先思考一個問題:
在婚姻中,你認(rèn)為最摧毀婚姻的是什么?
出*軌?家暴?冷暴力?三觀不合?性*生活不合?
每個人心中都有自己的答案。
小欣說,是老公變心讓她的婚姻土崩瓦解;
Julia說,對方的冷暴力讓她焦慮得分分鐘想跳樓;
安娜說,如果不是婆婆挑撥離間,從中作梗,她和老公一定恩愛如初;
小米說,三觀不合導(dǎo)致我的生活硝煙彌漫、一地雞毛。
前幾天,幸知在線做了一次婚姻滿意度調(diào)查,其中有一道題是,你覺得婚姻中最大的問題是什么?結(jié)果顯示:三觀不合、冷暴力、婆媳關(guān)系,已經(jīng)成為摧毀婚姻的幾大殺手。
深入探索,我們會發(fā)現(xiàn):
真正促使小欣老公出軌的,是婚后她和老公不斷升級的沖突;
在冷暴力之前,Julia和老公就有無數(shù)次溝通不暢;
安娜的困擾,其實是和老公的親密關(guān)系,激發(fā)了婆媳矛盾;
真正導(dǎo)致小米離婚的,還有很多根源性的沖突,之前從未被發(fā)掘……
這一系列答案和調(diào)查結(jié)果,總結(jié)起來,最摧毀婚姻的就是兩個字:
沖 突
為什么讓我們不斷歌頌渴望的愛情,會有這么多沖突和不順利?
為什么信誓旦旦要幸福到老的婚姻,過的壓抑而痛苦,不如單身?
為什么那個說愛你一生一世的人,轉(zhuǎn)身就睡了別人?
我的婚姻到底怎么了?是不是婚姻真的無法長久幸福下去?
很多閨蜜問:婚姻中有這么多問題,我該怎么辦?為什么我就是無法擁有幸福的婚姻?為什么我的婚姻和爸媽一樣糟糕透頂?!
幸知在線高級情感咨詢師張礫勻:
婚姻問題不僅僅是兩個人的問題,而是一個,甚至多個家族的問題,我們需要對夫妻的家庭序位、甚至雙方家族進(jìn)行探索,研究原生家庭,才能從根本解決夫妻矛盾沖突,擁有幸?;橐?。
家排團(tuán)體咨詢可以快速而直接地幫助我們解決這些問題:
婚姻沖突、婆媳關(guān)系、父母關(guān)系、原生家庭、親子關(guān)系、再婚重組家庭親子關(guān)系、流產(chǎn)痛苦、分手痛苦等。
在家排活動中,你可以是以下兩種角色:
個案當(dāng)事人
通過成員們的角色扮演,你不僅可以清楚看到自己在家庭中的位置,再次體會到在家庭中的真實感受,還可以注意到每個角色(你的父母、伴侶、孩子等)的動作、姿勢。
有時候一個姿勢,就暴露了你的婚姻需求。
你的眼淚會奪眶而下,婚姻沖突,一目了然。
原來,我的婚姻是這個樣子的!原來,我的老公離我那么遠(yuǎn)!原來我最想要的,不是他!
角色扮演者
幫助其他成員扮演家族角色,是一種非常神奇的體驗,在那個特殊的場域中,我們甚至?xí)杏X,自己真的變成了另外一個人。
從扮演其他人的角色中,我們能體驗到一種奇妙的感受,并表達(dá)出對方家族成員的感受,幫助對方理解家族角色。