最近出門登山，山上成片的柏樹，空氣中都是柏樹特殊的清香味道。
我們身邊其實(shí)有很多植物都是中藥，都有自己獨(dú)特的作用，就像柏樹，柏樹是北方路邊最常見的綠化樹，它的葉子側(cè)柏葉，是一味很常見也很常用的中藥。
在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，側(cè)柏葉被列為上品，它的藥性苦澀寒，歸肺、肝、脾、大腸經(jīng)，有涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)的作用。
而且因?yàn)閭?cè)柏葉能涼血收斂而止血，還是調(diào)理內(nèi)外傷出血的要藥。
在從前的很多書籍中都著重記載了側(cè)柏葉生發(fā)烏發(fā)的功能，在《本草綱目》中有：燒取汁涂頭，黑潤(rùn)鬢發(fā)。側(cè)柏葉涼血止血，比較適用于血熱脫發(fā)和須發(fā)早白。
現(xiàn)代藥理研究也表明，側(cè)柏葉提取物可以促進(jìn)頭皮部位血液微循環(huán)，增加細(xì)胞養(yǎng)分、刺激毛囊生長(zhǎng)，增強(qiáng)毛囊代謝功能，去除頭皮屑，促進(jìn)頭發(fā)再生，常被用來調(diào)理脂溢性的脫發(fā)。
根據(jù)《中華本草》中的記載，用側(cè)柏葉乙醇提取物涂擦毛發(fā)脫落的部位，有效率達(dá)到了70％。
很多人不喜歡用酒精或者過敏，也可以用側(cè)柏葉煮水來洗頭。
制作：將100克新鮮采摘的側(cè)柏葉，先用清水清洗2遍，剪成小段，將處理后的側(cè)柏葉加2000毫升清水，先大火煮沸，再用文火煎煮30分鐘，等稍微冷卻后用細(xì)紗布過濾出藥液。
使用：洗發(fā)時(shí)平臥，用藥液浸泡頭發(fā)，發(fā)根部也要浸泡到，時(shí)間在15－20分鐘左右，然后用清水沖洗干凈，水溫以感覺舒適為準(zhǔn)，但要注意不要太高，不能燙洗，以免造成損傷。
每周浸洗2－3次，堅(jiān)持使用，可以起到疏風(fēng)清熱、涼血止癢、生發(fā)烏發(fā)的作用。
注意：使用側(cè)柏葉藥液浸泡前，可以先用常規(guī)洗發(fā)劑將頭發(fā)清潔干凈。
用藥液浸泡的時(shí)候，可以配合頭部的按摩，這樣能加快頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)藥液的吸收，更加充分的發(fā)揮藥效。
新鮮的側(cè)柏葉保存不方便，可以每次用1千克側(cè)柏葉來煎取藥液，然后分裝進(jìn)干凈的容器中冷藏保存以備用。
也可以使用桑白皮和側(cè)柏葉一起來搭配洗頭。
組成：側(cè)柏葉30克，桑白皮30克。
制作：將側(cè)柏葉和桑白皮用1.5升清水浸泡30分鐘，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，適當(dāng)冷卻后過濾去渣，用藥液來外洗浸泡頭發(fā)，讓藥液停留15－20分鐘，同時(shí)配合頭部按摩，最后用清水沖洗干凈。
桑白皮也是一味很常見的中藥，內(nèi)服能瀉肺平喘、利水消腫，外用可以調(diào)理，發(fā)鬢墮落，發(fā)槁不澤。
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