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作者：薇薇安

來(lái)源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

近日，刷到了一條超級(jí)振奮人心的視頻。

視頻里，常德某4歲男孩參加平衡車(chē)比賽，起步就不慎摔倒。

摔倒后，旁邊的孩子又不小心踩了男孩一腳。

男孩不哭不鬧，迅速爬起，奮起直追，最終逆襲率先沖過(guò)終點(diǎn)獲得了冠軍。

評(píng)論區(qū)里，網(wǎng)友紛紛為男孩點(diǎn)贊，表示希望自己也能養(yǎng)出同款勵(lì)志堅(jiān)強(qiáng)的娃。

還記得看過(guò)這樣一句話，從來(lái)不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來(lái)，才是最大的榮耀。

所謂強(qiáng)大，是懂得克服內(nèi)心的脆弱和恐懼，從哪里跌倒再?gòu)哪睦锱榔饋?lái)。

那些擁有反脆弱能力的孩子，不一定能贏在起跑線，但一定可以笑著沖過(guò)終點(diǎn)線。

一個(gè)孩子最寶貴的能力，就是反脆弱

在《圓桌派》節(jié)目中，馬末都和李玫瑾教授都強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)孩子“厚臉皮”的性格，讓孩子“臉皮厚一些”“心理承受力強(qiáng)一些”，不做溫室的花朵，才能更好地承受人生路上的風(fēng)雨。

比如，當(dāng)乒乓球，紙團(tuán)和玻璃球同時(shí)落地，玻璃球直接碎了，紙團(tuán)不碎但原地靜止，只有乒乓球觸底反彈，跳得最高。

擁有反脆弱能力的孩子，總是能在困境中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，在挫折中看到機(jī)會(huì)，在低谷中保持希望，從而借由外界打擊讓自己更強(qiáng)。

玻璃心的孩子，最容易受傷

20歲的崇州女孩在第一次高考失利后，選擇了復(fù)讀。

為了出人頭地回報(bào)父母，復(fù)讀了一年后的她再次參加高考，結(jié)果是距離理科三本線還有6分差距。

得知成績(jī)以后，女孩萬(wàn)念俱灰，覺(jué)得世界都塌了。

她找到一瓶農(nóng)藥，并猛地灌了幾口，而后便離開(kāi)了家。當(dāng)家人找到她時(shí)，女孩已奄奄一息。

經(jīng)過(guò)4個(gè)小時(shí)的搶救，女孩還是不幸離開(kāi)了人世。

在給爸媽留的遺書(shū)里，女孩寫(xiě)道：

“爸，媽，我對(duì)不起你們，這一世你們的恩情我無(wú)法回報(bào)，只有我死了，你們才能輕松點(diǎn)?！?/span>

女孩以為這樣做能讓父母輕松點(diǎn)，但不想這卻成為父母一生中的痛。

前不久，一名16歲男孩小郗在上海實(shí)習(xí)，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)批評(píng)心里委屈，拉黑母親后出走失聯(lián)。

在拉黑媽媽之前，男孩給媽媽發(fā)微信，說(shuō)自己白天在車(chē)間里工作的時(shí)候，犯了錯(cuò)誤，然后遭到了主管負(fù)責(zé)人的批評(píng)，他告訴媽媽說(shuō)自己想回家。

媽媽耐心安慰之后，男孩仍執(zhí)意堅(jiān)持要回家。

反常的態(tài)度讓媽媽覺(jué)得不對(duì)勁，但再問(wèn)下去，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)被孩子拉黑了。

心理脆弱的孩子，面對(duì)一次性或者暫時(shí)性的失敗，就會(huì)覺(jué)得自己的人生一輩子已經(jīng)完了。

在這樣的心理暗示下，經(jīng)常會(huì)選擇一些極端的手段來(lái)傷害自己和家人。

很多家長(zhǎng)都見(jiàn)過(guò)這樣的孩子：

樂(lè)高玩不好開(kāi)始摔玩具；

眼看桌游要輸了，馬上要求重來(lái)一次；

學(xué)校里受到兩句批評(píng)，回家都不想吃飯；

和好朋友鬧個(gè)矛盾就哭得不能自已……

扛不住事，玻璃心，輸不起，已經(jīng)成為很多孩子的真實(shí)寫(xiě)照。

一點(diǎn)小挫折就悲觀絕望，一點(diǎn)不順心就歇斯底里。

作為父母，我們總想為孩子遮風(fēng)擋雨保駕護(hù)航，事實(shí)上，只有教會(huì)孩子面對(duì)風(fēng)雨，才能讓他們?cè)谌松凸忍?，保持?lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)定的決心。

反脆弱教育，讓孩子真正變得強(qiáng)大

美國(guó)教育學(xué)家Angela Duckworth在她的研究中發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)毅，反脆弱的能力，是決定一個(gè)人的成功的最關(guān)鍵因素，比智商，成績(jī)，家庭收入等其他因素影響都大。

我們究竟該怎么培養(yǎng)孩子的反脆弱能力呢？

①包容孩子的錯(cuò)誤。

教會(huì)孩子面對(duì)挫折和困難，首先要從包容孩子的錯(cuò)誤開(kāi)始。

孩子做錯(cuò)題，爸爸大吼：“和昨天一模一樣的題，數(shù)不一樣就做錯(cuò)了？”

孩子：“爸爸你別著急。”

爸爸：“你別喊我爸爸，我沒(méi)你這樣的女兒?！?/span>

爸爸越急，孩子越錯(cuò)。孩子越錯(cuò)，爸爸越急，這樣的氛圍也令人窒息。

在這樣的關(guān)系里，孩子會(huì)產(chǎn)生畏懼錯(cuò)誤不敢出錯(cuò)的脆弱心理。孩子覺(jué)得，只有我不出錯(cuò)，父母才會(huì)愛(ài)我。

當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)我們的做法，決定了孩子對(duì)待困難的心態(tài)。那些看似平庸的“笨小孩”一樣可以成功，一樣配得上我們的愛(ài)。

②培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型心態(tài)。

斯坦福心理學(xué)教授Carol Dweck強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型心態(tài)。

成長(zhǎng)型心態(tài)與固定型心態(tài)相對(duì)，成長(zhǎng)型心態(tài)的人相信通過(guò)勤奮和努力，可以變得更聰明能干。

固定型心態(tài)的人認(rèn)為智力能力都是天注定，再努力也沒(méi)有用。

《士兵突擊》里的許三多就具備成長(zhǎng)型心態(tài)。

別人腦子里想的都是丟臉不丟臉、劃算不劃算，許三多從來(lái)不思考這些。

他覺(jué)得都是機(jī)會(huì)，什么都敢試，什么都敢報(bào)名，就不斷地學(xué)習(xí)，傻傻地堅(jiān)持。

當(dāng)然，最后也獲得了回報(bào)。

③挫折教育，重點(diǎn)是教育而不是挫折。

現(xiàn)實(shí)中，為了讓孩子的心理不那么脆弱，很多家長(zhǎng)一味讓孩子吃苦或者吝嗇對(duì)孩子的肯定，他們覺(jué)得這樣就是挫折教育。

蛋蛋的媽媽，孩子考得好的時(shí)候說(shuō)“沒(méi)什么好驕傲的吧，又不是第一名”。

孩子考不好的時(shí)候又對(duì)孩子說(shuō)“你看，我沒(méi)說(shuō)錯(cuò)吧，上次你是蒙的，這次沒(méi)考好吧”。

這樣的嚴(yán)厲在她眼里，是在對(duì)孩子的挫折教育，有助于培養(yǎng)孩子的抗擊打能力。

實(shí)際上，挫折教育，是要先感受挫折，然后教會(huì)孩子從挫折中總結(jié)原因找對(duì)方法，積極應(yīng)對(duì)和化解，從而形成過(guò)硬的心理素質(zhì)。

美國(guó)南部一些州立中學(xué)，為培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生存的能力，要求學(xué)生不帶分文，獨(dú)立謀生一周。

為了幫助學(xué)生能適應(yīng)打工，老師早就分析了各種可行的謀生手段和可能會(huì)面對(duì)的困難，并且給家長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，要求家長(zhǎng)也要相應(yīng)付給自家的孩子“勞務(wù)報(bào)酬”，體現(xiàn)按勞取酬。

挫折教育就像是一次心理上的“荒野求生”，我們要做的不是一味去為難孩子，而是在他遇到挫折時(shí)，適時(shí)傾聽(tīng)，適當(dāng)引導(dǎo)，幫助孩子獲得抗擊打的精神力量。

生活就是鮮花和荊棘并存。

邁不過(guò)去的挫折叫做坎兒，邁過(guò)去的就是向上的臺(tái)階，這些臺(tái)階決定了孩子最后的人生的高度。

季羨林曾說(shuō)：“未來(lái)的路并不會(huì)比過(guò)去更筆直，更平坦，但是我不恐懼，我眼前還閃動(dòng)著道路前方野百合和野薔薇的影子?！?/span>

我們能送給一個(gè)孩子最寶貴的禮物，就是讓他能在困境時(shí)擁抱希望，能在風(fēng)雨中心系陽(yáng)光。

既能細(xì)嗅薔薇又能披荊斬棘，擁有不可替代的反脆弱能力。

愿每一個(gè)不會(huì)被壓垮的孩子，都能成就最棒的自己。