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足球教學(xué)丨三個姆巴佩的經(jīng)典過人技巧

除了高超的控球技術(shù),姆巴佩最大的優(yōu)勢是他的速度,因為在球場上用速度突破對手非常有用,所以今天我們學(xué)習(xí)姆巴佩的三個技巧,我們現(xiàn)在開始:

第一個技巧

首先是撥球奔跑,動作和名字一樣,正如我之前提到的,姆巴佩最大的優(yōu)勢是他的速度,在許多情況下,簡單撥球這就夠了。

這個動作非常容易理解和練習(xí),但要將其應(yīng)用到比賽中,我們需要清晰預(yù)判、敏銳觀察、保持冷靜并把握時機(jī)。

圖1-撥球跑

有幾種方法應(yīng)用這個技巧,我們需要在不同的情況下采用不同的方法,如果我們面對一個靜止的對手,我們確實需要加速度,在簡單的身體假動作或肩膀下沉后,把球撥到對手的一側(cè),然后就可以忘情加速。

圖2-加速奔跑

我們也可以把球戳到一側(cè),然后從另一側(cè)繞過,來一個人球分過。就像我們上面說的,不同的情況用不同的方法。

圖3-人球分過

很重要的一點是球不能被防守隊員攔截,所以不要把球踢得離我們的對手太近,因為很容易丟球。

圖4-撥球不要太近

抬頭觀察也很重要,因為我們的對手身后可能會有防守者,也許還有其它更好的選擇。

圖5-抬頭觀察

如果我們正在快速接近對手,一個聰明的突破對手的方法是,在我們快要接近時,先放慢速度,然后再加速沖過去,這樣做的原因是我們要在你的對手不設(shè)防的情況下突破,如果我們沖得太早,防守隊員會提前做出預(yù)判并攔截我們

圖6-放慢速度

第二個技巧

第二個是假射真過,這是一個非常經(jīng)典的技巧,姆巴佩常常會在切球動作之后再做這個假射的動作,但是不會雙腿交叉。

圖7-假射技巧

假射的效果取決于我們的表現(xiàn),所以如果我們?nèi)耐度氩⑶覄幼骱鼙普?,對手就會上?dāng),但是如果我們不是全心投入,我們的表演在對手面前就像一本打開的書。

圖8-動作逼真

開始學(xué)習(xí)時,先跑向球,假裝射門,然后把我們的腳放在球上。

圖9-腳放球上

現(xiàn)在姆巴佩在他的假射后增加了一個輕敲的動作,他瞄準(zhǔn)球門,假裝射門,然后像這樣將球輕敲球到他的另一邊。

圖10-輕敲到一邊

為了使這個動作盡可能有效,建議兩只腳都學(xué),因為如果我們用弱勢腳做假射和切球,我們就可以用強(qiáng)勢腳來射門,反之亦然

第三個技巧

最后一個叫誘捕技巧,只見過姆巴佩做過幾次,但這是球場上最具技巧性的動作之一。誘捕就是騙我們的對手,我們似乎失去了對球的控制,盡管我們完全控制著球,有幾種方法可以做到,下面展示最簡單的一種。

圖11-誘捕技巧

先用我們的腳尖向我們慣用側(cè)擊球,讓球滾動起來,但不要移動我們的上半身。

圖12-腳尖擊球

然后再用我們的腳底把它球拉回去,如果做得好,這個動作會非常有效。

圖13-腳底回拉

所以我們基本上是通過放誘餌來欺騙我們的對手,也就是讓球看起來不在我們的控制范圍內(nèi),然后把球拉回來擺脫他們。

圖14-拉回來擺脫

這個動作需要我們異常鎮(zhèn)定,出錯的空間非常小,所以在我們在球場上嘗試之前,先在家里多練習(xí)。

圖15-要鎮(zhèn)定
今天的內(nèi)容就到這里,更多精彩足球教學(xué)敬請繼續(xù)關(guān)注足球之路!


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