慈悲不只是對(duì)受苦者表達(dá)同情心或關(guān)懷，也不只是向他表達(dá)你心中的溫情，或清清楚楚地認(rèn)知到他們的需要和痛苦。慈悲是一種持續(xù)不斷的決心，愿意付出一切的勇氣和幫助苦難者減輕痛苦的行動(dòng)。
很多疾病都來自于積存在我們心中的怨恨。身體不舒服時(shí)，想想你最恨誰？找出這個(gè)人后，嘗試著寬恕他。如果感到很難寬恕，恰恰證明這個(gè)人是最需要你去寬恕的。你不必憂愁不知道怎樣去寬恕，只要你肯放下心頭的積怨，佛法自會(huì)教導(dǎo)你如何去做。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實(shí)，人與人之間并無太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個(gè)人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。
心胸狹窄的人極度敏感，不經(jīng)意的一句話，就能把他傷得體無完膚，跟他相處就像守著一顆“定時(shí)炸彈”，時(shí)時(shí)提心吊膽，不知何時(shí)就會(huì)突然爆炸；心胸寬闊的人豁達(dá)大度，不但自己不會(huì)整天患得患失、怨天尤人，也會(huì)給周圍帶來平和安樂，讓人不由自主想與之接近。所以，容人的氣度非常重要，凡事不必太過計(jì)較。
現(xiàn)在的社會(huì)，人們對(duì)生活標(biāo)準(zhǔn)定得太高，不論是房子、車子、手機(jī)、穿戴，都喜歡追求心目中的最好。這樣一來，由于欲望是無有止境的，不管你是否達(dá)到了目標(biāo)，內(nèi)心也不會(huì)感到真正滿足。其實(shí)，生活的輕松快樂，要從充實(shí)內(nèi)心做起，而不是盲目地攀比、追求。
我們常常被一個(gè)“爭(zhēng)”字所紛擾，爭(zhēng)到最后，原本闊大渺遠(yuǎn)的塵世，只剩下一顆自私的心了。其實(shí)在生活中，可以有無數(shù)個(gè)不爭(zhēng)的理由：心胸開闊一些；得失看輕一些；為別人多考慮一些，哪怕只是少爭(zhēng)一點(diǎn)，把看似要緊的東西淡然地放一放，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人心會(huì)一下子變寬，世界會(huì)一下子變大。不爭(zhēng)，人生至境！
修行就是修心，修一個(gè)平靜的心。我們的心態(tài)不安靜的時(shí)候，外在的東西，營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生搞得再好，對(duì)身體也有傷害。我的心態(tài)平靜了，心情好了，身體自然而然就好。心放正了，一切都會(huì)一帆風(fēng)順，內(nèi)心里沒有那么多邪知邪見，也沒有那么多妄想執(zhí)著。
面對(duì)“閑事”，不該你管，不管就是了。該你管的時(shí)候“有條依條，無條攀例”，按照規(guī)矩去做就是了。管“閑事”時(shí)只要秉著“感恩、包容、分享、結(jié)緣”、“善用其心、善待一切”的思路去做，絕對(duì)水到渠成。（東方微博）
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