痛風是一種常見且復雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個年齡段均可患本病，男性發(fā)病率高于女性。痛風患者經(jīng)常會在夜間突然出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼、發(fā)病及關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛慢慢減輕直至消失持續(xù)幾度天或幾周不等。許多人以為痛風是受了風寒所致的關(guān)節(jié)疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。希望大家能在痛風加重前就能積極采取措施！患者發(fā)現(xiàn)自己的尿酸偏高，關(guān)節(jié)疼痛紅腫發(fā)熱的現(xiàn)象之后，千萬不能夠因為自己的疏忽而耽誤病情，應該盡早采取對應的措施進行降低尿酸，一般可以通過每天飲用隨低食物來降低尿酸，促進尿酸排出。多喝 隨低食物 幫助尿酸分解、排出，從而降低尿酸，只要將尿酸值降低控制在正常范圍內(nèi)，痛風就不再復發(fā)。
當疼痛發(fā)作時，患者會在半夜熟睡中疼醒。有患者描述疼痛感類似于大腳趾被火燒一樣，最知常發(fā)生的關(guān)節(jié)是大腳趾，但發(fā)病關(guān)節(jié)不限于此，還常見于手部的關(guān)節(jié)，膝蓋、肘部的，發(fā)病的關(guān)節(jié)最終會紅腫、發(fā)炎、水腫后組織變軟、活動受限，最后影響日常生活，這種癥狀會道反復出現(xiàn)。
一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)強烈，突然的強烈的疼就要及時看醫(yī)生，做好癥狀和預防。如果沒有及時治療，拖延的后版果是疼痛感越來越強。如果發(fā)燒了，說明已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，不僅如此，關(guān)節(jié)本權(quán)身也會受到損害，骨質(zhì)被腐蝕導致關(guān)節(jié)畸形，整個發(fā)病過程腎臟也會受到損害。嚴重的會發(fā)生腎結(jié)石，甚至腎衰竭，危及生命。
日常生活中通過生活方式的干預，可以減少痛風發(fā)作的頻率和程度，防止并發(fā)癥。
第一、是每天要堅持喝隨低食物。
第二、是積極降低體重。痛風患者多伴有超重或者肥胖，要控能量的攝入，選擇適當?shù)捏w重目標，盡量達到或稍低于理想體重。
第三、要限制酒精飲料，飲酒、酗酒是誘發(fā)痛風發(fā)生發(fā)展的重要因素之一。
第四、要限含嘌呤高的食物，痛風患者應根據(jù)病情限膳食中嘌呤的含量，在發(fā)作期要嚴格限嘌呤的攝入。
