13.怎樣認(rèn)識(shí)不同考試心理類型？
不同考生在考試前后的心理狀態(tài)及其效應(yīng)都不盡相同，概括的講我們可以把考試心理類型分為兩種：
第一種：正常型的考試心理類型。正常型的心理特點(diǎn)是學(xué)生的心理處于積極、有效的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為注意力集中在備考行動(dòng)上，思維活躍，分析能力與綜合能力較為充分的調(diào)動(dòng)起來，在理解功課的基礎(chǔ)上，采取有效的記憶方法。這種類型的青少年，情緒比較飽滿，他們遇到備考中出現(xiàn)的困難都以自己的意志采取有效的措施予以克服。進(jìn)入考場(chǎng)，能夠保持比較鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，在答卷中，心理功能發(fā)揮正常。
第二種：異常型的考試心理類型。異常型的心理特點(diǎn)在于考試引起的高度情緒緊張，使他們的智力活動(dòng)效果下降。這類青少年在考試前復(fù)習(xí)時(shí)，情緒處于焦慮、急躁與不安的狀態(tài)中。注意力不集中，記憶效果不佳，缺乏克服困難的信心。由于過度緊張往往坐立不安。這類考生進(jìn)入考場(chǎng)，由于心緒不安，影響心理功能的正常發(fā)揮，降低考試效果。
兩種類型心理反應(yīng)，具有兩種效果，我們?cè)谡J(rèn)識(shí)其類型后注意改正自己異常類型的心理而以正常型應(yīng)試心理準(zhǔn)備應(yīng)試是非常重要的。
14.如何培養(yǎng)良好的應(yīng)試心理狀態(tài)？
每年高考揭曉，我們總會(huì)碰到這樣的情況，有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，結(jié)果高考失利，有的學(xué)生平時(shí)不是太杰出，結(jié)果成績(jī)卻意外的喜人。
決定考試成績(jī)的因素很多，除智力水平和平時(shí)知識(shí)技能的基礎(chǔ)之外，很重要的是取決于考試時(shí)的心理狀態(tài)?，F(xiàn)在就談?wù)剳?yīng)試心理：
首先考前要作好充分休息。
考前睡好覺很重要，臨近重要的考試，不能“開夜車”，不要影響睡眠。一般在睡前不要喝咖啡、飲濃茶。睡前外出散散步，在室內(nèi)放慢行動(dòng)節(jié)奏，用熱水洗腳。如果一是無法入睡，可“先睡心，后睡眠”，即躺在床上先不要閉眼，從頭腦開始層層放松，待情緒放松之后，才自然地閉上眼。
其次考場(chǎng)上要調(diào)整好心態(tài)。
提前到達(dá)考點(diǎn)，心境平和、步履輕松，切忌匆匆忙忙甚至大汗淋漓地奔進(jìn)考場(chǎng)。進(jìn)入考場(chǎng)前可以與同學(xué)開一兩句玩笑，或者深呼吸幾次，伸伸胳膊、腿，做做放松動(dòng)作，這與運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。假如你走出家門自覺還有點(diǎn)緊張，要鼓勵(lì)自己一句：“好樣的，一定能行?！?/p>
假如面對(duì)試題，突然出現(xiàn)什么東西都忘了的現(xiàn)象，也無須慌張，可把考卷合上，微閉雙眼，盡量使自己平靜下來，也可用手揉揉面頰，深呼吸2—3分鐘，慢慢地吐氣，讓全身肌肉松弛下來，然后再重新去看試題。這樣隨著情緒的穩(wěn)定，記憶也就清晰了。
15.怎樣克服考試中的粗心大意？
不少同學(xué)反映在平時(shí)的考試中本來可以考得很好，可是由于粗心大意常常是不如人意、懊悔不已，所以這些同學(xué)非常擔(dān)心高考中粗心復(fù)發(fā)。其實(shí)考試中的粗心大意是與平時(shí)學(xué)習(xí)和日常生活中的粗心大意分不開的。因此，要克服考試中的粗心大意，在臨考復(fù)習(xí)時(shí)就要從改變粗心大意的習(xí)慣著手。
⑴ 總結(jié)教訓(xùn)，暴露粗心，放大缺點(diǎn)。在復(fù)習(xí)練習(xí)中，要注意收集整理由于粗心大意的錯(cuò)題，分析原因，總結(jié)教訓(xùn)。在后面的復(fù)習(xí)和考試中防止再范類似的錯(cuò)誤。
⑵ 復(fù)習(xí)中要深入鉆研、尋找疑點(diǎn)。粗心大意的人在學(xué)習(xí)中不善于深入鉆研，往往留下許多疑點(diǎn)，對(duì)所學(xué)知識(shí)是一知半解。為了改變粗心大意的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)時(shí)要注意尋找疑點(diǎn)，并對(duì)每一疑點(diǎn)進(jìn)行深入鉆研，真正弄明白。經(jīng)濟(jì)這樣做，就能較全面、較深刻地認(rèn)識(shí)周圍事物。
⑶ 要避免貪多求快，草率行事。做事只圖快，不求好，草率馬虎，最容易養(yǎng)成粗心大意的習(xí)慣。因此在學(xué)習(xí)中要扎扎實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，在這個(gè)基礎(chǔ)上提高學(xué)習(xí)效率。
⑷ 要注意勞逸結(jié)合，防止大腦疲勞。大腦處于疲勞狀態(tài)時(shí)注意力難以集中，這時(shí)容易出現(xiàn)囫圇吞棗、不求甚解的毛病，久而久之就會(huì)形成粗心大意的習(xí)慣。因此，平日學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)都要科學(xué)用腦，以保證大腦的正常工作。
16.怎樣處理考試時(shí)暫時(shí)的遺忘？
無論是在平時(shí)，還是在考場(chǎng)上，大家都有這樣的體會(huì)，本來記得清清楚楚的事情卻怎么也想不起來了，過后又想起來了，這種現(xiàn)象叫做暫時(shí)的遺忘。
如果在平時(shí)出現(xiàn)這種遺忘，我們可以查查書，問問人。要是在考場(chǎng)上出現(xiàn)這種情況，會(huì)使我們感到束手無策，簡(jiǎn)直不知怎么辦才好，往往影響了我們的最后成績(jī)。因此，我們常說，考試不一定能正確反映出一個(gè)人的知識(shí)、能力水平，就是從這個(gè)角度談的?？紙?chǎng)上出現(xiàn)這種遺忘，使人感沮喪，在那種緊張的氣氛中，越想不出來越要想，越要想越想不出來，影響了我們的競(jìng)技狀態(tài)，所以說，暫時(shí)的遺忘是考試的大敵。
在考場(chǎng)上出現(xiàn)了暫時(shí)遺忘也不是一點(diǎn)辦法沒有了，我們不能眼睜睜地看著分?jǐn)?shù)從我們面前溜走。一般是這樣對(duì)付它的，暫時(shí)遺忘的內(nèi)容大多數(shù)是外語單詞、理科公式、術(shù)語等等，我們可以試著用筆在草稿紙上寫點(diǎn)什么，寫那些與遺忘了的事物相近的東西，這可以幫助我們整理一下思路，從寫出的東西中受到一些啟發(fā)。由此，發(fā)揮我們的聯(lián)想，回憶一下，被遺忘的事物大概是出現(xiàn)在哪一章中的，前后有什么聯(lián)系，只要能想到與這密切相關(guān)的事物，就會(huì)出現(xiàn)“頓悟”，突然恢復(fù)記憶。這就是我們?cè)谟洃浿蟹磸?fù)強(qiáng)調(diào)不要死記硬背，要把事物理解后聯(lián)系起來記憶的緣故。
如果這樣做還是想不出來，那么，就要暫時(shí)停止回憶這個(gè)問題，馬上把注意力轉(zhuǎn)移到其他問題上去，繼續(xù)解自己會(huì)解的題目，這時(shí)心情就會(huì)放松，思路也開闊起來了，說不定會(huì)回憶起要回憶的事物。這大概是解決這個(gè)問題的最后的辦法。
17.怎樣防止考試期間前緊后松的考試心理？
走過了十幾個(gè)春夏秋冬，經(jīng)歷了無數(shù)次考試洗禮，高考就在眼前，當(dāng)在無數(shù)雙眼睛深情關(guān)注的目光中，高考試卷一門又一門地揭開其神秘面紗的時(shí)候，考生們往往有前緊后松的考試心理，導(dǎo)致對(duì)下幾場(chǎng)考試掉以輕心，影響注意力、記憶力與思維能力的充分發(fā)揮。
在防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，首先必須在行動(dòng)上要不斷追求勝利。在整個(gè)考試的過程中，強(qiáng)調(diào)自己和自己比，以便戰(zhàn)勝自我，超越自我，要表現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的態(tài)度和追求實(shí)現(xiàn)自我的決心，因?yàn)閯倮呖偸菆?jiān)持到底，直到勝利，誰笑到最后，誰才能笑得最好。
其次，用意志約束注意力。能否自我調(diào)節(jié)情緒的一個(gè)重要因素，是要能夠?yàn)榱诉_(dá)到目標(biāo)而抑制沖動(dòng)。當(dāng)你因?yàn)樵谀骋婚T考試過程中，攻克了某一個(gè)難題而沾沾自喜時(shí)，要提醒自己不要忘記你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，例如，考取某所理想的大學(xué)，在某個(gè)心儀已久的院系深造。這樣，你就會(huì)意識(shí)到考試是一種責(zé)任，正因?yàn)榭荚囀悄阌涩F(xiàn)實(shí)到達(dá)理想的彼岸的橋梁，所以，無形中你又會(huì)把考試當(dāng)成一種壓力，這種責(zé)任和壓力，會(huì)使你的注意力更加集中，應(yīng)試的狀態(tài)更佳。
18.給孩子減壓，家長(zhǎng)如何做到自己先放松？
“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上，體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。所以家長(zhǎng)一定要先給自己。
首先，家長(zhǎng)要充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)，而且是全方位接納，不能只接納孩子好的一面，不接納他們“不好”的一面。孩子們之間存在著個(gè)體差異，家長(zhǎng)如果不接受現(xiàn)實(shí)，只能讓孩子更緊張、更不自信。只有家長(zhǎng)的心態(tài)平和了，對(duì)考生的負(fù)面影響才會(huì)減至最低，才能讓考生心平氣和地去考試。
其次，要避免對(duì)孩子“過度保護(hù)”。如果孩子受到過多的關(guān)注，使他感到家長(zhǎng)對(duì)自己寄托了殷切期望時(shí)，心中更是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，擔(dān)心萬一考砸了將會(huì)使父母失望，因而給他造成了更大的心理壓力。
再次，父母更要保持平常心，必須調(diào)整自己的心態(tài)解決自身的焦慮緊張的情緒。高考對(duì)于整個(gè)家庭每個(gè)成員都是一種意志的磨練，家長(zhǎng)需要特別的耐心與冷靜，這是幫助孩子高考成功、戰(zhàn)勝考試焦慮的關(guān)鍵。再者就是盡量避免某些家庭瑣事干擾孩子，為了保持孩子穩(wěn)定的情緒，家庭中最近發(fā)生的一些刺激事件最好不要當(dāng)著孩子的面討論，以免分散孩子的精力，盡量使孩子在高考期間保持正常平穩(wěn)的心情。
19.家長(zhǎng)怎樣做孩子高考的堅(jiān)強(qiáng)后盾？
指導(dǎo)得當(dāng)：有的孩子喜歡考試前一天猛看書，這樣心里踏實(shí)些，如果有這種心態(tài)，不必干擾他，要求他晚上早點(diǎn)睡覺。如果孩子覺得復(fù)習(xí)得心中有底了，也不必催促他看書，陪他聊聊天散散步。一般而言，最后的突擊看書作用不大，臨近考試的那幾天和考試期間應(yīng)以調(diào)劑心情為主，適當(dāng)看點(diǎn)書，瀏覽一下重點(diǎn)即可。
送考有方：有關(guān)專家指出，高考期間是否送考，應(yīng)根據(jù)考生個(gè)人情況而定。有的孩子認(rèn)為，家長(zhǎng)不離左右陪著，自己底氣可以更足些，緊張感也可消除不少。這時(shí)，家長(zhǎng)便可陪送他參加考試。但有的考生獨(dú)立性較強(qiáng)，家長(zhǎng)跟著，反會(huì)讓他感到壓抑不適?？傊议L(zhǎng)在決定是否送考時(shí)，應(yīng)尊重孩子自己的意見，甚至于送考人是誰，也應(yīng)由孩子來“挑選”。
調(diào)整技巧：有的孩子考場(chǎng)失利，一門下來后便頹喪不已，甚至于產(chǎn)生“全完了”的念頭，此時(shí)，該怎么辦？其實(shí)孩子在考試失利后，實(shí)際情況往往與考生自己的感覺有一段距離。丟了3分，孩子會(huì)覺得丟了5分。家長(zhǎng)此時(shí)要告訴孩子：一題做錯(cuò)了，會(huì)“堤內(nèi)損失堤外補(bǔ)”，一門考砸了，還有其他科目要考。已經(jīng)考過的課程，不論好差，統(tǒng)統(tǒng)放到一邊去，鉚足了勁考下一門才是正理。
孩子考完每一門出考場(chǎng)后，家長(zhǎng)切忌問孩子：“考得怎么樣？有沒有做不出的題？”這會(huì)讓孩子原本十分疲憊的神經(jīng)更加衰弱，心情也大受影響。家長(zhǎng)應(yīng)盡量回避詢問與考試內(nèi)容有關(guān)的東西。當(dāng)給一些驅(qū)暑的飲品之類，盡量放松孩子心情，可以幽默一些：“喲，戰(zhàn)爭(zhēng)告一段落了！”讓孩子感到家長(zhǎng)并未把考試結(jié)果看得太重。然后陪孩子說說生活中的趣聞?shì)W事。盡可能將孩子的注意力向其他方向轉(zhuǎn)。
身心健康： 參加高考本是學(xué)生的事，然而人們卻常常感受到：孩子考試，家長(zhǎng)比孩子著急。于是，考試不再是考學(xué)生，很大程度上也是在考家長(zhǎng)。一些家長(zhǎng)在孩子高考過程中，心理焦慮表現(xiàn)得相當(dāng)嚴(yán)重。應(yīng)盡力把緊張藏在心里，在孩子面前裝得若無其事，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子說：“正常發(fā)揮就行了，你一定能行！”而不是整天在孩子面前說：“要是考不上……”
照顧孩子的飲食起居，是做父母的重頭工作，但是，又不能謹(jǐn)小慎微甚至神經(jīng)質(zhì)。做父母的不僅要從家庭氣氛、飲食起居等方面幫助孩子調(diào)節(jié)身心狀況，也應(yīng)適時(shí)把握孩子的所思、所想、所慮，并且在必要的時(shí)候予以疏導(dǎo)，以幫助他們放下包袱，輕裝上陣。
高考期間考生處于高度緊張狀態(tài)，容易疲勞，身體抵抗力下降，加之那幾天天氣變化無常，如不注意保健，很容易導(dǎo)致感冒。高考期間預(yù)防感冒，首先要注意休息，保證考生有充足的睡眠時(shí)間；其次是注意冷暖；再就是要注意飲食衛(wèi)生，調(diào)節(jié)好飲食，多吃一些清淡、易消化的食物，不宜吃生冷的東西。
20.怎樣幫助中等水平的學(xué)生調(diào)節(jié)心態(tài)？
過去教育界普遍重視“抓兩頭，促中間”，即關(guān)注尖子生和學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，以帶動(dòng)中間生的發(fā)展。現(xiàn)在老師們比較多的采用抓中間帶兩頭的理念來進(jìn)行教學(xué)管理，因?yàn)橹械壬且粋€(gè)較大的群體，他們的可塑性很強(qiáng)。
面對(duì)中等生群體，首先要深入分析導(dǎo)致中等生成績(jī)上不去的原因。有些同學(xué)由于意志薄弱，缺乏克服學(xué)習(xí)困難的勇氣，有些同學(xué)由于缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，也有些是由于偏科制約了其發(fā)展，更有甚者可能是由于家庭長(zhǎng)期處于不穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，當(dāng)然，也有的學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上是有問題的。
其次，要給他們以有益的支持和幫助。
在精神上要給予支持，要幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生明確自我發(fā)展目標(biāo)和可能性，正確地認(rèn)識(shí)自我，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，克弱為強(qiáng)，逐步養(yǎng)成根據(jù)學(xué)習(xí)的任務(wù)和內(nèi)容的改變，及時(shí)地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和策略，從而提高學(xué)習(xí)效率。
在方法上要加以點(diǎn)撥，重點(diǎn)幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生掌握學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的技能，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的各種困難，巧加利導(dǎo)，事半功倍。
在宏觀上要適時(shí)調(diào)控。在他們懈怠時(shí)給予督促，在他們驕傲?xí)r予以鞭策，當(dāng)其進(jìn)步時(shí)予以肯定，當(dāng)他們迷惘時(shí)多加關(guān)愛。
21、怎樣幫助模擬考試中發(fā)揮失常的學(xué)生認(rèn)識(shí)自我？
模擬考試作為高考的總演習(xí)，歷來備受教師、考生及其家長(zhǎng)的重視，一旦那些成績(jī)?cè)瓉韮?yōu)秀，或?qū)ψ约浩谕岛芨叩膶W(xué)生沒有取得期待中的成績(jī)，他們的心態(tài)的失衡會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生非常消極的影響。掌握調(diào)整心態(tài)的砝碼主要有幾點(diǎn)：
首先，要認(rèn)真地分析模擬考試中反映出的問題，集中精力，查漏補(bǔ)缺，力爭(zhēng)將力氣用在刀刃上，通過專項(xiàng)訓(xùn)練、總結(jié)反思、請(qǐng)教老師等途徑達(dá)到掃除盲點(diǎn)的目的。
其次，要樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣。高考是人生中一次難得的認(rèn)識(shí)自我、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)，在復(fù)習(xí)過程中遇到一些新的困難，遭受一些挫折是情理之中的事情，要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)，逆流而上，化壓力為動(dòng)力，千萬不能由此產(chǎn)生自卑心理，也許你的數(shù)學(xué)考試不及格，但絕不能由此認(rèn)為你的數(shù)學(xué)水平不及格，要自己給自己鼓勁加油。
最后，要注意均衡發(fā)展，避免剛攻克一個(gè)堡壘，又產(chǎn)生新的瓶頸。模擬考試以后，時(shí)間如何巧安排是一門很有講究的學(xué)問，既不能跟著自己的感覺走，也不能被老師牽著鼻子走，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，統(tǒng)籌兼顧，合理安排，既要溫習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，也要注意整合創(chuàng)新。
22.如何引導(dǎo)學(xué)生憧憬高考后輕松的時(shí)光？
隨著高考的臨近，很多學(xué)生會(huì)陷入焦慮不安當(dāng)中，如何變被動(dòng)為主動(dòng)？怎樣才能由懼怕高考變?yōu)榉e極應(yīng)戰(zhàn)呢？引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地把自己想象成勝利者，憧憬高考后的輕松時(shí)光，將收到出其不意的效果。
讓學(xué)生每天騰出5分鐘時(shí)間，盡可能排除外界的干擾，讓自己的精神得到放松，然后閉上眼睛，憧憬高考后的愉快時(shí)光。想象自己坐在一幅寬銀幕前面，正在觀賞自己演出的電影，盡可能使這些畫面生動(dòng)而詳細(xì)，要接近實(shí)際，特別要注重小的細(xì)節(jié)，注意所想象的環(huán)境中的場(chǎng)景、氛圍、聲音等。
想象內(nèi)容之一，將利用高考后很長(zhǎng)的假期，依著自己的興趣自由支配時(shí)間。例如，喜歡游泳的同學(xué)可以聯(lián)想，當(dāng)你能夠不受時(shí)間控制地在水中徜徉，盡情地與朋友在水中嬉戲，小鳥在天空盤旋，水面倒映綠樹紅花，陽光溫暖著你，水花輕撫著你，那是多么舒適的愉快假日??！
想象內(nèi)容之二，高考的選拔，可以圓你的大學(xué)夢(mèng)，讓你能學(xué)你所感興趣的專業(yè)。例如，有的學(xué)生立志當(dāng)一名外交官，可以設(shè)想自己已經(jīng)被某外國(guó)語大學(xué)錄取，風(fēng)華正茂、意氣風(fēng)發(fā)，學(xué)會(huì)了幾門外語，能像外交部章啟月那樣沉穩(wěn)干練地透析世界風(fēng)云。
通過上述心理體驗(yàn)，學(xué)生在潛心于復(fù)習(xí)、做題、思考、總結(jié)的過程中，就不會(huì)再為自己辛勤的付出而厭倦，就會(huì)覺得自己現(xiàn)在所做的一切是值得的，理想的目標(biāo)，輝煌的人生通過努力，實(shí)現(xiàn)在望。
23．教師怎樣以自信的形象出現(xiàn)在學(xué)生面前？
每場(chǎng)考試前帶隊(duì)教師（通常為班主任）或任課教師的精神狀態(tài)往往會(huì)或多或少對(duì)考生產(chǎn)影響，尤其是對(duì)心理狀況不佳的考生來說，有時(shí)這種影響可能又是十分明顯的，要讓學(xué)生自信，必須首先教師要有自信，這種自信主要通過以下三個(gè)方面來展示：
首先，外表要自信。教師在送考前自己要休息好，同時(shí)要注意自己的儀表，在每場(chǎng)考試前一般一個(gè)小時(shí)左右在學(xué)生集中場(chǎng)合出現(xiàn)的時(shí)候應(yīng)該比平時(shí)更精神干練和瀟灑，讓你的學(xué)生眼睛一亮。
其次，舉止要鎮(zhèn)靜。不能通過多余的動(dòng)作，如不停地看手表，不停地神情嚴(yán)肅地在考生前面來回踱步等，將緊張情緒“傳染”給考生，有時(shí)為了掩飾自我緊張，要故作鎮(zhèn)靜，最忌發(fā)表抓不住考生心理的違心言論，反而使考生反感，達(dá)不到調(diào)節(jié)心態(tài)的目的，特別是當(dāng)上一場(chǎng)整體反應(yīng)不佳時(shí)，教師的自信應(yīng)建立在對(duì)局勢(shì)理性思考和分析基礎(chǔ)上，而非強(qiáng)掩心中的慌亂。
第三，指導(dǎo)要適當(dāng)。除少量必要的注意點(diǎn)之外，不要過多地重復(fù)地談應(yīng)該怎么樣不應(yīng)該怎么樣，更不能渲染各種嚴(yán)重后果。第二場(chǎng)考試開始，回避談第一場(chǎng)考試的情況，此時(shí)此刻，不妨深入考生中拉拉家常，來個(gè)小幽默，引出一片笑聲，活躍考前氣氛。
24.如何微笑著迎接走出考場(chǎng)的學(xué)生？
對(duì)任何一個(gè)考生而言，在從某種意義上說將決定自己未來前途的考場(chǎng)中，走出來的時(shí)候，最需要的是什么呢？可能有眾多，但最集中的答案肯定是他們最需要的是第一個(gè)跟考生見面的老師給他們的精神慰籍。
在歷經(jīng)長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的緊張考試之后，這些年輕的孩子可以說承受了有生以來最大的壓力，精神慰籍對(duì)絕大多數(shù)考生而言是最為需要的。這個(gè)時(shí)候務(wù)必請(qǐng)我們的教師盡最大可能能給每一個(gè)考生一個(gè)微笑、一個(gè)招呼、一個(gè)手勢(shì)，拍一下肩膀、說一句很平常的話、撫摸一下頭發(fā)……形式不限，但主題是一致的，讓考生們感到的是來自老師的信賴和溫暖。
另外老師要特別關(guān)注以下幾類考生(1)性格內(nèi)向平時(shí)與老師交流較少；(2)平日里屢犯錯(cuò)誤沒少挨你訓(xùn)；(3)家里有異常情況；(4)從考場(chǎng)出來神情異常的考生，對(duì)這些弱勢(shì)群體的關(guān)注不僅僅是出于心理調(diào)節(jié)的問題，更應(yīng)上升到人道的高度，這種特定場(chǎng)合的微笑關(guān)注往往會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)闊o窮的精神力量且影響深遠(yuǎn)。
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