平均4.5分,基于 88位廚友評(píng)價(jià)
酸辣略甜,脆嫩可口。
材料
主料:
圓白菜250克
調(diào)料:白砂糖30克,醋15克,
花生油7克,鹽2克,
辣椒(紅,尖,干)5克,
大蔥5克,姜5克,
白皮大蒜5克
做法
1、圓白菜去掉老葉,洗凈,切成細(xì)絲,用沸水燙一下,晾涼,擠去水分,放在盤內(nèi),用精鹽拌勻。
2、紅辣椒切細(xì)絲待用。
3、蔥、姜、蒜分別洗凈,均切成絲。
4、油放入鍋內(nèi),下入
辣椒絲,稍炸。
5、投入蔥絲、姜絲、蒜絲,煸炒一下。
6、加入醋、白糖。
7、等
糖醋汁發(fā)黏,澆在圓白菜上,拌勻即成。
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健康功效:
卷心菜:補(bǔ)虛、利濕、清熱
食材用料:
卷心菜相克食物紅蘿卜鹽
辣椒相克食物花椒葉
菜譜做法:
1.洗干凈,用鹽水浸一下。
2.紅蘿卜包菜鹽水浸過(guò)控干水。
3.花椒葉(干花椒也行)辣椒。
4.1公斤水大約60克鹽燒開(kāi)。
5.水放冷,材料全部放入一個(gè)密封的盒子里,一星期就好。
菜譜小貼士:
所有的材料和用具都不要沾油啊。
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