我來告訴你,點穴位不僅可以調理氣血,而且沒有任何副作用,不過需要堅持一段時間----每天一次,每次每穴三分鐘。祝你早日康復?。?!
偏頭痛是一類家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作疾病。病因不清,約50%病人有家族史。女性病員偏頭疼傾向在月經來潮前發(fā)作,懷孕后發(fā)作減少。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經、精神功能障礙,如精神緊張、過度勞累、氣候驟變、強光刺激、烈日照射等均可誘發(fā)偏頭疼。盡管病因不清,但拍打三焦經對偏頭痛有很好的緩解作用,下面我介紹四個穴位。
一 外關 由腕而上至此穴猶如“關”口,三焦經的絡穴,別走心包經,故名外關。
位置:位于腕背橫紋正中直上二寸,撓骨與尺骨之間。
主治:偏頭痛、熱病、耳聾耳鳴、落枕、腮腺炎、胸脅痛、關節(jié)疼痛。
二 風池 “池”指淺的凹陷處,是風邪窩積的地方,故名風池。
位置:位于胸鎖乳突肌與斜方肌之間,平風府穴凹陷處。
主治:篇頭痛、目赤痛、近視、感冒、鼻塞、高血壓、視力模糊。
三 天井 上部稱“天”;“井”指凹陷處,故名天井。
位置:位于尺骨鷹嘴直上一寸凹陷中,微屈肘取穴。
主治:偏頭痛、肘關節(jié)痛、肩臂部疼痛、頸項強、瘰疬。
四 列缺 “列”為裂開、分裂開、別行之意,“缺”缺口。本穴為肺經的絡穴,別走大腸經,點按可使人清爽,故名列缺。
位置:腕橫紋上一寸半,兩手虎口交叉時食指盡處。
主治:偏頭痛、落枕、咳嗽、氣喘、牙疼、半身不遂、口眼歪斜。
另外告訴你一個活動十指的方法和作用:
常揉拇指健大腦;常揉食指腸胃好。
常揉中指強心臟;常揉環(huán)指肝平安。
常揉小指壯雙肩;手指腳趾常揉揉。
失眠頭痛不用愁;有空揉揉病不愁。
十指對立強心臟;雙手對插頭腦清。
旋轉關節(jié)通經絡;反掌伸展松筋骨。
甲角切切精神爽;揉揉十指祛頭痛。
按摩四關行氣血;擺肩轉膊松頸椎。