“手術(shù)很成功，腫瘤已被完全切除了?！?/p>
王先生還清晰的記得半年前自己的主刀醫(yī)生說的話。然而，令王先生和家人萬萬沒想到的是，剛過了半年，復(fù)查就發(fā)現(xiàn)自己的肺癌復(fù)發(fā)了，并且已經(jīng)轉(zhuǎn)移到腦。
這并不是個(gè)別的案例，有很多癌癥患者的手術(shù)很成功，但最后卻死在了復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，據(jù)統(tǒng)計(jì)，有70%·80%的癌癥患者是死于復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移。
早期癌癥患者的長(zhǎng)期復(fù)發(fā)率
那么，癌癥患者手術(shù)成功后為什么還會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移？如何避免癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的出現(xiàn)，真正實(shí)現(xiàn)臨床“治愈”呢？
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癌癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
一級(jí)預(yù)防：生活方式的改善
增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)的因素正在變得越來越清楚，消除這些因素將使我們更接近“不太容易患癌癥的身體”。例如，戒煙，均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。一般人在日常生活中改善生活習(xí)慣的預(yù)防將是一級(jí)預(yù)防。
二級(jí)預(yù)防：早期發(fā)現(xiàn)·早期治療
無論在一級(jí)預(yù)防中有多謹(jǐn)慎，都無法100％預(yù)防癌癥，因?yàn)樯形搓U明癌癥發(fā)病的所有原因。因此，盡快發(fā)現(xiàn)癌癥是二級(jí)預(yù)防?？梢酝ㄟ^定期進(jìn)行癌癥篩查并在沒有轉(zhuǎn)移的早期發(fā)現(xiàn)它并治愈它。
三級(jí)預(yù)防：一旦接受了癌癥治療之后，防止復(fù)發(fā)的各種各樣的對(duì)策
近年來作為癌癥的預(yù)防備受矚目的是“防止癌的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)”的預(yù)防。這叫做癌癥的三級(jí)預(yù)防。
癌癥威脅生命的最大理由是“轉(zhuǎn)移，再發(fā)”。只要不轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)，只要去除現(xiàn)在的癌癥，治療就結(jié)束了，不會(huì)再危及生命。手術(shù)和放射線等“去除癌癥”的治療每天都在進(jìn)步，隨著檢查技術(shù)的提高和機(jī)器的開發(fā)，早期發(fā)現(xiàn)率也在提高。當(dāng)然，并不是所有人都會(huì)轉(zhuǎn)移、再發(fā)，也有即使不進(jìn)行再發(fā)預(yù)防也不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)的人，但是在今后的時(shí)代里，希望對(duì)于“防止轉(zhuǎn)移、再發(fā)”的三次預(yù)防有有效的對(duì)策。
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癌癥復(fù)發(fā)預(yù)防之飲食篇
飲食對(duì)于預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)也很重要。癌癥是復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高的疾病。另外，治療過程也多種多樣，有人摘除了癌細(xì)胞，也有人一邊接受抗癌劑治療和放射線治療一邊與癌癥斗爭(zhēng)。在這里，介紹對(duì)過程共通的對(duì)癌癥的復(fù)發(fā)預(yù)防有效果的飲食。
有效預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)的飲食
低脂飲食作為預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)的有效飲食手段而受到關(guān)注。特別是對(duì)早期乳腺癌患者的效果等領(lǐng)域的研究正在進(jìn)行。但是，還有化學(xué)依據(jù)不足的地方，需要繼續(xù)進(jìn)行研究。
另外，一般營(yíng)養(yǎng)偏頗時(shí)使用的“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑”，在預(yù)防癌癥方面也不推薦，所以極力推薦通過“從口中攝取食物”來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好。
此外，報(bào)告中還提到了蔬菜和大豆，可以提高整個(gè)身體的抗氧化力和肝臟的解毒功能，以及各種各樣的抗腫瘤作用（難以產(chǎn)生癌癥的作用）。其中也有和治療癌癥或治療后使用的“中藥”所使用的藥物有同等效果的藥。在谷物方面，比起精制的東西，粗糧對(duì)預(yù)防癌癥有好處。
另外，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)最重要的是提高自己的免疫力。如果免疫力低下的話，無論攝取多少好的成分，吸收重要營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)變?nèi)酢?/p>
在預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)方面，和預(yù)防癌癥一樣，不要單一攝取有預(yù)防復(fù)發(fā)效果的食材，應(yīng)該注意多吃蔬菜和水果等營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
有效預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)的飲食方法
為了預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，如上所述，需要“均衡飲食”。但是，在治療過程中，沒有食欲很難進(jìn)食，因?yàn)槲队X障礙等原因不能享受飲食。但是，如果只滿足于味覺，只吃想吃的東西的話，就無法期待得到預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)的效果。在烹飪方法上下功夫，最好采取利用新鮮食材。
另外，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，體重的控制也很重要，體重比適當(dāng)體重多的情況下，不僅僅是運(yùn)動(dòng)，從飲食方面也要好好控制卡路里，使體重下降。據(jù)說“肥胖會(huì)提高癌癥的復(fù)發(fā)率”。
因此，蔬菜湯、水果、含有豐富水分和食物纖維的谷物等，在減少卡路里的同時(shí)，攝取量多的食物，可以在保持飽腹感的同時(shí)減少卡路里，也可以消除肥胖。
但是，現(xiàn)在推薦的飲食療法也有界限，如果一直持續(xù)的話，癌癥不會(huì)100%不復(fù)發(fā)。不僅如此，過于嚴(yán)格的飲食療法也會(huì)給自己帶來壓力，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致癌癥的復(fù)發(fā)。因此，不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)嚴(yán)格的飲食療法，有時(shí)吃喜歡的東西等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍朝煼ㄊ呛芎玫摹?/p>
癌癥復(fù)發(fā)預(yù)防與飲酒
在預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)方面，飲酒并不是完全不可，如果是適度飲酒的話，幾乎不會(huì)被禁止。一般認(rèn)為男性一天喝兩杯左右，女性一天只喝一杯左右是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)的療法
術(shù)后輔助療法
①藥物療法：抗癌藥是一種作用于全身的系統(tǒng)治療方法，抗癌藥是通過攻克可能隱藏在各個(gè)部位的微小癌細(xì)胞來發(fā)揮作用的，而激素類藥物則是通過控制體內(nèi)激素的數(shù)量來防止癌癥的復(fù)發(fā)，因?yàn)榘┌Y對(duì)激素的依賴性很強(qiáng)。
※副作用：雖然存在個(gè)體差異，但很可能會(huì)引起惡心、食欲不振、毛發(fā)脫落等副作用。
②放射線療法：放射治療是指通過手術(shù)切除癌癥，然后將放射線輸送到癌癥周圍的區(qū)域，以擊退可能留下的任何剩余癌癥。
副作用：因?yàn)榉派渚€不僅會(huì)損傷癌細(xì)胞，也會(huì)損傷正常細(xì)胞，所以放射線癌可能在治療后5年后發(fā)病，也可能在5年后出現(xiàn)皮膚紅腫、潰瘍、僵硬。
③免疫療法：考慮到輔助治療的副作用，如果您不知道是否有復(fù)發(fā)的可能性，最好使用副作用盡可能少的治療方法，但是活化的自體淋巴細(xì)胞治療是這是一種幾乎沒有副作用的治療方法。
※有證據(jù)的復(fù)發(fā)預(yù)防措施
如果聽說對(duì)癌癥有好處的話，任何方法都想嘗試，但是根據(jù)健康食品的種類不同，也有抑制治療效果，產(chǎn)生危害的情況。在考慮預(yù)防復(fù)發(fā)的時(shí)候，要和主治醫(yī)生一邊溝通，一邊確認(rèn)有沒有值得信賴的證據(jù)，然后再選擇。
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治療方法的選擇
預(yù)防復(fù)發(fā)有很多不同的選擇。主治醫(yī)師將根據(jù)患者的癥狀從中進(jìn)行治療，但是對(duì)患者而言，決定接受哪種治療很重要，因?yàn)轭A(yù)防復(fù)發(fā)可能會(huì)引起副作用。為此，有必要自行收集信息并積極與醫(yī)生溝通，以充分了解復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)和因治療而致殘的風(fēng)險(xiǎn)，從而考慮進(jìn)行治療。
得了癌癥之后，需要終生復(fù)查和體檢，身體內(nèi)部可能會(huì)有少量的癌細(xì)胞殘留，在人體免疫力強(qiáng)的時(shí)候，這些細(xì)胞被抑制，處于休眠狀態(tài)。
如果過度勞累，心情不好，免疫力低下的時(shí)候，這些癌細(xì)胞有可能會(huì)被激活，死灰復(fù)燃，導(dǎo)致腫瘤復(fù)發(fā)或者轉(zhuǎn)移。
癌癥患者除了要定期復(fù)查，還需要保持健康的生活飲食習(xí)慣，不要過度勞累，勞逸結(jié)合，保持好心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，這樣可以預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)。
如果早期發(fā)現(xiàn)癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，還可以再次手術(shù)，還有治愈的希望。如果癌細(xì)胞已經(jīng)出現(xiàn)全身廣泛轉(zhuǎn)移，一般就很難治愈，那就以全身治療為主，例如化療，靶向治療，內(nèi)分泌治療，延緩腫瘤發(fā)展，延長(zhǎng)生存時(shí)間。
日本醫(yī)療觀光株式會(huì)社作為一家專業(yè)的赴日醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)，曾服務(wù)過數(shù)千名患者赴日求醫(yī)。和一百多家日本醫(yī)療機(jī)構(gòu)有合作關(guān)系，雖然由于疫情原因，暫時(shí)無法去往日本。
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