一日禪集錦（352）
修行就是修心，修一個平靜的心。我們的心態(tài)不安靜的時候，外在的東西，營養(yǎng)、衛(wèi)生搞得再好，對身體也有傷害。我的心態(tài)平靜了，心情好了，身體自然而然就好。心放正了，一切都會一帆風(fēng)順，內(nèi)心里沒有那么多邪知邪見，也沒有那么多妄想執(zhí)著。
一個人在乎得越多，活的也就越累。不要為了別人的想法而改變自己的生活方式，不要因為別人的看法而讓自己盲目地服從。你的快樂不是因為你擁有得多，而是你計較得少。整天擔(dān)心別人對自己的看法，只能是天下本無事，庸人自擾之。人生一世，草木一秋，都是過眼云煙，何必顧慮太多。
進步，“德”可以累積。分秒不空過、步步要踏實；善念不間斷，好事日日做；妙法時時用，法喜多分享，如此才能創(chuàng)造有價值的人生。
那些人，一錯過，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。時光把過去濃縮成記憶，你可以回首，但無法回轉(zhuǎn)，一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無可更改。就算命運再不堪，我們都要前行，沉陷在回味里，頹廢在曾經(jīng)中，除了作繭自縛，什么也得不到。唯有大膽解放自己，前面才會海闊天空。
當(dāng)你春風(fēng)得意時，留點空白給思考，莫讓得意沖昏頭腦。當(dāng)你痛苦時，留點空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈。當(dāng)你煩惱時，留點空白給快樂，煩惱就會是浮云。當(dāng)你孤獨時，留點空白給友誼，真誠的友誼是第二個自我。當(dāng)你失落時，留點空白給希望，希望是你的指路明燈。
【世界上最浪費生命的三件事】1、評論。別人不靠你活著，何況你未必了解他的全部，論人長短不如取人之長補己之短。2、責(zé)怪。責(zé)怪人人都會，卻無法改變現(xiàn)狀。共勉之所以好過責(zé)怪，在于既提高了別人，也歡喜了大家。3、擔(dān)憂。準(zhǔn)備不足或者無力改變時才會擔(dān)憂，前者需要行動，后者需要放下。
慈心，是一種給予幸福和喜悅的能力，這需要去觀察和理解所愛的人的需求、渴望乃至痛苦，這樣我們就會知道做些什么能使對方幸福，做些什么會使對方不快樂。對于所愛的人，不將自己的意愿強加給他，而視他的需要付出，這樣才能令對方感受到愛。
求人不如求己，真正能夠解憂的，只有我們自己。不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。人生是沒有退路的，雖然有的時候不免會走點彎路，但那終究是為了向前邁進。人生路途中所經(jīng)歷的人和事，無論好壞，都是我們?nèi)松臍v練與財富。
“空”是人生的最高境界。只有空的杯子才可以裝水，空的房子才可以住人。每一個容器的利用價值在于它的空?？帐且环N度量和胸懷，空是有的可能和前提，空是有的最初因緣。人生如茶，空杯以對，才有喝不完的好茶，才有裝不完的歡喜和感動。
【心理暗示】為了自己想過的生活，勇于放棄一些東西。這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態(tài)度。若要前行，就得離開你現(xiàn)在停留的地方。
（轉(zhuǎn)載摘錄 妮子雷瑊君 天涯社區(qū)）
