林語堂說：
“生活的智慧在于逐漸濾除那些不重要的雜質(zhì)，而保留最重要的部分?！?/span>
人之所以累，就是因?yàn)椴欢檬胼p孰重，不知道如何在生活中做出選擇。
譬如：什么最重要，什么不重要，什么該刪除？什么該保留？
人活在世，一定會有所求，也會為所累，但這一切都只是為了獲得內(nèi)心的愉悅和生命的美好體驗(yàn)。
學(xué)會保留內(nèi)心的簡單和適當(dāng)?shù)乃叫?，把累人的好?qiáng)和擾人的過往統(tǒng)統(tǒng)濾除，成全他人的前提永遠(yuǎn)是讓自己高興。
只有做到這些，人才能活得輕松灑脫，日子才能過得不累。
學(xué)會“簡單”，別想太多
三毛曾說：“我不求深刻，只求簡單。”
從簡單到復(fù)雜 ，是上半生的成長；從復(fù)雜到簡單，是下半生的修行。
很多時(shí)候，人之所以活得累，并不是因?yàn)槿兆佑卸嗫?，而是源于自己想得太多?/span>
同事間的一句玩笑，別人不經(jīng)意的一個(gè)眼神，都能讓你揣摩許久。
有時(shí)候，一個(gè)小小的失誤，別人根本沒在意，你卻始終內(nèi)心不安；一件無足輕重的事情，別人不以為然，你卻患得患失。
正如《新唐書陸象先傳》一書中寫得那樣：
“有心者有所累，無心者無所謂。”
一件小事，想多了悶悶不樂；一件大事想多了不堪重負(fù)；
一件好事，想多了反倒成了負(fù)累；一件壞事，想多了就成了永遠(yuǎn)跨不去的坎。
人生累，就累在想得復(fù)雜，想得太多。
凡事想得簡單，灑脫一點(diǎn)，自然就沒這么累了。
想法單一，把復(fù)雜的問題簡單化，不揣摩他人，不胡思亂想，不懷疑自己。
想法簡單，才能活得快樂；生活簡單，才能過得輕松。
學(xué)會“自私”，別太懂事
你是不是經(jīng)常有這樣的困擾：
擔(dān)心自己得罪人，所以別人要你做什么你就做什么，不敢拒絕？
擔(dān)心他人對自己有想法，所以別人說什么就是什么，不敢反駁？
只要自己有，就會不留余力地幫助別人，即使這會讓你很為難？
你處處為他人著想，不想讓別人失望，你總站在對方的立場做出讓步，最后卻委屈了自己。很多時(shí)候，我們之所以不快樂，就是因?yàn)樘铝恕?/span>
你退步得越多，別人越是得寸進(jìn)尺；你體諒得越狠，別人越覺得你沒底線。
有人說：
“人這一生，想要活得舒服，需要三分底線，五分原則，一點(diǎn)'自私’。”
在不傷害他人的基礎(chǔ)上，更加關(guān)注自己的想法和需求，最大限度地忠于自己的內(nèi)心。
做一件事情的出發(fā)點(diǎn)是我愿意、我喜歡，而不是別人覺得、別人希望我怎么做。
做一個(gè)“自私”的人，在替他人考慮之前多為自己想一想。
只有照顧好自己，才能去照顧他人；只有懂得愛自己，才有能力去愛他人。
學(xué)會“示弱”，別太逞強(qiáng)
聽過一句話：
“最能成事的人，不是事事勝人的人，而是自身有極強(qiáng)之處，但是能示弱、敢示弱、會示弱的人?！?/span>
很多時(shí)候，我們活得累，就是因?yàn)榱?xí)慣了偽裝堅(jiān)強(qiáng)。
都說成年人的世界，依靠自己的人太多，而自己能依靠的卻太少。
無論是工作上還是生活中，凡事都親力親為，壓力都自己扛，即使再苦再累也不想開口，不愿求助。
久而久之，電話這頭的“我很好”，人前強(qiáng)裝的“我沒事”，都成了不能言說的委屈。
可我們終究是平凡的普通人，也會有吃不消、扛不住的時(shí)候。
適時(shí)地示弱，不是無能，而是一種柔軟的智慧。
承認(rèn)自己的疲憊和力不從心，褪去強(qiáng)硬的外殼，你才能收獲幫助；
承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和不完美，敢于做真實(shí)的自己，你才能活得快樂。
任何時(shí)候，別把自己逼得太緊，向內(nèi)探索，向外求助，相信絕境之處也能柳暗花明。
弱者才去逞強(qiáng)，因?yàn)楹ε卤划?dāng)成弱者；強(qiáng)者卻懂得示弱，因?yàn)槊靼资救跻彩且环N蓄力。
學(xué)會“善忘”，別太執(zhí)著
古人云：“人生不如意之事，十之八九。”
人每走一步，就會有得失，每經(jīng)一事，都會留遺憾。
真正灑脫之人，不是不在乎，而是懂得盡快忘掉不開心的事情，不為往事煩惱。
就像巴爾扎克說的那樣：“如果不能忘記許多，人生則無法再繼續(xù)。”
生活若想繼續(xù)，往事就得翻篇。
忘記一些事，你才能去做更有意義的事；忘記一些人，你才能去愛更值得愛的人。
年紀(jì)越大越發(fā)現(xiàn)，原來善忘才是頂級的人生智慧。
正如有句話說得好：
“縱使歲月不饒人，唯有善忘是高人?！?/span>
忘記煩惱，給快樂騰出位置；忘記仇恨，把善良常放心間；忘記痛苦，讓幸福回歸生活。
善忘卻不健忘，大度卻不糊涂，把笑容常掛臉上，不執(zhí)著過往，不憂慮未來。
學(xué)會“悅己”，讓自己開心
有人說：“悅己是一切美麗的開始?！?/span>
可生活中，我們卻更習(xí)慣去取悅他人，即便需要違背自己的心意也在所不惜。
我們努力地想要演好每個(gè)角色，做工作中的強(qiáng)者，生活中的能人，卻常常忘了做自己。
我們吃力地想要做好每件事情，讓父母放心，讓家人安心，讓朋友舒心，卻總讓自己不開心。
有句話說得好：
“你若想得到這個(gè)世界上最好的東西，先得讓世界看到最好的你?！?/span>
懂得取悅自己，欣賞自己，讓自己愉悅，讓自己輕松，你才能心中充滿陽光，腳下步步生風(fēng)。
悅己，是人生最大的智慧，是最積極的人生態(tài)度。
接納自己的平凡和不完美，在和解中取悅自己；
放下生活中的得失與成敗，在放下中取悅自己；
培養(yǎng)自己的興趣，堅(jiān)持熱愛，在專注中取悅自己。
學(xué)會取悅自己，不委屈求全，不忽視自我，無論外界如何評價(jià)，只求問心無愧，只做讓自己快樂的事情。
尼采說：
“親愛的，你要清楚自己人生的劇本——你不是你父母的續(xù)集，也不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。
對待生命，你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槟氵t早會失去它?！?/span>
沒有誰的生命該被定義，沒有誰的生活可以被綁架。
即便我們有一百種身份，而其中最重要的一個(gè)身份，永遠(yuǎn)是做自己。
轉(zhuǎn)眼人生的上半場已過，生命和時(shí)間開始顯得尤其珍貴。
與其抱怨時(shí)光飛逝，不如珍視當(dāng)下；與其繼續(xù)謹(jǐn)小慎微的生活，不如立刻改變。
人生下半場，我們要真正地為自己而活，按自己喜歡的方式，活得漂亮。
點(diǎn)亮文末再看，愿你依心而行，活得不累，足夠勇敢，足夠耀眼。
作者簡介：萱子，富書專欄作者，富小書的人，本文首發(fā)公眾號：富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》
