作為智能時(shí)代的產(chǎn)物，手機(jī)逐漸成為大眾的的貼身寶貝。
一天可以不吃不喝，但是不能沒(méi)有手機(jī)、WiFi。
我們都知道手機(jī)有輻射，讓你戒掉手機(jī)還真不現(xiàn)實(shí)，畢竟常?！皺C(jī)”不離手，手機(jī)的輻射到底會(huì)不會(huì)致癌呢？
提到輻射，大家的反應(yīng)時(shí)可能是會(huì)致癌，但輻射種類有成百上千種。
從太陽(yáng)光中的紫外線輻射到生活中的手機(jī)、WiFi的輻射、電磁爐、微波爐的輻射乃至最嚴(yán)重的核爆炸的輻射。
輻射種類有很多，嚴(yán)重程度也不同，不能一棍子打死，認(rèn)為所有的輻射都致癌，至于網(wǎng)上流傳“手機(jī)致癌、微波爐致癌、WiFi致癌”的說(shuō)法其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
“手機(jī)輻射究竟會(huì)不會(huì)導(dǎo)致膠質(zhì)瘤即腦瘤？目前在流行病學(xué)上還沒(méi)有任何證據(jù)證明?！?/span>
就目前研究來(lái)看，手機(jī)電離輻射的確會(huì)引發(fā)人體細(xì)胞生物學(xué)上的變化，但是該變化是否會(huì)引起癌變或者致癌。
在流行病學(xué)上全世界至今都還沒(méi)有見(jiàn)到統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)證明，因此受眾并不需要太恐慌。
特別是近十年來(lái)，手機(jī)的設(shè)計(jì)越來(lái)越小也越來(lái)越精細(xì)，與以前的‘大哥大’時(shí)代相距甚遠(yuǎn)，所產(chǎn)生的輻射量也已大幅度降低。
如何預(yù)防癌癥？
多吃新鮮蔬菜，少吃肉
世界癌癥研究基金會(huì)發(fā)現(xiàn)，多吃水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。加工的肉類制品，如香腸等也要少吃。
少熬夜，睡足覺(jué)
經(jīng)常熬夜的人會(huì)導(dǎo)致能夠抑制腫瘤的褪黑色素減少。
睡眠不足的話，人體免疫功能會(huì)下降，黑白顛倒的生活還會(huì)影響內(nèi)分泌。
因此，應(yīng)盡量按時(shí)睡覺(jué)，保證醒來(lái)有個(gè)好精神。
勤開(kāi)窗通風(fēng)
美國(guó)保健協(xié)會(huì)指出，衛(wèi)生間高溫、高濕的環(huán)境更易促使洗衣粉、消毒液等蒸發(fā)，彌漫在空氣中。
長(zhǎng)期吸入會(huì)刺激呼吸道，損傷呼吸道黏膜，甚至誘發(fā)細(xì)胞變異而導(dǎo)致癌癥等。
各種清潔劑、洗滌劑在使用完后，一定要擰緊瓶口，并勤開(kāi)窗、開(kāi)排風(fēng)扇，增加空氣流通。
少喝酒
世界癌癥研究基金會(huì)稱，無(wú)論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、食道癌的危險(xiǎn)顯著升高。
不吸煙
煙焦油內(nèi)含有4000種化合物，其中至少有43種化合物會(huì)引起癌癥。
肺癌、喉癌、食管癌等超過(guò)三成的癌癥發(fā)生與吸煙相關(guān)。
此外，吸煙還會(huì)造成二手煙、三手煙污染。
每天走路1小時(shí)
如果我們沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的話，不妨嘗試一下走路，也可以減少癌癥的發(fā)生，每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時(shí)，能使患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少一半。
長(zhǎng)期研究也發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時(shí)，就可以降低一半患大腸癌的幾率。
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