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閉經(jīng)、肥胖、不孕?你的癥狀,可能都是這個病引起的!

?人人都需要知道的醫(yī)學(xué)知識



最近,經(jīng)常聽到病人和護士討論的《三十而已》終于大結(jié)局了,對電視劇一向不怎么感冒的我因為周圍人的討論也是大概了解了劇情。

作為醫(yī)生,看到劇中江疏影飾演的王漫妮一個人住院的場景頗為感慨:現(xiàn)代女性因為生活壓力來回奔波,很容易也忽略了自己的健康問題

閑暇時常聽到婦產(chǎn)科的醫(yī)生朋友說道:長痘、長胖、經(jīng)期不規(guī)律……現(xiàn)在的女孩子們很容易忽略自己身體發(fā)出的不健康信號,等到真正身體全面檢查時才發(fā)現(xiàn)問題。

女性朋友們,如果你的身體出現(xiàn)以下特征,你可能就要注意了,這很可能是“多囊卵巢綜合征”

1.閉經(jīng):

下丘腦—垂體—卵巢,這3個環(huán)節(jié)構(gòu)成了一個相互聯(lián)系、暢通有序的信息管理系統(tǒng),支配著月經(jīng)來潮,如果其中的任何一個環(huán)節(jié)出了問題,都會影響月經(jīng)的周期,甚至導(dǎo)致閉經(jīng)。多囊巢綜合征最普遍的臨床表現(xiàn)就是月經(jīng)稀少、閉經(jīng),少數(shù)可表現(xiàn)為功能性子宮出血。

2.變胖

多囊卵巢綜合征讓女性煩惱的第二個癥狀表現(xiàn)就是體重增加、不斷變胖。體重會超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上,并且自青春期開始,隨年齡增長而逐漸加重,聽起來是不是還挺恐怖的。

3.變丑

多囊卵巢綜合癥是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病,此時的女性多囊并發(fā)高雄激素,因此患者的皮膚都會較差,長痤瘡、背部長痘痘、面部皮脂分泌過多、聲音低粗、出現(xiàn)喉結(jié)等男性化征象。

閉經(jīng)!變胖!變丑!這三個問題每一個都直擊女性的靈魂深處,好像碰上哪一個都讓人崩潰,那么這可怕的多囊卵巢綜合征到底是何方神圣?


多囊卵巢綜合征




多囊卵巢綜合征(PCOS)是育齡期女性當(dāng)中最常見的內(nèi)分泌代謝性疾病,卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊,多囊卵巢綜合癥因此命名。

它的發(fā)病率高達6%~10%,很多患者都深受多囊卵巢綜合癥疾病之苦。但具體的病因目前還尚不能明確,可能受遺傳因素及環(huán)境因素影響。

且遺憾的是,目前多囊卵巢還不能完全根治,只能用藥物改善臨床癥狀和預(yù)防遠期并發(fā)癥。因此當(dāng)我們一發(fā)現(xiàn)則需積極配合醫(yī)院進行治療,在日常生活中不斷的調(diào)理,得不到有效治療的多囊卵巢綜合征會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量、生育功能及遠期健康。

如何日常調(diào)理?



雖然多囊卵巢綜合征不能完全根治,但是我們可以通過日常生活和醫(yī)院治療進行控制。

因此得了多囊卵巢綜合癥也不必過于擔(dān)憂,從以下幾個方面進行有效的控制,也會使各項指標(biāo)逐漸趨于正常的:

1.飲食方面
多囊患者在食物方面尤其需要注意,盡量以清淡為主,不吃過于油膩的東西,多吃蔬菜和水果之類,可少吃多餐,切忌一次性吃得過多。

2.作息方面
既然多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌方面的疾病,那就要求患者按時作息,規(guī)律的作息對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平起到促進作用。

3.運動方面
大多數(shù)的多囊患者都備受肥胖煩惱,多運動,對消耗能量、減少脂肪都很有幫助,體內(nèi)胰島素和雄性激素也會隨之下降,建議多囊患者每周要進行90 min以上的中等強度運動,做到有氧無氧相結(jié)合。


搜索“多囊卵巢”,出現(xiàn)了68,300,000個相關(guān)結(jié)果,可見這個問題困擾著一大部分女性。


物質(zhì)條件越來越富足,生活理應(yīng)過得越來越好,但是卻每天看到網(wǎng)絡(luò)上越來越多關(guān)于女性被害的熱搜新聞,作為一名男性醫(yī)生深感女同胞的不易。

希望大家在生活工作中也要注意勞逸結(jié)合,不用超乎實際的過度苛求自己,如有身體或心理上的煩惱,都可以在評論區(qū)里和我們交流。

作為一名醫(yī)生,不僅希望在醫(yī)院里治病救人,更希望通過這無形的網(wǎng)絡(luò)力量幫助大家更加了解自己的身體、愛惜自己的身體、保護自己的健康!

 
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-Dr.X-
一個醫(yī)學(xué)博士、外科醫(yī)生和三娃奶爸
《學(xué)會看病》作者
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