過濾感情，不糾纏；過濾欲望，棄執(zhí)念；過濾人心，舍期待。
作者：墨閩；主播：紫陌騏驥
來源：富蘭克林讀書俱樂部原創(chuàng)
作家村上春樹曾坦言，自己之所以在29歲前無法寫作，是因為一本書的緣故。
那時，他正上高中，偶然讀到了這本書。
看完后，他不禁暗自驚嘆：“這么好的作品，我無論如何也寫不出來?！?/p>
以至于，在此后的12年里，他一度對寫作喪失信心。
這本書，就是杜魯門·卡波特的《蒂凡尼的早餐》。
1961年，此書被拍成同名電影，由奧黛麗·赫本主演。
影片一經(jīng)上映，便成為當(dāng)年最賣座電影之一，甚至被影評界譽為“60年代美國最佳喜劇片”。
電影講述了農(nóng)家少女霍莉一心想過有錢人的生活，但在經(jīng)歷種種變故后，她最終在平凡生活中找到幸福的故事。
影片雖然以喜劇的形式展現(xiàn)，卻暗喻了現(xiàn)代人的困境和迷茫。
在這繁華喧囂的世界，我們應(yīng)當(dāng)如何保持初心，不被外界所惑？
心理學(xué)家榮格曾說：“往外看的人在做夢，向內(nèi)審視的人才清醒?！?/p>
一個人最清醒的活法，就是學(xué)會過濾自己：
過濾感情，不糾纏；
過濾欲望，棄執(zhí)念；
過濾人心，舍期待。
在審視自我中，學(xué)會把那些無用的思想過濾掉。
只有這樣，我們才能去偽存真，活成自己。
過濾感情，不糾纏
年少時，霍莉曾有過一段短暫的婚姻。
當(dāng)時她和弟弟四處流浪，為了填飽肚子，他們只能到處行竊。
一天，兩人在一家農(nóng)場偷竊時，被農(nóng)場主戈萊特抓住，善良的戈萊特不忍看他們流浪街頭，便收留了這對姐弟。
在朝夕相處中，喪偶多年的戈萊特漸漸愛上了活潑美麗的霍莉，并向她求婚。
當(dāng)時，14歲的霍莉正對婚姻充滿著好奇，又對戈萊特心存感激。
于是，她毫不猶豫地就答應(yīng)了。
在農(nóng)場生活的那幾年，霍莉養(yǎng)成了讀書看雜志的習(xí)慣。
從雜志上，她看到了更廣闊的世界，思想也變得越來越成熟。
她不但對自己也有了更清晰的認識，也意識到自己對戈萊特的感情只是親情。
另外，她也十分清楚，戈萊特需要的是一位賢惠的妻子，而她心系的卻是大都市的繁華。
為了不耽誤彼此，霍莉果斷與他攤牌，并很快去了她夢想中的大城市。
霍莉?qū)@份感情的干脆利落，讓她快速適應(yīng)了新生活。
相較于霍莉，戈萊特對這份感情的拖沓，讓他早已身心俱疲，受盡折磨。
這五年來，打聽霍莉的下落，已成為他生活的日常；
為了尋找霍莉，他再也無心生活，家里的一切事物都交由女兒打理；
他還時常會陷入精神內(nèi)耗中，認為是自己不夠好，霍莉才選擇離開他。
可即便他千辛萬苦找到霍莉，乞求她回心轉(zhuǎn)意，換來的還是她果斷的回絕。
為了一段不適合的感情，他不僅消耗了自己多年時光，也失去擁抱未來的能力。
想起畫家?guī)酌椎囊痪湓挘骸安灰谝患律霞m纏太久，糾纏久了，你會痛，會神傷，會心碎。到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去?！?/p>
兩個人的相守，需要的是彼此成全。
一廂情愿的感情，任憑你怎樣挽留，最終也只是徒勞無益的掙扎。
只有勇敢面對現(xiàn)實，學(xué)會向前看，才能遇見更美好的未來。
過濾欲望，棄執(zhí)念
霍莉之所以向往大都市的生活，還要從她的童年經(jīng)歷說起。
她自幼父母雙亡，從小便和弟弟相依為命。
那種食不果腹、顛沛流離的痛苦感受，早已深深地烙進她的心底。
為了盡快擺脫貧困，她一心想去大城市打拼，于是她輾轉(zhuǎn)來到紐約。
然而，身無長物的她，為了生存只能靠出賣色相為生，成了一名交際花。
她每天精心打扮自己，穿梭于各種派對，希望能夠結(jié)識更多的達官貴人。
她還主動搭訕有錢人，就是為了有朝一日能嫁入豪門。
然而，她的夢想不僅沒能如愿，還讓她陷入更糟糕的境地。
為了釣到金龜婿，她每天強顏歡笑，徘徊在不同男人身邊；
為了躲避男人的糾纏，她只能躲至窗臺或偷潛入保羅家，才能得片刻清凈；
她的晚歸也早已引起鄰居的不滿，他們聯(lián)名寫信投訴，一心想把她趕出公寓。
在這種狀態(tài)下，霍莉的內(nèi)心早已疲憊不堪，如同一朵衰敗枯萎的花。
她只有在保羅面前，才能撕下偽裝，感受到真正的快樂。
而保羅對她也情有獨鐘，不管霍莉遭遇什么困境，他總會第一時間陪在她身邊。
然而，同樣愛上保羅的霍莉卻一直在逃避這段感情，只因保羅不是有錢人。
幸運的是，在她經(jīng)歷一段牢獄之災(zāi)后，她終于看清自己的內(nèi)心。
追逐上流社會的生活，并沒有讓她獲得快樂，反而與保羅在一起，她才能感受到幸福。
在電影的最后一刻，她終于放下對金錢的執(zhí)念，選擇與保羅在一起。
看過這樣一句話：“放下執(zhí)念，寵辱不驚，人生自當(dāng)歡喜。”
有時候，讓人痛苦的不是強大的敵人，而是對欲望的執(zhí)著。
人一旦陷入欲壑難填中，內(nèi)心就無法得到滿足。
人生在世，所求有度，過則成災(zāi)。
只有放下執(zhí)念，尋求內(nèi)心平衡，才能在這物欲橫流的世界中，修得知足，守得清歡。
過濾人心，舍期待
一直以來，霍莉一心想通過婚姻來改變命運。
終于，一位巴西富豪看上了她。
沉浸在喜悅中的霍莉，漸漸失去了理智，這讓她對這份感情有很高的期待。
戀愛之初，她就堅信富豪是真心愛她，也篤定兩人終會結(jié)婚生子。
于是，她毫無保留地為對方付出所有。
她耗盡自己所有積蓄，把家里的風(fēng)格換成他喜歡的樣子。
為了迎合他，霍莉不但改變自己多年的飲食習(xí)慣，還去學(xué)習(xí)如何編織衣服。
閑暇時，她甚至?xí)诚雰扇嘶楹蟮纳?，并計劃將來為他?個孩子。
然而期望有多高，失望就有多大。
正當(dāng)霍莉沉浸在自己的美夢時，她突然被捕了。
原來她一直被黑幫老大利用，她幫忙傳出去的天氣預(yù)報，其實是黑幫販毒的暗號。
自她入獄后，富豪像是人間蒸發(fā)了一般，不見蹤影。
只有保羅托忙前忙后，托關(guān)系將她保釋出來。
即便這樣，她還一心等著富豪帶她去巴西生活，可最終等來的卻是一封分手信。
其原因是，她坐牢的身份已經(jīng)人盡皆知，為了整個家族的榮譽，他必須與她分手。
看完信后，霍莉痛苦流涕，無法釋懷，甚至打算買機票去巴西質(zhì)問他。
可不管她再做什么，都無法改變自己滿腔愛意付諸東流的事實。
此時，再去計較或糾纏，受傷的最終還是自己。
心理學(xué)家曾總結(jié)出一個計算幸福的公式：
幸福感＝目標(biāo)實現(xiàn)值÷目標(biāo)期望值
只有期待值越低，幸福感才越高。
因為一旦期待落空，巨大的落差感，就會把之前的付出變成戕害自身的刀子。
你期待越高，刀子就會扎得越深。
這世上，不是所有期待都會有結(jié)果，因為世間最難以捉摸的，是人心。
只有舍下對他人的期待，才不會被別人牽制，把幸福牢牢掌握在自己手中。
縱觀霍莉前半生，她曾深陷欲望的泥潭中，也曾迷失在不切實際的感情里。
好在，她最終找回初心，也收獲了一份美好愛情。
很多時候，我們認為自身的困境，大多源于外界。
然而，一切外在困境，皆來自內(nèi)心的困局。
正如影片中，保羅對霍莉說的那樣：
“你總怕被人束縛，其實早被關(guān)進自己建造的牢籠，不管人在哪里，你總受困于自己。”
人生就像一個容器，時間久了總會有“垃圾”。
只有定期審視自己，學(xué)會清理雜念，我們才能以更好的狀態(tài)迎接明天。
面對感情，懂得摒棄糾纏，才會與幸福不期而遇；
面對欲望，學(xué)會放下執(zhí)念，才會避免在貪念里沉淪；
面對人心，舍得降低期待，生活才會多些如意，少些失落。
人生百味，酸甜苦辣咸，誰也逃脫不了。但想要調(diào)成什么味道，卻全憑自己掌控。
點個在看，愿你能笑看得失，在澄澈心境中，自在從容過一生。
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作者簡介：墨闌，富書作者，努力成為更好的自己，既能左手碼字，也能右手掌娃，圖書《好好生活》正在熱銷中，和500萬人一起升級生活認知，知乎、微博@富書，本文首發(fā)公眾號：富蘭克林讀書俱樂部
