你的美麗就會(huì)自然天成了。

高興的是,現(xiàn)在已經(jīng)有不少的博友,向我反饋各種受益的信息,因?yàn)樘?,無法全部曬出來,也怕曬出來,有人罵我顯擺。但是,有的也還真地得告訴大家一下,這不是為了顯示我介紹的方法如何地好,而是告訴大家,養(yǎng)顏美容,方法必須得當(dāng)。有不少堅(jiān)持少量服用VE\VC\消遙丸組合的M女們,在欣喜于自己容顏俏麗起來的同時(shí),也將這些好消息,不斷地傳來給我,感謝大家!但也有三天打魚兩天曬網(wǎng)者,沒有得到這樣的好結(jié)果。所以,美麗有時(shí)也是一種心態(tài),一種修養(yǎng),一種優(yōu)雅,一種習(xí)慣??!我愿天下美女成群,我愿天下人人健康,從習(xí)慣做起,這才是正途。

有好幾個(gè)博友詢問治療酒糟鼻的方法,說實(shí)在的,沒有得過這個(gè)酒糟鼻的人不知道,這個(gè)損美性的皮膚病,可討厭了,得上的人,恨不得拿刀挖掉它才解恨。一般一開始是鼻頭有些紅,逐步發(fā)展到整個(gè)鼻子,有的甚至有此微腫,出現(xiàn)小顆粒狀的突出物,極不雅觀。到醫(yī)院治療,基本沒有什么有用的方法,無非是搞些藥膏抺一抺,不起作用。但在民間,有些簡(jiǎn)便方法,一治就好。

方一,鮮茭白汁方。菜市場(chǎng)買回鮮茭白洗凈,搗爛,每晚涂抺鼻上薄薄一層,用紗布蓋上加膠布固定,次日晨去掉并清洗,然后,白天則用茭白擠汁涂上,一日三到四次,同時(shí)為加強(qiáng)療效,可用鮮茭白100克煎水早晚各一次分服。一般一周內(nèi)可愈,若還未好,繼續(xù)治療,直到痊愈止。

方二,孛薺方。把洗凈的生茡薺用消過毒的刀片,攔腰切開,然后用切面緊貼患鼻頂端、兩側(cè)、鼻翼等患病部位涂擦,擦過后,再將茡薺的白粉漿涂滿患鼻表面。每日早晚各涂擦一次,堅(jiān)持四周即可見到效果,堅(jiān)持治療,可愈。

另有幾個(gè)方子,因用到水銀,水銀有毒,不便在此介紹。

老中醫(yī)奶奶的故事(229)

好食物口感差

護(hù)心降脂防癌

作者:曾樂

奶奶說,有些食物口感不好,但作用強(qiáng)大,這引起食物,我們不應(yīng)該嫌棄。尤其是當(dāng)媽媽的,更應(yīng)該引導(dǎo)孩子多吃。其實(shí),在生活中,懂得一點(diǎn)兒醫(yī)學(xué)知識(shí)的媽媽,是最好的醫(yī)生,懂得一點(diǎn)兒育兒知識(shí)的媽媽,是一個(gè)最好的營養(yǎng)師,懂得一點(diǎn)兒教育知識(shí)的媽媽,是最好的老師,不然,怎么會(huì)有人寫作說“好媽媽勝過好老師”呢?在生活中,我們要有意識(shí)地為我們的健康和家人的健康,培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

一、多吃發(fā)粗的食物不得便秘和腸病。大家早就知道,為預(yù)防便秘和腸癌,每日應(yīng)保證攝入20到30克的膳食纖維,但就是知道,也沒有多少人能夠從習(xí)慣上做起,這是非常遺憾的。許多人,尤其是小孩子,不喜歡吃糙米和窩頭,因?yàn)樗鼈兂灾霸ぷ印保珢劬?xì)的香米和白面制品,尤其是面包、餅干等制造便秘的食品。其實(shí),扎嗓子的是寶貴的膳食纖維,它能夠刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便,并改變腸道微生物的種類和數(shù)目,降低致癌物的生成,減少患糖尿病、高血壓和高血脂病的風(fēng)險(xiǎn)。膳食纖維廣泛存在于口感粗糙的食物當(dāng)中,包括全谷類的米、麥及雜豆,如糙米、燕麥、紅豆等。多吃這類食物,不僅僅是防癌防便秘,更可以提高身體的整體素質(zhì)呢。

二、多吃這些發(fā)澀的食物可以防糖尿病和高血脂癥,抗氧化,防衰老。比如橄欖、紫葡萄皮、蘋果皮、核桃仁皮告示等,它們都比果肉具有更強(qiáng)的氧化作用。這些食物中含有大量的單寧、植酸和草酸,這些物質(zhì)具有極強(qiáng)的抗氧化性,可以保護(hù)人體的消化代謝功能正常,因?yàn)樗鼈儠?huì)和口中的唾液蛋白結(jié)合沉淀,使唾液失去潤(rùn)滑性,舌頭上皮組織收縮,產(chǎn)生澀味兒。所以,現(xiàn)在有很多人吃蘋果,喜歡吃剛摘下的剛剛成熟的或是只有七分熟的蘋果,就是利用七分熟的蘋果中,含有大量的這些物質(zhì)的緣故。

三、多吃這些味苦的食物,有極強(qiáng)的保健作用。如檸檬、柚子當(dāng)中的柚皮甙,茶里的茶多酚,紅酒里的多酚,它們都是有助預(yù)防癌癥和心臟病的成分,苦瓜中的奎寧精,還能提高人體的免疫力,幫助控制血糖。因此,吃水果一定要搭配著吃,不能光吃甜的,適當(dāng)吃些酸的、苦的、澀的,營養(yǎng)更加全面。

四、吃些酸的食物,其中所含的天然酸性物質(zhì)可以促進(jìn)消化和營養(yǎng)吸收。象沙果、山楂等酸性水果,因?yàn)楹写罅康挠袡C(jī)酸,所以,才口感酸,很多人不習(xí)慣于吃酸性水果,可酸性水果山楂,卻是降糖降脂降壓的好食物。

五、多吃味沖的食物可有效預(yù)防癌癥,還可以預(yù)防高血脂。洋蔥和大蒜的味很沖,但因?yàn)樗鼈兌紝?duì)人體十分有利,所以人們把它們當(dāng)作了調(diào)味品,但這些味道很沖,甚至生吃過后,嘴內(nèi)會(huì)留下異味,人們不喜生吃,即使是再有好處,生吃的人也不多,但山東有些人喜生吃大蒜或洋蔥,還有大蔥,對(duì)身體極為有利。研究發(fā)現(xiàn),這些沖味兒原來源于硫甙類物質(zhì)和烯丙基二硫化物,它們能夠有效預(yù)防癌癥和許多的疾病,還可以但降低血脂,凈化血液,保護(hù)血管,這些物質(zhì)廣泛地存在于蘿卜、蒜、洋蔥等食物中。所以,日常飲食不要忽略它們,蘿卜可以做成泡菜,燉排骨湯,洋蔥可以用來拌涼菜,大蒜最理想的吃法是生吃。進(jìn)食大蒜、洋蔥等食物后,若是覺得口氣難聞,可以嚼食少量茶葉進(jìn)行除味兒。

我們常說,不可以貌取人,同樣,我們不可以口味取食,若是以口味的好壞來取食,身體將不是受益,而是受害,許多的所謂富貴病,完全是亂吃出來的。

老中醫(yī)奶奶的故事(230)

產(chǎn)后自汗小驗(yàn)方

小兒盜汗是體虛

作者:曾樂

有博友說,你好!看你的博客很長(zhǎng)時(shí)間了,感謝你跟大家分享如此多的醫(yī)學(xué)知識(shí)和好的保健防病方法。為奶奶的大仁大愛感動(dòng)!也為你的無私感動(dòng)!我愛人在坐月子,不知為什么,天天出大汗,后來聽人說,這是產(chǎn)后虛汗,醫(yī)院也沒有什么好方法,請(qǐng)問:奶奶有什么好的方法嗎?謝謝!

奶奶說,這叫自汗,許多身體虧虛的婦女,會(huì)有此情況。下面這些小驗(yàn)方,你可以根據(jù)你愛人自己的實(shí)際情況選用:

一、向日葵內(nèi)心方。用向日葵莖內(nèi)的白芯兒,不煎服,幾次后,就能止汗。

二、馬齒莧方。干馬齒莧30克,水煎服。

三、紅花方。紅花9克,水煎服。

四、山萸肉方。去核山萸肉30克,生山藥30克,一起煎水服。一日一劑。

五、浮小麥方。浮小麥、黑豆各30克,水煎服,可治自汗、眩暈。

六、五味子方。五味子桑椹各9克,水煎,每次半茶杯,一天一劑。

七、糯稻根方。糯稻根、浮小麥各30克,煎水服,一天一劑,早晚各服一次。

八、黑豆?jié){方。黑豆做豆?jié){,每天喝幾杯,可止自汗。

愛在冬至2010對(duì)你的博文《老中醫(yī)奶奶的故事(225)》發(fā)表評(píng)論

2013-04-17

曾老師,五味子是北五味子還是南五味子呢?從你的博文看,上面的方法針對(duì)發(fā)病的時(shí)候用,下面的方法在伏天的時(shí)候用對(duì)秋冬天有預(yù)防的作用,是吧?另外問下小孩子睡覺的時(shí)候總是出汗該怎么調(diào)理一下,謝謝。

類似問小兒睡覺出汗的,不少。奶奶說,這叫盜汗,小兒比較多,婦女和大人中,身體虧虛嚴(yán)重的,也會(huì)有此情況,下面介紹一些方法,大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,進(jìn)行選用。

方一,五倍子方。研末,用醋調(diào)成餅狀,貼臍上。晚上貼,白天揭掉。不宜久敷。

方二,霜桑葉方。霜桑葉研末,米湯送服,每次9克,臨睡前服,幾次就能好。好后再服兩次就可以停服。

方三,桑芽茶。體虛出冷汗者,可采摘桑芽陰干,水煎當(dāng)茶飲。大人也可用。特別是虛胖出冷汗者。

方四,山萸肉18克,水三杯煎取兩杯,分三次服。每天一劑,三天一療程,一般一療程可愈。

方五,外敷方。取酸棗仁、五倍子各等份兒,共研細(xì)末,貯瓶備用,于就寢前取藥粉兒20到30克,加蜂蜜調(diào)成糊狀,敷于兩足底心涌泉穴,用繃帶或面條固定,第二天早晨取下,每晚換藥一次。一般外敷3到7天,盜汗可愈。

方六,山毛桃方。山毛桃就是那種在樹上經(jīng)霜不掉者,五顆。水煎服。山毛桃10顆,煎水當(dāng)茶頻服,可治陰虛出汗不止。

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