進(jìn)化媽：孩子是父母的鏡子，孩子開學(xué)焦慮，在一定程度上，父母要反思自己。
作者：姜男
來源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)
不久前，一則#小學(xué)生因開學(xué)焦慮坐快車道爆哭#視頻登上熱搜。
2月14日，在江蘇南京，交警在一所學(xué)校門口護(hù)學(xué)時，發(fā)現(xiàn)一個小男孩坐在快車道上大哭，不愿意去上學(xué)，其家長往校門口硬拖。
視頻里，交警問小男孩，“為什么不想上學(xué)？”
小男孩一邊哭，一邊說：“我早上沒睡好?！?/p>
交警耐心安慰道：“你坐在地上第一個很涼，第二個路上都是車子也很危險。”
最后，經(jīng)過老師、家長和交警三方勸說，小男孩情緒好轉(zhuǎn)，被交警送進(jìn)學(xué)校。
看著小男孩和交警走向?qū)W校的背影，換位思考，想到我們打工人第一天開工的心情，莫名就理解小男孩了。
孩子是父母的鏡子，孩子開學(xué)焦慮，在一定程度上，父母要反思自己。
英國精神分析師比昂說：“關(guān)系的本質(zhì)，是誰向誰投射焦慮，或是誰為誰承受焦慮?！?/p>
視頻中，小男孩坐在快車道爆哭，是向父母投射焦慮，父母是承受焦慮的一方，孩子不會緩解，需要父母用寬容的心態(tài)接納和疏導(dǎo)孩子的情緒。
開學(xué)季，父母也焦慮
有一個視頻，一位媽媽將女兒的書全部扔進(jìn)火里燒掉，女兒看著熊熊的火光被嚇得不敢說話。
據(jù)爸爸說，媽媽每次叫女兒寫作業(yè)，就是不愛學(xué)習(xí)，比較愛玩，在臨近開學(xué)的前幾天，孩子媽媽想出這樣一個辦法。
雖然經(jīng)過爸爸的解釋，我們知道燒掉的是女兒不要的書，但是女兒并不知道，視頻里面，一動不動看著火光的女兒，顯然是害怕極了。
不知道開學(xué)后，女兒會不會變得喜歡學(xué)習(xí)，我們可以確定的是媽媽的做法，給女兒的身心帶來了傷害。
有人說，教育孩子的大部分時間都只是在化解焦慮。
隨著教育的改革，孩子的教育和健康成長，也要講究方式方法，一些父母在慢慢改變，開始尋求科學(xué)解決方案。
據(jù)《江蘇公共·新聞》報道，南京兒童醫(yī)院學(xué)習(xí)困難門診出現(xiàn)了很多家長帶著孩子前來咨詢，大部分是因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ缓茫菀装l(fā)脾氣，或者說寫作業(yè)比較拖拉的問題。
一位學(xué)生家長說：“依然有一些焦慮，怕孩子后期跟不上，目前就是自己在家里給孩子輔導(dǎo)。”
開學(xué)季，父母存在焦慮心理，是對孩子學(xué)習(xí)成績的擔(dān)心，提前做了一個最壞猜測，究其原因是假期中孩子的表現(xiàn)跟父母想象中有差距，這個落差讓父母煩惱，產(chǎn)生壓力。
對此，青少年心理咨詢師建議，“孩子投入到新的學(xué)期會有過渡的過程，你越不焦慮越放松，有鼓勵、有支持、有安慰，孩子反而會適應(yīng)得更快一些?！?/p>
焦慮的父母會讓孩子感到緊張和痛苦，不利于孩子的心理健康，孩子的成長需要時間，父母不被情緒掌控，放輕松，才能使孩子在和諧幸福的家庭氛圍里成長得更加優(yōu)秀。
父母不焦慮，需要做到三點(diǎn)
父母不焦慮放輕松，并不意味著不管孩子，不想孩子變得優(yōu)秀，而是更加關(guān)注孩子的情感需求，給孩子提供更好的照顧和陪伴。
焦慮是會“傳染”的，父母不焦慮，需要做到以下三點(diǎn)。
1、尊重孩子意愿的基礎(chǔ)上給予建議
《你好媽媽》節(jié)目中，敬一丹分享了她的教育理念，就是讓女兒自己決定。
從女兒上小學(xué)開始，在衣柜里專門給她留空間，讓她自己決定穿什么，也會在女兒拿不定主意的時候給予建議。
后來，小到衣物著裝，再到上學(xué)、出國、工作、結(jié)婚，以及成為中國首位極地向?qū)?，都是女兒自己決定，而敬一丹尊重女兒的選擇。
讓女兒自己決定，在親子關(guān)系中主動地后退了一步。
但是并不意味著完全放手不管，有一些話題敬一丹也會跟女兒分析利弊，但分析之后的決策權(quán)依舊在女兒手里。
父母尊重孩子，給孩子自由成長的空間，也要在尊重的基礎(chǔ)上關(guān)注孩子，在一些重要的事情上，以父母多年生活經(jīng)驗(yàn)和閱歷給予孩子適時分析和建議。
2、讓孩子享受玩耍的樂趣，調(diào)整情緒和身體狀態(tài)
繪本《今天我們沒有安排》，記述了一個平凡家庭一周的生活。
星期一到星期六，我和弟弟除了上課以外，課后要參加游泳課、樂隊訓(xùn)練、體育課、投籃比賽，偶爾我們?nèi)ス珗@跑步。
不過，一到星期天，我和弟弟就可以做自己喜歡的事情，搭個小房間，烤塊蛋糕；
用膠水、毛氈和羊毛做些好玩的東西，蕩秋千，種下一顆蘋果種子，做一只風(fēng)箏，看看藍(lán)天、白云……
蘇霍姆林斯基說：“只有讓學(xué)生不把全部時間都用在學(xué)習(xí)上，而留下許多自由支配的時間，他才能順利地學(xué)習(xí)……這是教育過程的邏輯?！?/p>
孩子的生活，學(xué)習(xí)只是一方面，父母要懂得勞逸結(jié)合，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，親近大自然，讓孩子在沒有安排的日子里汲取營養(yǎng)，調(diào)整情緒和身體狀態(tài)，有質(zhì)量的成長。
3、父母對待孩子只能干一件事：愛
《朗讀者》中，“童話大王”鄭淵潔曾朗讀一篇童話故事《父與子》，好評如潮。
父篇中，羊爸爸有一個豬兒子，他很滿足。
鄰居牛爸爸，兒子是一條蛇，他整天對兒子吹胡子瞪眼，因?yàn)樗诖膬鹤邮腔?，至少是牛?/p>
這樣的父親，對孩子來說真不幸。
做父親的對待孩子只能干一件事：愛。
合格的父母應(yīng)該明白，不羨慕別人的猛虎兒子，也不嫉妒人家的千里馬兒子，獅子和螞蟻一樣偉大。
只有父母全身心地愛自己的孩子，和孩子平等相處，才會感受得到孩子比我們想象中的還要愛自己的父母。
這個世界上最幸福的事情，父母愛自己的孩子，而自己的孩子回饋同樣的愛，教育的本質(zhì)大抵如此吧。
父母不焦慮，孩子越優(yōu)秀
《古愛凌13歲時的央視紀(jì)錄片：從滑雪少女到奧運(yùn)冠軍》中，令人印象比較深刻的就是，在第一次成人積分賽前，愛凌身體突然出現(xiàn)嚴(yán)重的不適。
從出發(fā)熟悉場地開始，媽媽一邊建議她，放松、好好休息、不著急，一邊時刻關(guān)注她的狀態(tài)，連夜出去給她買藥，用鎮(zhèn)定的語氣告訴她：“你肯定沒事?！?/p>
比賽中，愛凌因?yàn)闆]有機(jī)會適應(yīng)場地，第一滑出現(xiàn)了失誤。
在愛凌最無助的時候，媽媽上前擁抱住她，安慰道，“特別為你感到驕傲，你已經(jīng)做得很好了?！?/p>
第二天的比賽，劇烈運(yùn)動又引發(fā)了愛凌肺部不適，愛凌不愿放棄比賽，媽媽在一旁默默地陪伴和支持她。
決賽前，媽媽擁抱了她，對她說：“你能行的，愛凌，你沒問題的?！?/p>
看到她安全降落，媽媽表示，我們目的達(dá)到了，首先就是第一安全，尤其是在生病的情況下，恢復(fù)了然后又好玩了，不管結(jié)果怎么樣，我覺得都非常好。
拿到金牌以后，谷愛凌在接受采訪時說：
“我真的覺得我媽是最好的媽，因?yàn)樗龅臇|西，比別的媽會多了好多，然后還有自己一個人弄，真的比所有的媽都好?！?/p>
武志紅老師在分析谷愛凌的成功密碼時曾說過，他看了多個關(guān)于谷愛凌的視頻，在這所有的視頻里，你看不見一次谷愛凌的媽媽給自己的孩子制造焦慮。
而我們也在紀(jì)錄片中深刻感受到谷愛凌媽媽的強(qiáng)大和穩(wěn)定的情緒，不論是愛凌生病、比賽出現(xiàn)失誤，她總是用溫柔的懷抱，鎮(zhèn)靜的聲音鼓勵愛凌，安慰愛凌。
樊登老師曾說：“焦慮的本質(zhì)是期望一切按照自己的設(shè)想發(fā)生，焦慮是我們的本能。而焦慮又是無處安放的，所以你愛誰，就會放在誰的身上。”
同理，優(yōu)秀的孩子都有一個不焦慮父母。
當(dāng)孩子取得進(jìn)步時，父母給予鼓勵，當(dāng)孩子取得成績時，父母給予認(rèn)可；
當(dāng)孩子無助時，父母給予支持，當(dāng)孩子猶豫時，父母給予建議，真正作為孩子成長的陪伴者，在陪伴中與孩子共同成長。
作者簡介：姜男，富書專欄作者，生活大致平靜，心中總有波瀾，文章首發(fā)公眾號：爸媽進(jìn)化論，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
