神奇的瘦臉十穴
中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點(diǎn)穴按摩,可達(dá)到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個(gè)小時(shí),2個(gè)星期后就會(huì)看到效果。
1、承泣穴 (位于眼球正下方,約在眼廓骨附近,即下眼框正中),預(yù)防眼袋松弛:由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。
2、攢竹穴 緩和眼睛的疲勞和浮腫:
攢(cuan)竹穴(眉頭下方凹陷之處)眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可緩和眼睛的疲勞和浮腫。
3、百會(huì)穴 預(yù)防過量飲食、便秘:百會(huì)穴--預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。
4、太陽穴 消除眼睛疲勞、浮腫:
太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。按此穴可促進(jìn)新陳代謝。
5、迎香穴(眼球正下方,鼻翼的旁邊):
迎香穴--減輕肩膀酸痛及鼻塞。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
6、頰車穴(嘴角斜下凹陷處):消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
7、地倉穴 抑制食欲(嘴角旁約0.5cm處):
胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會(huì)促進(jìn)食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
8、承漿穴 消除胸頸浮腫:
承漿穴(下唇與下顎的正中間凹陷處):消除胸頸浮腫。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。
9、球后穴(眼尾正下方半寸處):可調(diào)整、提高小腸的機(jī)能能,幫助吸收。
10、天突穴(位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)):它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。