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足球教學(xué)丨9V9為什么是11人制的必然發(fā)展階段

9v9是青少年球員從4v4到7v7再到11人制的的必然發(fā)展階段。小場(chǎng)游戲可以更好地鍛煉球員的基本功和足球理解力,過早開始復(fù)雜性的11人制比賽,對(duì)他們的職業(yè)生涯沒有什么太大幫助。

在之前的陣型中,作為我們足球思想探索系列的一部分,我們討論了如何在4v4游戲中培養(yǎng)年輕球員,以及如何由此過渡到7v7,同時(shí)在這兩種對(duì)抗游戲中引入防守和進(jìn)攻原則。

接下來我們?cè)傧蚯耙徊?,?v7 進(jìn)一步過渡到9v9。在這篇文章的第一部分,我們將討論9v9背后的理論,在第二部分中,我們將著眼于九人制的陣型,如何幫助提高訓(xùn)練隊(duì)員。

從 4v4 到 11v11

9v9是青少年球員從4v4到7v7再到11人制的的必然發(fā)展階段。小場(chǎng)游戲可以更好地鍛煉球員的基本功和足球理解力,過早開始復(fù)雜性的11人制比賽,對(duì)他們的職業(yè)生涯沒有什么太大幫助。

  • 4v4

4v4被認(rèn)為是11人制比賽中最小的訓(xùn)練單元,它可以讓隊(duì)員們有機(jī)會(huì)接觸到更多的真實(shí)比賽的場(chǎng)景。

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圖1-4V4指導(dǎo)

由于球員少,場(chǎng)地尺寸小,4v4通過更多的觸球,更多的傳球,更多的射門,更多的進(jìn)球,更多的1v1對(duì)抗,以及更多的運(yùn)球技巧和過人技巧,創(chuàng)造了快速學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),相比于11v11模式要多很多。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于新手來說是至關(guān)重要的。

  • 7v7

通過4v4,球員的技術(shù)能力得到快速發(fā)展。隨著這些技能的不斷提高,我們可以在擴(kuò)大比賽場(chǎng)地、加入更多的球員、引進(jìn)更多的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)要求,進(jìn)一步挑戰(zhàn)我們球員。

在7v7中,我們可以加入守門員,將球員的發(fā)展再推上一個(gè)臺(tái)階,一方面進(jìn)一步提高隊(duì)員的技術(shù)能力,另一方面加強(qiáng)他們對(duì)比賽復(fù)雜性的理解。

圖2-7v7

與11v11相比,年輕球員在接觸球的時(shí)間上仍然有更多的機(jī)會(huì),但是他們現(xiàn)在也需要開始了解比賽的一些基本理念。

簡(jiǎn)單來說,就是做決策的能力,他們必須通過分析,決定在球場(chǎng)的哪個(gè)區(qū)域哪個(gè)階段使用哪一種技能的能力。

由于球員的增加,隊(duì)員的觸球時(shí)間會(huì)減少,這個(gè)時(shí)候就要引入位置和職責(zé)的理念,不管進(jìn)攻還是防守。因此,隊(duì)員們開始學(xué)習(xí)無球跑位創(chuàng)造空間影響比賽。

  • 9v9

當(dāng)他們到11歲時(shí),如果一個(gè)孩子從6歲開始練習(xí),就有了5年的比賽經(jīng)驗(yàn),盡管踢足球看上去很簡(jiǎn)單,但是要想掌握卻很難。

比賽的開放性意味著球員需要不斷地分析處理信息,做出正確的決定,并且還要能夠在多方的壓力下執(zhí)行好這個(gè)決定。

圖3-9v9

因此,從7v7直接跳到11v11對(duì)于一些球員來說太快了,特別是當(dāng)他們?nèi)匀辉谔岣呒夹g(shù)能力和足球理解力時(shí)候。

除此之外,把11歲和12歲的孩子放在一個(gè)全尺寸成人的球場(chǎng)上(c . 112x75碼),對(duì)他們的身體要求更高。因此,那些已經(jīng)進(jìn)入青春期并經(jīng)歷了快速成長(zhǎng)的球員們可能會(huì)有身體上的優(yōu)勢(shì),而且速度也比他們的同齡人更快。

因此,9v9形式可以解決這些問題,讓孩子們?cè)?0x50球場(chǎng)上比賽,大約是成人球場(chǎng)的三分之二,同時(shí)只增加了2名球員,是從他們熟悉7v7逐步演變而來。

圖4-由7v7演變9v9

這可以幫助技術(shù)熟練的球員進(jìn)一步發(fā)展,因?yàn)樗麄儗?huì)有更多的觸球機(jī)會(huì)和更緊密的比賽場(chǎng)地,有利于更快的決策和減少早期身體發(fā)育所帶來的優(yōu)勢(shì)差異的影響。

它還可以進(jìn)一步教授比賽理念,幾乎所有的比賽理念都適用于9v9,所以就要求隊(duì)員必須根據(jù)比賽情形做出正確的決定。

  • 11v11

孩子們從小場(chǎng)比賽一步步擴(kuò)展到大場(chǎng)比賽,這就需要更加精湛的技術(shù)能力和更深入的戰(zhàn)術(shù)理解能力。

當(dāng)球員從4v4到7v7再到9v9最終到11v11時(shí),他們觸球的機(jī)會(huì)更少,就要進(jìn)一步引入位置和陣型,他們將學(xué)會(huì)如何更快地決策。

圖5-更復(fù)雜的決策

因此,訓(xùn)練設(shè)計(jì)必須要模擬比賽的真實(shí)場(chǎng)景,9v9是一個(gè)過渡,讓球員們?cè)?3歲正是接觸11人制比賽之前,熟悉比賽規(guī)則和一些基本理念。

美國足協(xié)和英國足球9v9 比賽設(shè)置指南

圖6-美國足協(xié)與英足協(xié)對(duì)比

美國足協(xié)2016年8月推出了球員發(fā)展計(jì)劃,目的是“培養(yǎng)技能、智力、創(chuàng)造力和信心全面發(fā)展的球員”。

圖7-美足協(xié)9V9場(chǎng)地

圖8-英足協(xié)9v9場(chǎng)地

9v9 陣型

在7人制中,我們根據(jù)角色和職責(zé)安排了門將、后衛(wèi)、中場(chǎng)和前鋒。在9人制中,再增加兩名隊(duì)員,為教練提供了更多的戰(zhàn)術(shù)選擇。

  • 9v9 陣型GK-3-3-2在11v11中轉(zhuǎn)變?yōu)?GK-4-3-3 or GK-4-4-2

圖9-3-3-2陣型

在這個(gè)陣型中有一個(gè)門將,3個(gè)防守隊(duì)員,3個(gè)中場(chǎng)球員和2個(gè)中鋒。這個(gè)陣型在進(jìn)攻時(shí)能夠促進(jìn)傳球和跑位,在防守時(shí)可以覆蓋場(chǎng)地的寬度。

3-3- 2鼓勵(lì)球員在中路控球,邊后衛(wèi)可插上支持進(jìn)攻。左右中場(chǎng)可以作為邊鋒提供寬度,為兩名前鋒提供傳中,或者內(nèi)切讓邊后衛(wèi)插上助攻。

中鋒在大禁區(qū)附近活動(dòng),創(chuàng)造射門威脅。

  • 9v9 陣型 GK-3-2-3在11v11中可轉(zhuǎn)換為GK-4-2-3-1

圖10-3-2-3陣型

3 -2- 3陣型中由一名門將,3名后衛(wèi),2名中場(chǎng)球員和3名前鋒組成。這個(gè)陣型在進(jìn)攻時(shí)可以通過配合在前場(chǎng)形成人數(shù)優(yōu)勢(shì),在防守時(shí)會(huì)更加緊湊。

這個(gè)陣型會(huì)自然形成多個(gè)“三角形”,將中場(chǎng)、后防和前鋒聯(lián)系在一起。邊鋒和邊后衛(wèi)配合還可以在邊路形成絕對(duì)人數(shù)優(yōu)勢(shì)。

在防守時(shí),左右兩個(gè)前鋒需要及時(shí)回防,形成3-4-1陣型

  • 9v9 陣型 GK-2-4-2在11v11中可轉(zhuǎn)變?yōu)镚K-4-4-2

圖11-2-4-2陣型

2-4-2陣型包括一名門將,2名后衛(wèi),4名中場(chǎng)球員(左,右,防守和攻擊型中場(chǎng))和2名中鋒。

這個(gè)陣型在中路形成一個(gè)鉆石型,能夠提供對(duì)角線的傳球選擇來配合和控球。由左右兩個(gè)中場(chǎng)提供場(chǎng)地寬度,還需要防守型中場(chǎng)在球后提供保護(hù),以防對(duì)手反擊。

進(jìn)攻型中場(chǎng)和兩名中鋒配合創(chuàng)造進(jìn)球機(jī)會(huì),持續(xù)向?qū)κ趾蠓朗骸?/p>

在防守時(shí),這個(gè)陣型更傾向于在防守半場(chǎng)收緊防線,防守型中場(chǎng)回撤到后衛(wèi)線,左右兩名中場(chǎng)要回撤參與防守。

  • 9v9 陣型 GK-2-3-3在11v11中可轉(zhuǎn)變?yōu)?GK-4-3-3

圖12-2-3-3陣型

這個(gè)陣型包括一個(gè)守門員,2個(gè)后衛(wèi),3個(gè)中場(chǎng)球員和3個(gè)前鋒。它鼓勵(lì)1v1及中路和邊路配合。防守時(shí),這個(gè)陣型適合高位壓迫。這是個(gè)偏進(jìn)攻的陣型,但是在丟球以后,球隊(duì)必須快速壓迫爭(zhēng)取奪回球權(quán)。

如果壓迫失敗對(duì)手把球穩(wěn)下來,左右兩個(gè)中場(chǎng)必須立刻回到后防參與防守,兩個(gè)邊鋒也要回到中場(chǎng)形成4-3-1陣型。

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