上半年的疫情終于是趨于一個穩(wěn)定的狀態(tài)了,父母也開始恢復(fù)正常的工作。家里的小神獸可算是要回歸幼兒園生活了,在家那一場場無硝煙的戰(zhàn)爭可算是要結(jié)束了。
相信這次疫情,很多人也是被嚇到了,尤其是對于老人和孩子,更是讓人擔(dān)憂。他們的抵抗力更差,病毒更容易入侵,所以很多父母就開始在家開啟了補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)的狀態(tài),全方位的營養(yǎng)補(bǔ)充,只為了讓孩子有一個更好的抵抗力。
但隨著重新開學(xué),家長在慶祝終于要解放了的同時,卻有了別的擔(dān)心:寶寶在家每天都有專人看護(hù)講衛(wèi)生,去學(xué)校那么多小朋友,要接觸的人自然比家里多得多,孩子會不會生病呢?
孩子上幼兒園很多父母都會有各種各樣的擔(dān)憂,怕孩子去到新的環(huán)境不適應(yīng),怕孩子沒有家人這種細(xì)心的照顧會生病。
就算一些開朗外向的孩子去幼兒園玩的很開心,逃過了去新環(huán)境的哭鬧和不適應(yīng),甚至還覺得有趣回來跟爸媽分享自己的幼兒園生活,但很多孩子還是難逃入園就生病的魔咒。
每次生病不僅孩子難受,作為父母也是很揪心的,可是為什么孩子到幼兒園之后,就比在家里容易生病呢?
寶寶跟大人不一樣,寶寶的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全,因此免疫力低下,很容易感染一些細(xì)菌病毒。
寶寶在進(jìn)入幼兒園以后,屬于人口比較密集的地方,接觸到病原細(xì)菌的機(jī)會會明顯增加,自然感染的可能性就更大。
所以,寶寶免疫力的提高還是很有必要的,免疫力可以抵抗一些細(xì)菌、病毒等,也能清理孩子體內(nèi)的一些異常情況,讓寶寶得到更好的保護(hù)。
1、接種疫苗
這是現(xiàn)在大家普遍接受的,每個人從出生開始就要接種各疫苗,新生兒更是。就是為了可以直接給寶寶提供抗體,或者刺激身體本身來產(chǎn)生特定的抗體,以應(yīng)對外界某種相應(yīng)的傳染病,使寶寶不會被感染或大大降低感染的幾率。
2、合理飲食
人體的自我調(diào)節(jié)功能也是很強(qiáng)大,保證合理均衡的飲食時,也是可以大大增強(qiáng)免疫力的。因?yàn)椴还苋笔膫€營養(yǎng)素,都會造成人體機(jī)能的一些短板,就不能在受到病毒、細(xì)菌的攻擊時完全發(fā)揮自身的免疫力。
尤其是平時在家養(yǎng)的胃,去了學(xué)校難免不適應(yīng)這種大鍋飯的伙食,孩子就很容易偏食、挑食,缺乏某種營養(yǎng)從而導(dǎo)致免疫力低下。
所以,作為寶媽,在平常飲食中要特別注意孩子的營養(yǎng)均衡,以及一些微量元素的補(bǔ)充。很多父母覺得孩子在兩三歲就可以吃飯攝取營養(yǎng)了,所以就給孩子完全戒了奶粉,取而代之的是一些市面的普通乳制品。
這些乳制品雖然也有一些好處,但是無論是營養(yǎng)方面還是安全檢驗(yàn)都沒有奶粉來的嚴(yán)格,所以在這個階段還是要給孩子搭配奶粉的,它依然是寶寶營養(yǎng)來源的重要因素。因此,建議大家有條件的情況下,給孩子奶粉搭配喝到六七歲,保證孩子的一個全面的營養(yǎng)補(bǔ)充,這樣更有利于孩子的成長發(fā)育。
1、看配料表
國家要求所有成分都是按含量依次排序的,看成分表的原料首位是脫脂奶粉還是生牛乳。生牛乳相比脫脂奶粉是更適合寶寶的,因?yàn)樗且淮渭庸ね瓿傻?,在最大程度上保持了牛奶本身的口感及營養(yǎng)價值和微量元素,更推薦寶媽選擇。
2、看營養(yǎng)元素
主要是看寶寶需求的是否有,以及對寶寶成長發(fā)育不利的是否沒有。益生菌、維生素、乳鐵蛋白這些是有益的,益生菌可以很好的守衛(wèi)寶寶的腸道,而乳鐵蛋白則可以殺死一些有害的微生物。
維生素有利于寶寶的成長發(fā)育,這些共同作用,才能讓寶寶擁有一個更強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),所以最好選擇含有這些成分的奶粉。但是香精以及各種添加劑、蔗糖麥芽糖等,都是對寶寶有害的,要避免選擇。
孩子的健康是作為一個寶媽最關(guān)心的事情,即使平時千小心萬注意但有的寶寶就是要比別的孩子容易生病,這時候提高免疫力是非常關(guān)鍵的。父母要做好孩子平時的飲食均衡,以及選擇一些健康綠色的食物,同時一些營養(yǎng)素和微量元素的補(bǔ)充也是必不可少的。只有讓孩子遠(yuǎn)離細(xì)菌病毒的侵?jǐn)_,孩子才能快樂健康的成長!