原生家庭，不是你的遮羞布。
作者：?jiǎn)我恚ǜ粫?shū)團(tuán)隊(duì)）；主播：我和月牙兒
來(lái)源：富蘭克林讀書(shū)俱樂(lè)部原創(chuàng)
“原生家庭，是一個(gè)人最大的宿命?！?/p>
這句話，應(yīng)該很多讀者都聽(tīng)過(guò)。
相信還有不少人，將此奉之為真理，這其中也包括了我。
直到最近，我看到了一本書(shū)《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》。
在讀完這本書(shū)后，我對(duì)“原生家庭宿命論”這個(gè)說(shuō)法，有了新的感悟。
這是來(lái)自于一個(gè)女孩的真實(shí)故事。
女孩叫塔拉，生活于一個(gè)閉塞的地方——巴克峰山。
她有一個(gè)極度專(zhuān)制、偏執(zhí)的父親。
他是個(gè)狂熱的摩門(mén)教徒，認(rèn)為當(dāng)代政府是反動(dòng)派，外界十分危險(xiǎn)。
因此他不允許孩子們接受教育，不允許他們?nèi)ネt(yī)院接受治療，一切都得按他制定的規(guī)則來(lái)。
這個(gè)規(guī)則的維護(hù)者，包括了塔拉的母親——一個(gè)極度服從的女性。
因此，塔拉直到17歲還沒(méi)有踏進(jìn)學(xué)校一步。
塔拉還要遭受來(lái)自于哥哥肖恩的家庭暴力，他像拖垃圾一樣，將妹妹的頭狠狠塞到馬桶里，再拽起來(lái)，一遍又一遍。
同時(shí)，他嘴里的咒罵不斷：
“你這個(gè)妓女！”
“你就是一個(gè)徹底的婊子?！?/p>
可塔拉的父母，對(duì)一切熟視無(wú)睹。
在這樣的家庭里長(zhǎng)大，塔拉的未來(lái)可想而知。
原生家庭，即原罪？
塔拉的原生家庭，糟糕到不能再糟糕了。
如果你是塔拉，你會(huì)怎么如何呢？
一個(gè)同學(xué)給出了這樣的一個(gè)回答：“這樣的原生家庭就是一灘爛泥，塔拉的這輩子，注定只會(huì)腐爛發(fā)臭了。像我這樣，沒(méi)有一個(gè)好的出身，再努力也沒(méi)用啊，還不如躺平呢?！?/p>
我聽(tīng)完，突然覺(jué)得有點(diǎn)悲哀。
不知道從什么時(shí)候起，原生家庭，似乎成為了一些人萬(wàn)能的托辭。
現(xiàn)在的輿論，都在強(qiáng)調(diào)原生家庭的重要性，有很多人，至今深受原生家庭之苦，造成了自身性格的缺陷。
這是不可否認(rèn)的。
只是，我們不該把將它泛濫化，將原生家庭的問(wèn)題過(guò)度放大。
現(xiàn)在有這樣一些人，他們覺(jué)得：
自己沒(méi)有找到體面的工作，是因?yàn)樵彝](méi)有人脈和門(mén)路；
自己考不上很好的大學(xué)，是因?yàn)樵彝](méi)有提供最好的教育資源；
自己婚姻不幸福，是因?yàn)樵彝サ姆諊睿?/p>
《被討厭的勇氣》里，阿德勒提出一個(gè)名詞——外部因果律。
意思是說(shuō)，將原本沒(méi)有任何因果關(guān)系的事情，解釋成似乎有重大因果關(guān)系一樣。
簡(jiǎn)而言之，不一定是A而導(dǎo)致的B。這些人，把自己成年之后遭遇的挫折、不順，統(tǒng)統(tǒng)都甩到原生家庭的頭上。
原生家庭，反倒成了他們掩蓋失敗最好的遮羞布。
有毒的父母，中毒的子女
這些甩鍋的言論傷害到的，是如塔拉這些真正遭受原生家庭傷害的孩子。
《原生家庭》里，如此總結(jié)這幾類(lèi)有毒的父母。
第一類(lèi)，是操控型父母。
這里說(shuō)的是過(guò)度操控，即孩子已經(jīng)成年，父母卻仍不愿放手。
一種是直接操控，利用威脅、恐嚇和羞辱，讓子女無(wú)條件服從自己。
另一種，是間接操控。
他們會(huì)通過(guò)引起孩子的負(fù)疚感，讓孩子服從命令。
這種孩子長(zhǎng)大之后，會(huì)對(duì)自我的身份認(rèn)知有些模糊。
他們會(huì)很難剝離與父母的關(guān)系，并無(wú)法正視自己的真正需求。
如果不進(jìn)行外部干預(yù)，就算父母離世，這種被操控的思想，會(huì)如同夢(mèng)魘一樣，糾纏著這些子女一生。
第二類(lèi)，是身體虐待型父母。
這類(lèi)家庭，充斥著暴力、淚水與哀嚎；
這類(lèi)父母，有的會(huì)將自己發(fā)泄暴力的原因分享給孩子。
這種訴苦，就是在為自己的暴力開(kāi)脫，有的美起名曰鍛煉孩子的意志，對(duì)子女拳腳相向。
同時(shí)，孩子還被要求守口如瓶，這樣就意味著他們失去了所有情感支援。
這也導(dǎo)致了這類(lèi)孩子極度缺乏安全感，對(duì)所有人做最壞的設(shè)想。
在他們長(zhǎng)大之后，會(huì)幻想擁有施暴者的那些強(qiáng)大、掌控一切的特質(zhì)，也不自覺(jué)沾染了有毒父母的暴力傾向。
第三類(lèi)：言語(yǔ)虐待型父母。
父母對(duì)孩子的言語(yǔ)虐待，具體為對(duì)孩子的外表、智力、能力或者人的價(jià)值進(jìn)行語(yǔ)言層面的攻擊。
第一種就是直接辱罵，無(wú)視孩子情感。
如：“我怎么會(huì)生出你這么笨的孩子？”
第二種就是長(zhǎng)期取笑、挖苦，還常常給自己披上幽默的外衣，讓孩子深陷自我懷疑。
這類(lèi)父母，會(huì)將子女設(shè)為假想的敵人，打壓孩子的自信，通過(guò)在子女面前展示優(yōu)越感，來(lái)掩蓋自己的無(wú)能與失敗。
這是一種很畸形的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，使得很多孩子把自尊建立在別人的看法之上。
嚴(yán)重一點(diǎn)的，還會(huì)產(chǎn)生自殺傾向。
第四類(lèi)，是性虐待父母。
這里，我想談一談容易被忽視的心理亂倫。
一檔韓國(guó)綜藝?yán)?，一個(gè)爸爸有著以下幾個(gè)舉動(dòng)：
喜歡躺在成年女兒的床上；
不分場(chǎng)合，強(qiáng)制摟抱成年的女兒在腿上；
當(dāng)女兒需要零花錢(qián)時(shí)，他提出要用親親來(lái)交換；
面對(duì)父親，女兒委屈得說(shuō)道：“我不喜歡爸爸強(qiáng)迫我，感覺(jué)像在被強(qiáng)暴?！?/p>
不同于身體亂倫，心理亂倫更隱秘，受害者會(huì)有隱私和安全受到嚴(yán)重侵犯的感受。
遭遇性虐待的子女，長(zhǎng)大之后會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：
1、缺乏正常的戀愛(ài)關(guān)系。
2、被剝奪性欲。
3、在戀愛(ài)關(guān)系里貶低自己。
這種有毒的家庭模式，往往是呈代際遺傳的。
就是說(shuō)上一輩帶來(lái)的心理創(chuàng)傷，會(huì)像毒瘤一樣，影響下一代，再到下一代。
他們很多受限于知識(shí)水平或者其他現(xiàn)實(shí)因素，根本無(wú)力改變這個(gè)循環(huán)。
這類(lèi)有毒的父母，通常在孩子揭露痛苦的時(shí)候，只會(huì)有幾個(gè)表現(xiàn)：矢口否認(rèn)，不愿承認(rèn)，又或是推諉罪惡，永不道歉。
作為受害者的我們，必須接受：至今我們都沒(méi)有得到過(guò)父母的感情浸潤(rùn)，那么很有可能一輩子都得不到了。
我們都該學(xué)會(huì)不要再將自己的一生，全都寄托在原生家庭之上，也不要讓原生家庭成為我們借口，讓它變成我們的安慰劑自我麻痹，更不要拿父母的錯(cuò)誤來(lái)懲罰我們自己，變得墮落、頹廢。
因?yàn)橐稽c(diǎn)都不值得。
比起抱怨，更重要的是自我救贖
說(shuō)了那么多，我們更想說(shuō)的是：
你可以去抱怨，甚至是仇恨，但這些情緒都將是無(wú)謂的、徒勞的。
我們何不去思考，如何去讓這個(gè)代際循環(huán)的悲劇，從我們這代停止。
日本作家東野圭吾說(shuō)過(guò)：“誰(shuí)都想生在好人家，可無(wú)法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它。”
如果你也想打好這副牌，不如聽(tīng)我說(shuō)完塔拉的故事。
塔拉的另一個(gè)哥哥泰勒，是第一個(gè)反抗家庭、自學(xué)考進(jìn)大學(xué)的孩子。
他在目睹肖恩的暴力行為之后，對(duì)塔拉說(shuō)了一句：“是時(shí)候離開(kāi)這里了，塔拉。你待的時(shí)間越久，離開(kāi)的可能性越小?！?/p>
一束微弱的光亮照進(jìn)了塔拉黑暗的人生，在哥哥的幫助下，塔拉拾起課本，開(kāi)始自學(xué)。
哪怕父親萬(wàn)般阻擾，肖恩時(shí)常騷擾，甚至斷絕了她的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，都沒(méi)有阻擾塔拉的決心。
她每天早上四點(diǎn)去百貨商店打工，攢學(xué)費(fèi)；
在看不見(jiàn)多少亮光的角落抓緊讀書(shū)，不斷學(xué)習(xí)。
在幾個(gè)月之后，塔拉如愿收到了大學(xué)的通知書(shū)。
然而這個(gè)大學(xué)，卻在之后的時(shí)間里，帶給過(guò)塔拉一段痛苦的記憶。
不止學(xué)業(yè)上的壓力，更多的是眼前這個(gè)世界，徹底顛覆了塔拉過(guò)去17年一直信奉的真理。
大學(xué)的女孩們身穿短裙，濃妝艷抹。
她們對(duì)醫(yī)院習(xí)以為常，吃個(gè)止痛藥片都是常事。
塔拉，成為了同學(xué)眼里的“異類(lèi)”，所幸教育這縷光，終于一點(diǎn)點(diǎn)照進(jìn)了塔拉的心。
她漸漸發(fā)現(xiàn)，那些身穿短裙的女孩很可愛(ài)，絕對(duì)不是什么妓女、婊子；
醫(yī)院并不是魔窟，開(kāi)的止痛藥很好緩解了她可怕的牙疼。
隨著她的不斷學(xué)習(xí)，她開(kāi)始走向哈佛，攻讀博士學(xué)位。
教育，給予了塔拉更多的視角，在完成極其痛苦的自我修復(fù)后，她開(kāi)始想努力改變自己的原生家庭。
當(dāng)塔拉向父母控訴哥哥的家暴時(shí)，她的父母卻認(rèn)為她被魔鬼附身了，并將女兒的這種反抗，歸咎于教育。
故事的最后，塔拉最終選擇離開(kāi)了巴克峰山，走向了她燦爛明亮的未來(lái)。
她并不孤獨(dú)，接受了良好教育的哥哥，站在了她的身邊。
對(duì)于原生家庭，她一直堅(jiān)信，只要她不放棄，她終有一天會(huì)照亮回家的路。
回望過(guò)去，塔拉從不怨恨過(guò)去的苦難：“我屬于那座山，它塑造了我。”
塔拉用她的真實(shí)經(jīng)歷，告訴我們：原生家庭的確會(huì)影響我們的過(guò)去，現(xiàn)在，但絕對(duì)決定不了我們的未來(lái)。
在我看來(lái)，面對(duì)原生家庭帶來(lái)的創(chuàng)傷，我們?cè)谖磥?lái)還有兩次機(jī)會(huì)可以撫平。
1、通過(guò)教育，不斷的看書(shū)、學(xué)習(xí)。
塔拉得以走出原生家庭，就是由于教育。
正是教育，給予了自小困在垃圾場(chǎng)的小塔拉更多視角，讓她得以窺見(jiàn)更廣闊的世界。
也正是知識(shí)增強(qiáng)了塔拉的見(jiàn)聞，帶給了她無(wú)盡的力量，使她的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，再也不懼來(lái)自于原生家庭的傷害。
2、一段好的婚姻，和一個(gè)無(wú)條件愛(ài)你的人。
往往有著原生家庭創(chuàng)收的群體，都伴隨著高敏感人格，會(huì)不自覺(jué)在感情里討好對(duì)方，陷入自卑。
如此，我們不妨在擇偶條件里，把“無(wú)條件愛(ài)你”放在首位。
正如鄧超與孫儷，孫儷，一個(gè)曾經(jīng)的不婚主義者。
她父母離異，母女相依為命，她見(jiàn)證了母親的艱難，也飽受了家庭離散帶給她的傷害。
直到她遇到了鄧超，鄧超的幽默、擔(dān)當(dāng)，給予了孫儷足夠的安全感，也讓她逐漸消除了對(duì)婚姻的恐懼。
兩人攜手走入婚姻，已有十幾年，感情依舊甜蜜，兩個(gè)孩子因?yàn)橛懈改笣M(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)，十分自信大方。
可見(jiàn)，一段好的感情，是真的能救贖一個(gè)人的內(nèi)心。
原生家庭帶來(lái)的代際循環(huán)，終于在孫儷這一代得以終止。
“凡是過(guò)往，皆為續(xù)章?！?/p>
我們每個(gè)人都有一天要剪短與原生家庭的臍帶，去獨(dú)立生活，或是去組建屬于自己的再生家庭。
與其一直沉溺在原生家庭的創(chuàng)傷里，不如轉(zhuǎn)頭看看現(xiàn)在，改變當(dāng)下的心境，通過(guò)自己的努力，走出困局。
在最后，分享塔拉說(shuō)過(guò)的一句話：“這些年的所有直覺(jué)，一直在教導(dǎo)我一個(gè)道理——只有依靠自己，勝算才更大?！?/p>
點(diǎn)個(gè)在看，一起共勉。
或許你還想看
原生家庭是怎么傷害人的
你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭
原生家庭之痛，解決辦法只有這兩個(gè)字
作者簡(jiǎn)介：?jiǎn)我恚粫?shū)團(tuán)隊(duì)作者，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，新書(shū)《好好生活》正在熱銷(xiāo)，知乎@富叔，微博@富書(shū)，本文首發(fā)公眾號(hào)：富蘭克林讀書(shū)俱樂(lè)部（ID：FranklinReadingClub）
聯(lián)系客服
