,五音療法
就是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)的陰陽五行理論和五音對(duì)應(yīng)，用角、徵、宮、商、羽五種不同的音調(diào)的音樂來治療疾病。
五音分屬五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、腎五臟。具體應(yīng)用時(shí)應(yīng)該在全面分析病情的基礎(chǔ)上，針對(duì)病癥發(fā)生的臟腑、經(jīng)絡(luò)結(jié)合陰陽五行之間的相生相克關(guān)系，選擇相應(yīng)的音樂對(duì)病人進(jìn)行治療。一般用來治療由于社會(huì)心理因素所致的身心疾病。
對(duì)于失眠、神經(jīng)衰弱可選擇一些親切、溫存，曲調(diào)低吟、節(jié)奏徐緩慢而平穩(wěn)的音樂，于睡前收聽，以起到安神寧心、鎮(zhèn)靜的作用如《平沙落雁》、燭影搖紅》......
對(duì)于原發(fā)性高血壓、冠心病等引起的心悸、頭暈、，可選擇情調(diào)悠然、節(jié)奏徐緩的古典音樂與輕音樂。如《春江花夜月》、《平湖秋月》......
對(duì)于憂郁癥可選用格調(diào)歡樂、興奮、舒暢、節(jié)奏明快活潑的曲目。如《喜洋洋》、《步步高》......達(dá)到舒心解頤郁的目的。
對(duì)于消化不良胃腸功能紊亂者，可選用節(jié)奏平緩舒心悅耳之曲，以促進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)胃腸功能。如《花好月圓》、《北國之春》......
根據(jù)五音對(duì)應(yīng)五臟的屬性，對(duì)于肝氣郁結(jié)，怒傷肝等肝膽疾病應(yīng)該選擇角調(diào)式曲目如《草木青青》、〈綠葉迎風(fēng)〉
心氣不足用徵調(diào)式曲目如〈喜相逢〉、〈百鳥朝鳳〉....
思傷睥致脾氣虛脾胃不和者可選宮調(diào)式曲目，如〈秋湖月夜〉、〈鳥投林〉.....
憂傷肺所致肥氣虛，肺失宣降所致咳喘，可選商調(diào)式音樂，如〈陽關(guān)三疊〉、〈黃河大合唱〉......
腎氣虛、腎不納氣所致的咳喘，可選擇羽調(diào)動(dòng)式曲目。〈昭君怨〉、〈塞上曲〉等。
另外，在用五音治療情志時(shí)，可依據(jù)五志相勝的原理，選擇相應(yīng)的曲目。
如以悲切的商調(diào)式來音樂治療因怒極而致的神經(jīng)亢奮，狂躁的病態(tài)；
用恐懼的羽調(diào)式音樂來治療因過度喜悅而致的心氣渙散、神不守舍的疾?。?span>
用鮮明、舒暢的角調(diào)式音樂來治療思慮過度而致的神情低落、沉悶的疾?。?span>
用熱烈、明快、歡樂的徵調(diào)式音樂來治療因?yàn)楸н^度導(dǎo)致的精神萎靡不振，時(shí)時(shí)哀嘆哭泣的疾病；
用敦厚、莊重的宮調(diào)式音樂來安定極度恐懼引起的情緒不穩(wěn)定，治療其神志錯(cuò)亂的疾病。
注意事項(xiàng)：
１·可能排除各種干擾，使身心沉浸在樂曲的意境之中；
２·某些樂曲兼具兩種以上的意義和作用，必須靈活選用，以避免有悖病情的內(nèi)容；
３·必須控制音量，一般在40～60dB即可，用于安神的可更低些；
４·選擇樂曲或者表演方式應(yīng)該根據(jù)病人病情及患者的民族、區(qū)域、文化、興趣、愛好、性格特點(diǎn)，不應(yīng)該強(qiáng)迫病人反復(fù)聽一首曲子或厭煩的樂曲，或參加不喜歡的表演及交流活動(dòng)，否則會(huì)適得其反。
五音調(diào)情志
音樂能養(yǎng)生、治病，已被中外許多學(xué)者公認(rèn)，尤其是中國古典音樂，曲調(diào)溫柔，音色平和，旋律優(yōu)美動(dòng)聽，能使人忘卻煩惱，從而開闊胸襟，促進(jìn)身心健康。
在兩千年前，中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出了“五音療疾”的觀點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，五音，即角、徵、宮、商、羽，對(duì)應(yīng)五行(木、火、土、金、水)，并與人的五臟和五種情志相連。如宮調(diào)式樂曲，悠揚(yáng)沉靜、淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾；商調(diào)式樂曲，高亢悲壯、鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺；角調(diào)式樂曲，朝氣蓬勃，生機(jī)盎然，具有“木”之特性，可入肝；徵調(diào)式樂曲，熱烈歡快、活潑輕松，具有“火”之特性，可人心；羽調(diào)式音樂，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如行云流水，具有“水”之特性，可入腎。中醫(yī)的“五音療疾”就是根據(jù)5種調(diào)式音樂的特性與五臟五行的關(guān)系來選擇曲目，以調(diào)和情志，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，達(dá)到保持機(jī)體氣機(jī)動(dòng)態(tài)平衡、維護(hù)人體健康的目的。
依據(jù)上述原理，可采用以下方法調(diào)暢情志：
浮躁在五行中屬“火”，這類人做事爽快，愛夸夸其談，爭強(qiáng)好勝。平時(shí)未發(fā)作時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)其積極的一面，聽些徵調(diào)音樂，如《步步高》、《狂歡》、《解放軍進(jìn)行曲》、《卡門序曲》等，這類樂曲激昂歡快，符合這些人的性格，能使人奮進(jìn)向上。在情緒浮躁時(shí)，則應(yīng)用水來克制，聽些羽調(diào)式音樂，如《梁?！?、《二泉映月》、《漢宮秋月》等，緩和、制約、克制浮躁情緒。
壓抑在五行中屬“土”，這些人多思多慮，多愁善感。平時(shí)應(yīng)多聽宮調(diào)式樂曲，如《春江花月夜》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》等。這些曲目悠揚(yáng)沉靜，能抒發(fā)情感。當(dāng)遇到挫折，極度痛苦壓抑時(shí)，應(yīng)聽角調(diào)式音樂，如《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色多瑙河》、《江南絲竹樂》，此類樂曲生機(jī)蓬勃，能以肝木的蓬勃朝氣制約脾土的極度壓抑，使其從痛苦抑郁中解脫出來。
悲哀在五行中屬“金”，悲痛時(shí)，應(yīng)聽商調(diào)式樂曲，如《第三交響曲》、《嘎達(dá)梅林》、《悲愴》等，能發(fā)泄心頭郁悶，擺脫悲痛，振奮精神。對(duì)于久哭不止，極度悲傷的患者，應(yīng)聽徵調(diào)式音樂，如《春節(jié)序曲》、《溜冰圓舞曲》、《閑聊波爾卡》等。其旋律輕松愉快、活潑，能補(bǔ)心平肺，擺脫悲傷與痛苦。
憤怒在五行中屬“木”，憤怒生氣時(shí)，應(yīng)多聽角調(diào)式樂曲，舒肝理氣，如《春風(fēng)得意》、《江南好》等。在憤怒至極，大動(dòng)肝火時(shí)，應(yīng)聽商調(diào)式樂曲，如德沃夏克的《自新大陸》，艾爾加的《威風(fēng)堂堂》等，以佐金平木，用肺金的肅降制約肝火的上亢。
絕望在五行中屬“水”，這些人多因遇到大的挫折及精神創(chuàng)傷而對(duì)生活失去信心，產(chǎn)生絕望，故必須以歡快、明朗的徵調(diào)式樂曲，如《輕騎兵進(jìn)行曲》、《喜洋洋》，中國的吹打樂等，補(bǔ)火制水，重新喚起對(duì)美好未來的希望。
音樂治療每日2～3次，每次以30分鐘左右為宜。最好戴耳機(jī)，免受外界干擾。治療中不能總重復(fù)一首樂曲，以免久聽生厭。治療的音量應(yīng)掌握適度，一般以70分貝以下療效最佳。
五音手診調(diào)理
一、宮調(diào)式樂曲（脾音土音）----平衡的感覺
《春江花月夜》《月兒高》《月光奏響曲》
二、羽調(diào)式樂曲（腎音水間）----按摩的享受
《二泉映月》《漢宮秋月》《喜洋洋》
三、商調(diào)式樂曲（肺音金音）-----火炙的的作用
《第三交響曲》《悲愴》《嗄達(dá)海林》
四、角調(diào)式樂曲（肝音木間）----拔罐的體會(huì)
《江南好》《春風(fēng)得意》《江南竹絲樂》
五、徵調(diào)式樂曲（心音火音）-----拍打的快感
《步步高》《狂歡》《解放軍進(jìn)行曲》
五音脈沖治療
【中醫(yī)五音】
中醫(yī)五音，是古代的宮、商、角、徵、羽5種調(diào)式音樂的特性與五臟五行的屬性關(guān)系來選擇曲目，進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療。
●宮調(diào)式樂曲
特點(diǎn)：風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜、淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾?？烧{(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、精神的調(diào)節(jié)也有一定的作用。
宮調(diào)式樂曲，如《春江花月夜》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》等
●商調(diào)式樂曲
特點(diǎn)：風(fēng)格高亢悲壯、鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺；可調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的影響。
商調(diào)式樂曲，如《第三交響曲》、《嘎達(dá)梅林》、《悲愴》，
●角調(diào)式樂曲
特點(diǎn)：構(gòu)成了大地回春，萬物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，生氣蓬勃，清澈馨香，如暖流溫心，清風(fēng)入夢，具有“木”之特性，可入肝；主要調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)也有調(diào)節(jié)作用。
角調(diào)式樂曲：《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色多瑙河》、《江南絲竹樂》《春風(fēng)得意》、《江南好》
●徵調(diào)式樂曲
特點(diǎn)：旋律熱烈歡快、活潑輕松，構(gòu)成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛，具有“火”之特性，可入心；主要調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)與精神系統(tǒng)疾病也有調(diào)節(jié)作用。
聽些徵調(diào)音樂，如《步步高》、《狂歡》、《解放軍進(jìn)行曲》、《卡門序曲》等，這類樂曲，
●羽調(diào)式音樂
特點(diǎn)：風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。主要對(duì)泌尿與生殖系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。
羽調(diào)式音樂，如小提琴協(xié)奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《漢宮秋月》《輕騎兵進(jìn)行曲》、《喜洋洋》中國的吹打樂
琴道與養(yǎng)生
宮調(diào)式
樂曲的風(fēng)格主要是悠揚(yáng)沉靜、溫厚莊重，給人以濃重厚實(shí)的感覺。根據(jù)五音通五臟的理論，宮音入脾，對(duì)脾胃系統(tǒng)作用比較明顯，促進(jìn)消化系統(tǒng)，滋補(bǔ)氣血，旺盛食欲，同時(shí)能夠安定情緒，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。
宮音匹配土型人，即陰陽平和之人。其為人態(tài)度和順可親，忠厚樸實(shí)，端莊持重，觀察事物邏輯分明，易聽取別人的意見，樂于助人，但性情略為保守。其性情溫厚，陰陽調(diào)和，一般不容易感染疾病，音樂養(yǎng)生中可以多聽典雅溫厚的宮調(diào)樂。使身心更為健康。
代表曲目有：《梅花三弄》、《高山》、《流水》、《陽春》等。
商調(diào)式
商調(diào)式的風(fēng)格鏗鏘有力，高亢悲壯，肅勁嘹亮。聽商調(diào)音樂，可以增強(qiáng)肌體抗御疾病的能力。商音入肺，可以加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，對(duì)于改善衛(wèi)氣不足的狀況。
商調(diào)匹配金型人，又稱少陽之人。金型人意志堅(jiān)定，性格開朗，獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，判斷是非能力及組織能力、自制能力頗強(qiáng)，有自以為是的傾向。金型人陽氣較盛，音樂養(yǎng)生應(yīng)該以調(diào)和陰陽為主，發(fā)散陽氣，適合聽柔和的羽、角調(diào)式的音樂。
代表曲目有：《慨古吟》、《長清》、《鶴鳴九皋》、《白雪》等。
角調(diào)式
角調(diào)式樂曲悠揚(yáng)，生機(jī)勃勃，象征春天萬木皆綠，角音入肝，對(duì)諸如脅肋疼痛、胸悶、脘腹不適等肝郁不舒的諸種癥狀作用尤佳。
角調(diào)匹配木型人，為少陰之人。性格多愁善感，對(duì)人生比較悲觀，認(rèn)識(shí)事物的能力強(qiáng)，鉆研學(xué)問，具有才華。木型人大多優(yōu)柔寡斷，沉默寡言，有時(shí)讓人難以親近。由于木型人陰氣偏重，陽氣不足，建議配合用角調(diào)樂或?qū)m調(diào)樂來調(diào)節(jié)陰陽。
代表曲目：《列子御風(fēng)》、《莊周夢蝶》等。
徵調(diào)式
徵調(diào)的風(fēng)格歡快，輕松活潑，象火一樣升騰，具有炎上的特性。徵調(diào)入心，對(duì)心血管的功能具有促進(jìn)作用，對(duì)血脈淤阻的各種心血管疾病療效顯著。
徵調(diào)匹配火型人，火型人屬太陽之人，性格開朗，樂觀，反應(yīng)敏捷，積極主動(dòng)，志向遠(yuǎn)大，即使失敗也不易后退。但容易急躁沖動(dòng)，自制力不強(qiáng)，甚至控制不了自己?；鹦腿岁枤膺^多，陰氣不足，應(yīng)配合聽羽調(diào)式音樂，調(diào)和陰陽，避免陽氣過剩而導(dǎo)致的一系列疾病和情緒上的失控。
代表曲目：《山居吟》、《文王操》、《樵歌》、《漁歌》等。
羽調(diào)式
羽調(diào)式清幽柔和，哀婉，有如水之微瀾，羽聲入腎，故可以增強(qiáng)腎的功能，滋補(bǔ)腎精，有益于陰虛火旺，腎精虧損，心火亢盛而出現(xiàn)的各種癥狀，如耳鳴、失眠、多夢等。腎精有補(bǔ)髓生腦之功，故羽調(diào)式的水樂有益智健腦的作用。
羽調(diào)匹配水型人，為太陰之人。性格內(nèi)向，喜怒不露于表，不喜歡引人注目，心思慎密，謹(jǐn)慎精明，認(rèn)識(shí)事物細(xì)致深刻。學(xué)問頗好，但含而不露。水型人陰氣太重，醫(yī)家主張，應(yīng)該用水樂泄其陰氣，再以火樂振奮其陽氣，從而獲得陰陽平衡。
代表曲目：《烏夜啼》、《稚朝飛》等。
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