很多女性在懷孕后，身邊的親人和朋友都會(huì)紛紛過來“獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策”，他們往往會(huì)結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，給出種種所謂的“好意見”。殊不知，他們的好心，往往會(huì)辦了壞事。
很多意見根本就不靠譜，沒有任何科學(xué)依據(jù)，如果這么做還會(huì)影響到胎兒和孕婦的健康。到底有哪些意見不靠譜呢，今天就給各位孕婦盤點(diǎn)一下。
1、孕婦吃得越多越好
有不少人都覺得孕婦吃得越多，營養(yǎng)才會(huì)攝入得越充分，腹中的小寶貝自然發(fā)育的更健康。這種想法的出發(fā)點(diǎn)自然是好的，然而事實(shí)卻難以盡如人意。
要是孕婦吃得太多，尤其是含糖量過高，極容易患上妊娠糖尿病。而且一旦營養(yǎng)過剩，胎兒的體重會(huì)越來越大，那就是常說的巨大兒，非常不利于女性分娩，而且術(shù)后身體也很難快速恢復(fù)。孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)沒有錯(cuò)，但要講究均衡全面，不能一味的拼多。
2、多泡熱水澡
人們都有這樣的感覺，當(dāng)結(jié)束一天的工作后，如果能夠泡一個(gè)熱水澡，能夠有效的緩解疲勞，特別是冬天，那感覺甭提多舒服了。不過孕婦可千萬不能洗熱水澡，腹中的小胎兒最忌諱高溫，尤其是在懷孕的初期，如果水溫過高，會(huì)損傷胎兒的中樞神經(jīng)。
而且孕婦的體溫升高后，會(huì)直接傳導(dǎo)給胎兒，導(dǎo)致腦細(xì)胞停止發(fā)育，甚至?xí)氐姿劳觯蜁?huì)產(chǎn)下一個(gè)智障兒。
3、多吃魚孩子聰明
孕婦都希望自己的小寶寶聰明可愛，水產(chǎn)品特別是魚類，有很好的補(bǔ)腦作用，于是就有了這樣一種說法，懷孕期間多吃魚，將來小寶寶就能聰明。
然而現(xiàn)在環(huán)境污染十分嚴(yán)重，很多有毒物質(zhì)都排放到江河和大海中，不少魚的體內(nèi)都含有大量的汞，一旦選擇不慎，吃到這種含汞量過高的魚，就會(huì)影響胎兒的大腦正常發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。其中深海魚含汞量特別多，孕婦一定要盡量少吃。
4、少喝水能改善水腫現(xiàn)象
在懷孕的中晚期，孕婦會(huì)被水腫所折磨，雖然不是什么大問題，但卻讓人很不舒服。有一些人想當(dāng)然的認(rèn)為，如果能夠少喝水，自然就能改善水腫現(xiàn)象，這種說法大錯(cuò)特錯(cuò)。如果喝水太少，新陳代謝會(huì)減緩，體內(nèi)廢物無法及時(shí)排出，甚至造成羊水量不足。
懷孕期間一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，對于親朋好友的種種建議，孕媽們一定不能偏聽偏信。
