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其次，是自律。自律是一種力量。我們知道，人要控制別人，首先要控制好自己。自律能讓我們的人生更有方向感，能讓我們有一種達(dá)成目標(biāo)的堅(jiān)韌和執(zhí)著，自律是一種向上的力量，能不斷地牽引我們達(dá)到自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。自律不但是人生的加法，激勵(lì)我們堅(jiān)持做什么，更是人生的減法，限制著我們不做什么。自律，讓我們對(duì)人生更有控制力，更有主動(dòng)權(quán)，自律使我們能更大程度上去設(shè)計(jì)自己的人生。

再次，是從容。從容是一種從內(nèi)向外滲透出來(lái)的力量，是一種對(duì)事物本質(zhì)和運(yùn)行規(guī)律有充洞察和把握的自信。從容是一種歷經(jīng)艱難困苦后的感悟，是一種能夠應(yīng)付任何復(fù)雜挑戰(zhàn)的能力。從容是看淡名利、寵辱不驚，是“我自橫刀向天笑”，是“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”。從容，讓人能更好地對(duì)困境做出理智的反應(yīng)，能更好地正確地決策、處理矛盾、化解危機(jī)。

最后，是寬容。寬容是心的容量，這種容量有多大，一個(gè)人往往事業(yè)便有多大，成就便有多高。寬容的核心是慈悲，是一種對(duì)天下萬(wàn)物發(fā)自?xún)?nèi)心的悲憫。寬容是一種智慧，知道容人之短，給人機(jī)會(huì)、給人空間。寬容是一種力量，能贏得人心、人脈、人氣。寬容是一種眼見(jiàn)，是一種舍近逐遠(yuǎn)、贏得未來(lái)的洞察力。

怎樣才能使心靈變得強(qiáng)大？一、自我暗示。讓自己內(nèi)心來(lái)斷在自我暗示中接受正面的信息，并逐步將之發(fā)展成為一種信念。二、知行合一。知道該怎么做，一定要怎么做。不要欺騙自己的內(nèi)心，更不能逃避。要讓經(jīng)歷去磨練自己，讓自己在處理復(fù)雜矛盾的過(guò)程中變得堅(jiān)強(qiáng)、自信和從容。三、強(qiáng)健體魂。心靈強(qiáng)大的前提是身體強(qiáng)健，心理健康的前提是生理健康。不斷地強(qiáng)健體魂，煅煉意志，讓自己的內(nèi)心不斷地蓄積正面的力量。