隨著秋日漸涼、白日漸短，當(dāng)你猛然注意到時(shí)，和孩子們相伴的又一個(gè)夏天又過(guò)去了，馬上又迎來(lái)新學(xué)期的開學(xué)，越來(lái)越多的父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子面臨開學(xué)這個(gè)階段，總是在家煩躁不安、脾氣暴躁或者郁郁寡歡、緘默無(wú)語(yǔ)。
身為父母的我們看到孩子這個(gè)狀態(tài)，自然就有想去關(guān)心孩子的沖動(dòng)與意愿，但是又擔(dān)憂自己不知道該怎么與孩子溝通，因?yàn)槲覀兺ǔ?huì)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這樣的情緒表現(xiàn)同時(shí)，伴隨的還有不被父母接納的各種言行舉止。
那是什么樣的言行舉止讓父母不接納、不同呢？通過(guò)我的了解大概都是以下這些：孩子依舊黑白顛倒的玩游戲，孩子沒(méi)有完成作業(yè)，孩子臨近開學(xué)不寫作業(yè)，孩子與父母表達(dá)說(shuō)不愿上學(xué)……
今天，我就這些天指導(dǎo)『親子溝通學(xué)習(xí)圈』家長(zhǎng)的真實(shí)案例來(lái)談?wù)勥@個(gè)話題：孩子不寫作業(yè)要玩手機(jī)，開學(xué)臨近，父母該如何溝通才能幫到他？
某位即將上初三的女孩媽媽這幾天一直跟我抱怨，女兒馬上就要開學(xué)了，但是作業(yè)仍舊沒(méi)有完成，媽媽每天都在催促女兒早點(diǎn)完成暑假作業(yè)，可女兒每天都在跟媽媽提條件：“你先借給我手機(jī)玩半個(gè)小時(shí)唄，我就馬上寫作業(yè)?！?/p>
每天女兒都是如此要求，為了女兒能夠按時(shí)完成作業(yè)，媽媽都是違心的把自己的手機(jī)借給孩子，本意讓孩子每天按時(shí)完成該有的學(xué)習(xí)進(jìn)度，可是卻發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常玩手機(jī)著迷后忘了時(shí)間的約定，而且隨著開學(xué)的臨近，這種現(xiàn)象愈演愈烈。
媽媽每天為此事苦惱不已，前幾天在朋友的建議下嘗試去拒絕孩子玩手機(jī)的要求，結(jié)果孩子直接不寫作業(yè)來(lái)對(duì)抗。
這種情況已經(jīng)連續(xù)三天了，媽媽身心疲憊，線上找到我傾訴，尋求怎樣溝通才能解決目前遇到的問(wèn)題。
著名心理學(xué)家薩提爾女士曾說(shuō)：『問(wèn)題不是問(wèn)題，如何面對(duì)問(wèn)題，才是問(wèn)題。』
女兒不寫作業(yè)本身不是問(wèn)題，媽媽應(yīng)對(duì)女兒不寫作業(yè)的方式，那就是個(gè)問(wèn)題了。
以下是我們的對(duì)話，我在每個(gè)提問(wèn)的后面，標(biāo)注了提問(wèn)的意義，僅供你參考：
媽媽：“老師，孩子用不寫作業(yè)來(lái)對(duì)抗，問(wèn)我要手機(jī)，該怎么處理??？”
我：“孩子不寫作業(yè)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)持續(xù)多少天了 ？”（探索具體事件）
媽媽：“三天了！”
我：“當(dāng)孩子不寫作業(yè)卻總是找你要手機(jī)玩，那你有沒(méi)有聽聽孩子要手機(jī)的理由啊？”（核對(duì)當(dāng)孩子有請(qǐng)求時(shí)，媽媽是否能夠用好奇的提問(wèn)去重視孩子的外在需求）
媽媽：“我每次都問(wèn)她了，她總是回答就是玩玩而已！”
我：“那么你是怎么問(wèn)孩子的啊？我能聽一下嗎？”（好奇這位媽媽的溝通方法）
媽媽：“我都是這么說(shuō)的，你怎么又要手機(jī)了??？作業(yè)又沒(méi)看到你完成，以前給你手機(jī)玩，說(shuō)好的半個(gè)小時(shí)，你總是不能遵守！”
我：“那孩子當(dāng)時(shí)是怎么回答的??？孩子聽到這樣的提問(wèn)，是否有情緒呢？”（好奇孩子的應(yīng)對(duì)方式）
媽媽：“孩子有點(diǎn)不耐煩，直接大聲地跟我說(shuō)，把手機(jī)給我！”
我：“那你面對(duì)孩子這種不耐煩地語(yǔ)氣與大聲地命令，你當(dāng)時(shí)是怎么應(yīng)對(duì)的呢？”（好奇媽媽的應(yīng)對(duì)方式）
媽媽：“我當(dāng)時(shí)就生氣了，心想這孩子怎么這個(gè)態(tài)度對(duì)我說(shuō)話啊，我于是板著臉不理他！”
我：“那孩子看到你不理她，她又是怎樣地應(yīng)對(duì)呢？”（好奇女兒的應(yīng)對(duì)方式）
媽媽：“女兒當(dāng)時(shí)就直接挑釁我說(shuō)，你不給我手機(jī)我今天就不寫作業(yè)了！”
我：“女兒這么回應(yīng)你，你又是如何應(yīng)對(duì)的呢？”（好奇媽媽的應(yīng)對(duì)方式）
媽媽：“我直接丟給女兒一句話，你寫不寫作業(yè)是你自己的事，反正我今天是不會(huì)給你手機(jī)玩的！說(shuō)完后我就轉(zhuǎn)身回房間不再理她了?！?/p>
我：“于是女兒當(dāng)天就真的不寫作業(yè)了，是嗎？”（探索具體事件）
媽媽：“嗯，的確沒(méi)寫作業(yè)，連續(xù)三天都是這樣的！”
我：“那你這么做的目的，是不是希望女兒能夠每天主動(dòng)地去完成作業(yè)??？”（核對(duì)媽媽當(dāng)時(shí)行為背后的個(gè)人期待）
媽媽：“是??！”
我：“那現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題解決了嗎？”
媽媽：“沒(méi)有啊，女兒好像知道了我的痛處，每天都是如此，不給手機(jī)就堅(jiān)決不寫作業(yè)！”
我：“那你現(xiàn)在有沒(méi)有覺(jué)察到自己與女兒的溝通有什么不妥當(dāng)之處呢？”（提醒媽媽現(xiàn)在學(xué)會(huì)自我覺(jué)察）
媽媽：“我現(xiàn)在覺(jué)得當(dāng)時(shí)應(yīng)該好好地與孩子說(shuō)話，耐心聽聽女兒玩手機(jī)的理由，可是我也問(wèn)過(guò)她啊，她總是回答，就是想玩！”
我：“你的期待是想讓孩子能夠主動(dòng)地完成當(dāng)天作業(yè)，結(jié)果卻是帶來(lái)了母女關(guān)系的相互對(duì)抗，你覺(jué)得這樣急于解決問(wèn)題的溝通方式，好嗎？”（提醒媽媽覺(jué)察自己溝通的起心動(dòng)念是否正確）
媽媽：“嗯，老師，這種溝通方式的確不好，可我也沒(méi)有辦法啊?！?/p>
看到這里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)類似這樣急著解決問(wèn)題的溝通，在很多家庭當(dāng)中比比皆是，大人們面對(duì)孩子的問(wèn)題，無(wú)意識(shí)地就用了上一代人教給我們的『聽話教育』模式去應(yīng)對(duì)孩子的問(wèn)題，結(jié)果都是無(wú)功而返，收效甚微。
那么我們?cè)撛鯓尤贤ú拍芗ぐl(fā)孩子自動(dòng)自發(fā)地去寫作業(yè)呢？我想你一定很想知道這個(gè)答案，在揭曉我的指導(dǎo)方案之前，我需要提醒你的是，與孩子對(duì)話是屬于情感教育的落地運(yùn)用部分，對(duì)話的目的不是為了改變孩子，更多地是讓孩子有所覺(jué)察。
溝通的言語(yǔ)內(nèi)容不是引導(dǎo)孩子覺(jué)察的重要部分，遠(yuǎn)比言語(yǔ)內(nèi)容更加重要的是大人的情緒是否平穩(wěn)，內(nèi)心是否寧?kù)o，非語(yǔ)言資訊是否正確，否則同樣的言語(yǔ)你拿去運(yùn)用在自己的孩子身上，可能會(huì)被孩子認(rèn)為你好假、好虛偽。
我邀請(qǐng)剛才這位媽媽來(lái)扮演女兒，我來(lái)扮演媽媽，這樣?jì)寢尣拍苌羁痰乩斫鈱?duì)話的意義與魅力。同時(shí)我也在重要語(yǔ)句后面做了注釋，標(biāo)注我這樣溝通的目的與意義。
媽媽的扮演：『媽媽，給我手機(jī)玩會(huì)唄！』
我的扮演：『孩子啊，你想玩手機(jī)再寫作業(yè)，是嗎？』（核對(duì)孩子的要求）
媽媽的扮演：『是的！』
我的扮演：『孩子啊，媽媽看到你好幾天都沒(méi)有寫作業(yè)了，你怎么了？』（探索孩子的行為）
媽媽的扮演：『我要先玩再寫作業(yè)！』
我的扮演：『孩子啊，媽媽現(xiàn)在沒(méi)法說(shuō)服自己答應(yīng)你這個(gè)要求，你能跟媽媽說(shuō)說(shuō)看先玩手機(jī)再寫作業(yè)的理由，好嗎？』
媽媽的扮演：『沒(méi)有理由就是想玩！』
我的扮演：『你就是想玩，并沒(méi)有其他理由，是嗎？』（核對(duì)孩子的觀點(diǎn)）
媽媽的扮演：『嗯！』
我的扮演：『孩子啊，謝謝你的誠(chéng)實(shí)！可是媽媽聽到你的回答后，現(xiàn)在心里有些難受，因?yàn)閶寢審男”唤虒?dǎo)要先完成當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)后，才能去玩耍的，你覺(jué)得這樣好嗎？』（表達(dá)自己的感受、觀點(diǎn)同時(shí)肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)）
媽媽的扮演：『沒(méi)什么不好啊！』
我的扮演：『你真的覺(jué)得這樣很好，是嗎？』（再次核對(duì)孩子的觀點(diǎn)）
媽媽的扮演：『是?。 ?/p>
我的扮演：『媽媽看到你這樣，內(nèi)心開始有擔(dān)心焦慮了，媽媽現(xiàn)在還是沒(méi)法答應(yīng)你先玩手機(jī)再去寫作業(yè)，那你該怎么辦呢？』（再次表達(dá)自己的立場(chǎng)，并引導(dǎo)孩子面對(duì)這個(gè)問(wèn)題）
媽媽的扮演：『那你出去吧！你不給手機(jī)還那么多廢話！』
我的扮演：『孩子啊，媽媽聽到你此時(shí)在生媽媽的氣，是嗎？』（核對(duì)孩子的感受）
媽媽的扮演：『本來(lái)就是生氣嘛！』
我的扮演：『那你生氣的時(shí)候?qū)寢屨f(shuō):你給我出去！你覺(jué)得這樣表達(dá)生氣的方式，真的好嗎？』（引導(dǎo)孩子覺(jué)察自己的情緒表達(dá)方式）
媽媽的扮演：『沒(méi)什么不好！反正你又不給我手機(jī)！』
我的扮演：『孩子啊，媽媽看到你以這種方式與我說(shuō)話，內(nèi)心也有些生氣，但是媽媽不會(huì)像你剛才那樣表達(dá)生氣，哪怕你幾天都沒(méi)寫作業(yè)了，媽媽都始終相信你會(huì)自己去負(fù)責(zé)任的，看來(lái)媽媽這個(gè)想法也許是錯(cuò)的，媽媽現(xiàn)在就不和你聊了！』（再次讓孩子覺(jué)察）
我對(duì)這位媽媽的溝通指導(dǎo)示范就停在這里了，我然后問(wèn)這位媽媽通過(guò)剛才的示范，她有什么感受？媽媽回應(yīng)我：“同樣是沒(méi)有拿到手機(jī)，但是作為扮演孩子的我感覺(jué)到，媽媽是重視我的，很尊重我這個(gè)人，不像以前那種說(shuō)教令人煩躁！”。
這位媽媽也開始覺(jué)察到自己過(guò)往與孩子的界限分不清，溝通時(shí)語(yǔ)速總是過(guò)快不能平和專注地與孩子談話，不知不覺(jué)就無(wú)意識(shí)地跟孩子說(shuō)教或者脾氣上來(lái)了就演變成指責(zé)了，最終孩子的問(wèn)題沒(méi)有解決，親子關(guān)系還進(jìn)一步惡化。
同時(shí)這位媽媽也有一個(gè)疑惑問(wèn)我：“老師，難道就這樣結(jié)束談話，不管孩子了啦？”
我：“家庭中每個(gè)人都有拒絕連接的自由與權(quán)利，你既然已經(jīng)意識(shí)到過(guò)往與孩子的界限不清，那么在反思的同時(shí)，當(dāng)下還是需要一點(diǎn)點(diǎn)通過(guò)溝通去建立家庭規(guī)則與界限的，當(dāng)你平和地表達(dá)了生氣并主動(dòng)斷開連接，沒(méi)有必要繼續(xù)說(shuō)教、指責(zé)?！?/p>
媽媽：“我還是擔(dān)心害怕孩子會(huì)繼續(xù)與我對(duì)抗，不去寫作業(yè)，就這么一直耗下去！”
我：“這里你要看到，父母以前沒(méi)有立場(chǎng)，現(xiàn)在就有如此下場(chǎng)，你只要主動(dòng)地去承擔(dān)責(zé)任就好了，沒(méi)啥擔(dān)心害怕的！孩子這個(gè)年齡階段，生命的本能就是主動(dòng)學(xué)習(xí)，只是以前被你們的說(shuō)教、指責(zé)不斷阻隔，沒(méi)有看到孩子的內(nèi)心需求，才會(huì)逐漸演變成這樣的！”
我：“當(dāng)孩子慢慢發(fā)現(xiàn)，每次與你的溝通是平等的、被接納的、被尊重的，孩子內(nèi)心的安全感與歸屬感就會(huì)慢慢提升，孩子自然就會(huì)遵循生命本能去主動(dòng)學(xué)習(xí)了，所以不是不管孩子了，不是放任他，是通過(guò)對(duì)話做好孩子的心靈陪伴！”
總結(jié)：我們大人經(jīng)常是處于二元對(duì)立思維當(dāng)中，看待孩子問(wèn)題總是想急于去拿到答案，馬上能改變孩子，對(duì)于這樣的父母，我總是告訴他們：孩子的成長(zhǎng)是螺旋式上升過(guò)程，孩子其實(shí)不需要被改變，需要改變的其實(shí)是父母。
對(duì)于孩子只要你始終遵循內(nèi)在生命本能的自然法則，盡量不要用錯(cuò)誤的溝通方式去阻隔孩子的內(nèi)在自我建構(gòu)成長(zhǎng)，讓孩子內(nèi)在自我有秩序地、健康地自由發(fā)展，孩子寫作業(yè)的問(wèn)題基本上他自己會(huì)負(fù)責(zé)的，因?yàn)槲沂冀K相信一個(gè)健康發(fā)展的孩子是不會(huì)完全丟掉自己當(dāng)下的學(xué)習(xí)任務(wù)。
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